✅#خشکی_بینی 🍀برای جلوگیری از خون دماغ شدن از دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوای خانه استفاده کنید، زیرا گرما و خشکی هوا باعث خونریزی میشود.

#حسن_ریوندی ترکونده 😂💦🤣 نمیزاره یه لحظه نفس بگیرم🤣😬🤧 اگه یه کانال حسن ریوندی باشه که نتونی خودتو جمع کنی اینه😅🤪😂 https://eitaa.com/joinchat/3397583103C6a827bef53 https://eitaa.com/joinchat/3397583103C6a827bef53 💦با صدای کم گوش کن😂🌪

🏮برنده بازی حساس ایران ژاپن بنظرتون کدوم تیمه ؟ 👇 ⚫️ژاپن ⚫️ایران طرفدار کدومی ؟روی تیم مورد نظر کلیک کنید 👇 🔵 استقلال 🔴پرسپولیس سپاهان ذوب آهن تراکتورسازی سایر تیمها ایرانی سریع برید تا لینکشون باطل نشده

🔺#بخور_اکالیپتوس یا #نعناع برای #رفع_سرفه 🔸بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است. 🔸استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی می‌شود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین می‌برد. 🔸ضمن آن که باعث لطافت و نرمی پوست نیز می‌شود. 🔸همچنین گرفتن دوش آب گرم و تنفس بخار چای و دمنوش ها نیز می‌تواند به رفع سرفه کمک کند

✔️ حرص و جوش زیاد مساوی است با بیماری" ام اس " براساس تحقیقات استرس ، فشار عصبی و حرص وجوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند.

🔴کانال دکتر #الهی_قمشه ای در#ایتا تاسیس شد 🔵تغییرات را لحظه به لحظه در زندگی خود حس کنید با سخنان تاثیرگذار "استاد قمشه ای" 👌اینم اخرین بار به احترام کاربرای عزیز عضو بشید تا پر نشده ظرفیت محدوده 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3173843033Ca8af4cdb0a https://eitaa.com/joinchat/3173843033Ca8af4cdb0a کلیپ و🎤 سخنرانی های بسیار تاثیر گزار دکترالهی قمشه ای را دراین کانال دنبال کنید👆

🥀دلتنگ کدوم یک از عزیزانت هستی؟ 🧔پدر 👩مادر 👱‍♀خواهر 👱‍♂برادر

✔️ روی شکم نخوابید باعث بی تحرک ماندن بدن فشار به عملکرد قلب ، تضعیف عضلات ، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می شود بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎

👀 برای درمان ترس چی بخوریم! 🔸با داشتن رژیم غذایی غنی از فولات به خودتان کمک کنید. 🔸بی‌قراری، احساس ترس، گیجی و خستگی همگی می‌توانند ناشی از کمبود فولات در بدن باشند. ▫️برای همین جگر، سبزی‌هایی مثل کاهو، کلم و عدس بیشتر بخورید.

❗️کودکان مانند کاغذ سفید هستند هر چه را روی آن بنویسی بعدا خواهی خواند. 🔸دقت کن چه مینویسی 🔹توهین، ناسزا، دروغ و.... یا 🔹مهربانی، محبت، احترام و... #تربیت_فرزند 〖

❗️پنیر، ماست و کفیر باعث کاهش گرفتگی رگ های کرونری قلب می شود! 🔸پژوهشگران فنلاندی ثابت کردند خوردن ماست، پنیر و کفیر بیشتر احتمال ابتلا به بیماری رگ های کرونری قلب را کم می کند. پیش از این ثابت شده بود خوردن پنیر، ماست و کفیر چربی خون را کاهش می دهد. 〖