لیست غذاهای سرد.. حتما بخاطر بسپرید👇👇 گوشت های سرد گوشت مرغ پرورشی خانگی ، گوشت قرمه ، گوشت ماهی ، مغز ، چشم ، دل ، شکمبه ، سنگدان ، کباب گاو ، گوشت بز ، غذاها ی سرد ماست ، دوغ ، پنیر ، کشک ، آش سماق و نار دانه ، آش ریباس ، آش زرشک ، آش غوره ، آش رشته ، آش جو ، سوپ مرغ ، کوکو سیب زمینی ، سالاد الویه (خیلی سرد) ، لوبیا پلو (خیلی سرد) ، سبزی پلو با ماهی ، خوراک مرغ ، زرشک پلو با مرغ ، دوغ ، نوشابه) ، آبگوشت سرکه بجای آب سرکه که مسهل صفراء و دم ، قره قوروت ، ماکارونی ، پنیر تازه ، تخم مرغابی . میوه ها و دانه های سرد شفتالو ، آلو ، انار ترش ، سیب ترش ، توت فرنگی ، سنجد ، زالزالک ، خیار ، گوجه ، ترشیجات ، نشاسته ، جو ، باقلا ، ماش و عدس . 🦋🦋

چـطوری سیاهی زیر بغل رو ازبین ببریم؟🤔 👈 ترکیب جوش شیرین + زردچوبه + آرد نخوچی + آبلیمو یه ترفند عالـی برای ازبین بردن سیاهی زیر بغلِ 🦋🦋

✅ نعناع ✍️ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است. 📚دکتر خیراندیش 🦋🦋

🔴 #کبد_چرب خود را با رعایت این توصیه در ماه مبارک رمضان درمان کنید. از زبان حکیم حسین خیراندیش ✅ 🦋🦋 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴آموزش رایگان پرطرفدارترین نوشیدنی های تابستون 😳😎 🍹با آموزش های رایگان اینجا کافی شاپت رو برند کن👌😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3515941124Ce8fdfddf16 ✅اینجا تنها کانالی که با آموزش نوشیدنی های سالم و لاکچری، کار شما رو واسه مهمونی های خاص تون راحت میکنه😍 💫زود بزن رو لینک تا از دستش ندادی😎👇 https://eitaa.com/joinchat/3515941124Ce8fdfddf16

🔴دستور خوشمزه ترین نوشیدنی های کافی‌شاپی ،با همه‌ی فوت و فنش رو فقط اینجا میتونی پیدا کنی 😳😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3515941124Ce8fdfddf16

🔶کاهش کم خونی بعد از زایمان 1- مصرف شیر و عسل 2- مصرف سبزیجات تازه 3 - مصرف تخم مرغ 4- مصرف جگر همراه با جعفری 🦋🦋

⁩ ‏نقش ویتامین ب12 درسلامتی👇 ‏🔺تقویت حافظه ‏🔺سلامت قلب ‏🔺سلامت سیستم عصبی ‏🔺توانایی حرکت ‏🔺افزایش انرژی ‏🔺بهداشت دهان ودندان ‏🔺درخشندگی پوست ‏🔺تقویت بینایی ‏🔺سلامت روده 🦋🦋

دردو دل های یک مادر بخاطر چهرش 😔 ⚡️دمش گرم چه تصمیم عاقلانه ای گرفت⚡️ ✅برای اطلاعات بیشتر و دریافت این جوان کننده ی گیاهی با 20%تخفیف روی لینک زیر بزنید👇👇👇 https://landing.getz.ir/qiX2s https://landing.getz.ir/qiX2s

خواص #گوشت_بوقلمون ۴برابر میگو فسفر دارد👈🏻رشد قد ومحکم شدن استخوانها انواع ویتامینB👈🏻جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی امگا3👈🏻تقویت سیستم ایمنی روی👈🏻ضد سرماخوردگی 🦋🦋