کمبود این ویتامین ها تو صورت نمایان میشه کمبود ید و کم کاری تیروئید👈چشم های پف الوده کمبود اهن👈پوسته شدن لب ها کمبود یتامین ب۷ یا بیوتین👈خشک و ریزش مو کمبود ویتامین ب۱۲ 👈رنک پریدگی ، خستگی ، از دست دادن اشتها کمبود امگا۳👈خشکی پوست کمبود ویتامین سی👈خونریزی لثه ها ، خشک شدن موها و ایجاد لکه های قرمز روس پوست 🦋 🦋

🔸بامیه 1 :(خالق=خدا) ۴۵خاصیت فعلا برای بامیه در طب کلاسیک کشف کردند: تقویت کننده مغز آنتی اکسیدان محافظ کبد جلوگیری از سندرم روده تحریک پذیر ضد افسردگی درمان عفونت ریه کنترل کننده دیابت، ضد سرطان، تقویت کننده سیستم ایمنی، ضد پیری زودرس، ضد پوکی استخوان، ضد چاقی، ضد یبوست و... 🔹بامیه 2 :(تهیه کننده=انسان) چاق کننده افزایش دهنده قندخون دشمن قلب و گردش خون عامل خرابی دندان قاتل کبد سالم استرس زا سرطان زا و... 🦋🦋

اگه گره یا مشکل یا بسته شدن تو کارت افتاده نیت کن و بزن رو قفل ها انشالله خیره🍃👇 🔐🔓🔐🔓🔐🔓🔐🔓🔐🔓🔐 🔐🔓🔐🔓🔐🔓🔐🔓🔐🔓🔐 اگرم مدام خودت ، زندگیت یا فرزندت تو معرض چشم زخم هستی بزن رو چشم نظرا طالعتو ببین😱👇 🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿 🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿

✔️فواید بخار دادن به پوست صورت 🔹باز کردن منافذ پوست و در نتیجه، نفوذ بهتر داروها و کِرِم های درمانی از طریق پوست 🔸پاک کردن سلول های مرده پوست 🔹تسریع جریان خون پوست 🦋 🦋

سیب دوای دردها 👈به کودکی که از چاقی رنج میبرد خود سیب وبه کودک لاغرآب سیب بدید 👈به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییر رنگ داده وبرای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید 🦋🦋

ضعف در فن‌بیان کم رویی و کم حرفی ترس از صحبت در جمع 🚨برای حل این مشکلات و افزایش نفوذ کلام 👇 لمس بشه👇🏻 از دست ندید☄ https://eitaa.com/joinchat/3348103341Cf166305d69 🌔🗣فن‌بیان و سخنوری قدرتمند💬

🧠 کم حافظه‌ها 🧐 کُندخوان‌ها 🤔 کُند ذهن‌ها ☄حل مشکلات مطالعه ⏱و افزایش باورنکردنی سرعت مطالعه 📑اینجا ورود کنید👇راز مخفی تندخوانی https://eitaa.com/joinchat/4188274736Cc6e3f318a0 حیرت آور و باورنکردنی🚀😳

چه چیزی باعث صحبت کردن در خواب می شود؟🥱 ◽️به احتمال زیاد شروع به صحبت کردن در خواب ممکن است ناشی از محرک های عاطفی و فیزیکی باشد. اضطراب، استرس یا ترس همگی می توانند باعث ایجاد صحبت در خواب شوند. شرایط بهداشتی و موادی که منجر به کیفیت خواب ضعیف می‌شوند نیز می‌توانند باعث صحبت کردن در خواب شوند. ◽️به نظر می رسد هر دو جنس در معرض خطر یکسانی از صحبت کردن در خواب هستند. با این حال، کودکان و نوجوانان تمایل بیشتری به صحبت در مورد خواب دارند. 🦋🦋

۴ غذایی که شما را عصبانی می‌کنند😡 ◽️انتخاب‌های آگاهانه و گنجاندن انواع غذاهای غنی از مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند به سلامت جسمی و روحی و روانی کمک کند. در این مطلب به فهرستی از غذاها اشاره کرده‌ایم که ممکن است بر خلق و خوی شما تأثیر منفی بگذارند و بهتر است برای داشتن حالتی هماهنگ و شاد از خوردن آن‌ها اجتناب کنید.👇 ◽️غذاهای فرآوری شده و غذاهای شیرین ◽️کافئین بیش از حد ◽️چربی‌های بسیار فرآوری شده ◽️غلات صبحانه با قند بالا 🦋🦋

📣 ⁉️کار در منزل ⁉️ 📣 ⚱با اکسسوری سنگ مصنوعی🪦 😍💸#دعوت_به_همکاری آقا و خانم.. کار در منزل با حقوق بالا💡 #درآمد_بالا 💵 #باسرمایه‌خیلی‌کم💴 ☑️#کاملا_واقعی و 💯در💯تضمینی https://eitaa.com/joinchat/133497565C88f8cae625 بدون نیاز به مدرک تحصیلی 🎓 #اگر_مهارت_کافی ندارید آموزش بهت میدم 🛠⚙ #اگر_نمیدونی چطور کارهای که درست میکنی بفروشی بهت یادمیدم 🧱💰 💻برای #اطلاعات_بیشتر و ثبت نام👇👇 https://eitaa.com/joinchat/133497565C88f8cae625

🔮 آموزش #اکسسوری‌سنگ‌مصنوعی #شمعسازی #قالبسازی #رزین‌روی‌سنگ و ......انواع تکنیکهای پرکاربردی فقط با یک #هزینه خیلی خیلی کم اگر میخوایی واقعا #درامدی داشته باشی با #سودبالای800% درصدی😍 اونم با یک سرمایه زیر 500هزارتومان من بهت پیشنهاد میکنم😄 حتما اینجاعضو بشید👇 و از #تخفیف‌ویژه‌روزمعلم😍 استفاده کنید https://eitaa.com/joinchat/133497565C88f8cae625