وقتی معده درد دارید، از این غذاها دوری کنید! ◽️شیر، پنیر و بستنی همگی با معده ناراحت هستند. هضم آنها برای بدن شما سخت است، تا حدی به این دلیل که چربی بالایی دارند. ماست ساده و بدون چربی ممکن است گاهی اوقات خوب باشد، اما با مقدار کم شروع کنید و ببینید چطور پیش می رود. 🦋🦋

✅ ریزش و سفید شدن مو ✍️گیاهان معجزه آسا برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن موی سر 🔻مالت جو ▫️آمله هندی ▫️هلیله سیاه ▫️جوانه ماش ▫️جوانه گندم ▫️جوانه شبدر ▫️سبوس گندم 🔺سبوس برنج 🦋🦋

🌺نیت کن با نام مبارک امام جواد (ع) بزن روی #حرز ببین چی نشون میده برات😍👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 سفارش حرز امام جواد با قیمت ۷۰هزار تومان 😍👆

🔴 ‏عادات صبحگاهی چاق‌کننده : ‏ 🌀 ‏زیاد میخوابید 🌀 ‏در معرض نور قرار نمیگیرید 🌀‏ صبحانه نمیخورید 🌀 ‏دیر و کم صبحانه میخورید 🌀 ‏کارها را با استرس انجام میدهید 🌀 ‏طرفدار شیرینی هستید

✅ خنـدیدن یک نوع فعالیت بدنی هـوازی است ! 💠 100 بار خندیدن مـعادل 15 دقیقه فعالیت با دوچرخه میباشد 💠 خـنـده باعث : ⚜ کاهش فشار خون ⚜ افزایش جریان خون در بدن ⚜ افزایش اکسیژن رسانی در

صبحها صورت را با آب خنک بشویید! ◽️رگهای زیر چشم یکباره براثر سردی آب منقبض وپس ازچند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند ◽️خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است.

✅ درمان سینوزیت ⚜ ترک قند و شکر ⚜ عسل طبیعی رو رقیق کرده و به صورت قطره در بینی بریزید ⚜ شربت عسل هر روز یه لیوان ( آب سرد، عسل و لیمو تازه)

❣✨به گمانم فرداروز خوبی باشد ❣✨صورت ماه به من می گوید ❣✨گرچه شب تاریک است ❣✨دل قوی دار سحرنزدیک است ❣✨لحظه هاتون خدایی #شبتون_بخیر🔮 @Ajaieb_jahan