هندوانه میان وعده ای خوش طعم که که از پروستات و قلبتان محافظت می کند 👈این میوه سرشار است از لیکوپن، یکی از شناخته شده ترین آنتی اکسیدان ها که با سرطان پروستات مبارزه می کند..

🍃 دفع سنگ کلیه و مثانه با عرق خارشتر: 🍃 قبل از هر غذا نصف استکان عرق خارشتر میل کنید.

🍏بدانیم تا بمانیم قبل از استفاده از خمیر دندان، به مدت ۳۰ثانیه، مسواک خشکی را روی دندان بکشید. این کار جرم دندان را تا ۶۰درصد و خون ریزی لثه را به نصف کاهش می دهد.

🍏دمنوش رفع استرس و سردرد دم کرده ولرم برگ ریحان و تکه های زنجبیل را همراه با کمی عسل بنوشید آنتی اکسیدان مانند سلنیم ، منیزیم و ویتامین های موجود در آن نشاط آور است

🍏 ارزش غذایی پایین نان بربری ⇦ بدلیل جوش شیرینی که در طبخ نان بربری استفاده می‌شود، این نان از نظر عوارض جوش شیرین و سفید بودن و نداشتن سبوس بعنوان بی خاصیت ترین نان ایرانی و سنگک بهترین نان ایرانی شناخته شده است.

🍏بیش از حد اسپند دود نکنید ! دود اسپند در صورت استفاده مکرر حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی آسم ندارند نیز می‌تواند موجب حساس شدن ریه‌ها و بروز علایم آسم شود

َ شیک ترین استوری هایی که هیج جا پیدا نمیکنی😌♥️ 𝗝𝗼𝗶𝗻: https://eitaa.com/joinchat/3535142995Ceb0970025a .

. زیر 18 سال نرههه . . 🤬😶🔞💦☝️🏼 .

‍ الهـے 🎄 در ایـن عصـر زیبـا همه آرزوها تون براورده بشه همه غصه هاتون به شادے تبدیل بشه عصـر زیباتـون بخیـر 🌹 ☕️ @Ajaieb_jahan

#توسل_به_حضرت_ام_البنین برای حاجات صعب العلاجی که امیدی به براورده شدن آن نیست به طریق زیر به حضرت ام البنین توسل کنید🏴 https://eitaa.com/joinchat/257753448C1d647355b9 🌺‌دریافت انواع دعا 👆‌👆‌ #ویژه_امشب

🔸خونریزی بینی دارید؟کافیست 2 قطره آب لیمو در بینی‌تان بریزید! 🔸خاصیت اسیدیته لیمو سریعاً خونریزی را قطع و ویتامین C موجود در آن مویرگهای خونی حساس داخل بینی را تقویت میکند👌🏻

✅ یک گیاه فوق العاده برای خانم‌ها 🌀 لوبیا سبز منبع فوق‌العاده‌ی منگنز است: 💠 علائم یائسگی را کاهش می‌دهد. 💠 خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف می‌کنند خلق و خوی‌شان بهتر است. 💠 ضمنا لوبیا سبز کُلی خاصیت برای نوزادان و کودکان داره ، حتما در برنامه غذاییشون لوبیا سبزداشته باشین

. مراسم عقدکنان دهه۶۰و۷۰...😍 فقط شوخی آخرحاج آقا😅 کی یادشه؟؟😉😉 کانالی پر از نوستالژی و حال خوب ...👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3773629054Cc2057bf1f2 چه زود گذشت بچگی ها👆😢

به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید 🔹مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می‌شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند. 🔹بررسی‌ها نشان می دهند، مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند. 🔹مرکبات حجم زیادی ویتامین A و بتاکاروتن دارند که برای بهبود جای زخم و جوش و شادابی پوست موثر است./ 🦋👨‍🍳

#پیام_سلامتی #ضدآلودگی‌هوا 🌰« ترشی پیاز » به دلیل تقویت فعالیت گلبول‌ های سفید، میتواند در روزهای آلوده از بدن ما محافظت کند سرشار از آنتی اکسیدانهای قوی است که مانع ورود مواد آلوده وسمی هوا به بدن میشود... 👇👇🏿👇 🦋🦋

میدونی حلوا ارده چقدر مفیده😍😍 میخوای بچه بدغذات هم بخوره😁 بیا اینجا دستورشو با ۳ قلم مواد گذاشتم☺️ https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46 به صرفه و سالم و ارزون و بدون نگهدارنده😍

من هرشب واسه همسرم یه نوع غذای سبک و ارزون و فوری درست میکنم😍 لقمه پیچهای فوری خوشمزه🥟 دیزاین غذاهای تولد همراه اموزش🎂 آش و سوپهای خوشمزه برای بچه های بد غذا🍲 غذاهای سریع و کم خرج🥘 خمیر پیتزا خونگی ارزون و به صرفه🍕 آموزش پخت رب🍅 کاملترین کانال آشپزی ایتا😍😍 عجله کن بسه هرچی کوکو درست کردی🤦‍♀👇 https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46

✅️اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست👌 آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند ┅┅❅❈❅┅┅ 🦋🦋

عوارض پوست مرغ 👱‍♀درخانم ها باعث : 🔹 جوش 🔹 پرمویی 🔹رویش موهای زائد 🔹 و کیست تخمدان می شود! 👱در آقایان باعث : 🔸آکنه های شدید پوستی 🔸و نارسایی در هورمون می شود 🦋🦋

مهمترين علت بروز سرگيجه بالا رفتن چربي در خون مي باشد و هر وقت احساس سنگيني و خواب آلودگي كرديد بايد به اين امر در بدنتان مشكوك شويد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋🦋