دانه چیا برای تسریع کاهش وزن 🔸یکی از انواع دانه ها که به تسریع کاهش وزن کمک می کند دانه چیا است .آن ها به خاطر مقدار بالای فیبر محلول و نامحلول، به علاوه آنتی اکسیدان مشهور هستند. آن ها همچنین شامل اسیدهای چرب امگا 3 و آمینو اسیدهای ضروری نیز هستند، و به عنوان غذای سالم شناخته می شود. جذب منظم آن ها به مبارزه با هضم کند و یبوست کمک می کند. به علاوه ، آن ها متابولیسم را افزایش می دهند و چربی شکمی را کاهش می دهند. 🔸به خاطر چربی های اشباع نشده آن ها ، به مبارزه با سطح بالای کلسترول بد و تری گلیسرید کمک می کند. مقدار کالری آن ها پایین است و حاوی پروتئین و کربو هیدرات هایی هستند که به حفظ سطح انرژی بهینه کمک می کند.

🍟دنیای غذاهای خوشمزه ورنگی رنگی😋 صدای های عجیب وغریب😱😳🔞 .موکبانگ خوردنی🤤 انیمه آشپزی 🗣️ چالش خانوادگی 🍎 https://eitaa.com/joinchat/2232484593C1b26e6f6db 🌮🍩🍤🍟🍔🥨🍗🍰 https://eitaa.com/joinchat/2232484593C1b26e6f6db ورود آقایان شکمو ممنوووع🤬🔞

شوهرم هر چند وقت یبار شبا خونه نمی‌اومد میگفت سفر کاری هستم منم تنها میموندم توی شهر غریب اما جاریم با اصرار زیاد دخترشو میفرستاد خونه من می‌گفت من به تنهایی عادت دارم تو تنها نمون یه روز که داشتم لباس همسرمو اتو میکردم دختر جاریم گفت زنعمو مامانم ..... https://eitaa.com/joinchat/2160263385C70b5bf0bff

💯چند ترفند برای ترش نکردن معده👌 ➖ترش کردن معده احساس ناخوشایندی س که افراد بسیاری باهاش درگیر هستن✔️ ▫️پرخوری ممنوع ▫️خیلی سریع و با عجله غذا خوردن ممنوع ▫️ غذاهای رستورانی ممنوع ▫️خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن ممنوع ▫️پوشیدن لباس های خیلی تنگ ممنوع ▫️استرس ممنوع 😉

فواید سرکه انگور در طب اسلامی ▪️قوت قلب ▫️بازکننده عروق ▪️قوت لثه ▫️قوت عقل ▪️دافع صفرا ▫️دافع سودا ▪️قبل از غذا و بعد از غذا یک قاشق غذاخوری حتما سرکه طبیعی استفاده کنید نه سرکه صنعتی که در مغازه ها هست.

. همیشه یه لباس مناسب واسه جلوی مهمونام نداشتم و مجبور بودم چون کوتاهن با چادر جلوی مهمون پذیرایی کنم😢 ولی از وقتی از این کانال 👇👇👇خرید میکنم مشکلم حل شده🥰🥰 https://eitaa.com/joinchat/849281115Cc22f4c21ce لباس پذیرایی راحت و بلند مناسب پذیرایی دارن با رنگ بندی شاد و زیبا😍😍 کلی #تونیک #شومیز #کیف دارن که هیج جای دیگه پیدا نمیکنی😌 کاملا معتبرررررن👌 https://eitaa.com/joinchat/849281115Cc22f4c21ce .

💫🌟همیشه برای خرید یه مانتو شیک و محجبه باید کل بازار رو میگشتم 😣 آخر سر چیزی هم که دلم میخواست رو پیدا نمیکردم تا اینکه اتفاقی با این کانال آشنا شدم 😍😍👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/849281115Cc22f4c21ce لینکشو‌ میذارم شما هم زود عضو بشید تا پاک نشده❌❌🤷‍♀🤷‍♀👆 .

با یک دنیا "ارادت "🌺🍃 🌺 تقدیم به دوستان عزیز این گلهای زیبا 🌹 تقدیم به 💕نگاه پرمِهرتون💕 عصرتون قشنگ و زیبا🌸🍃‌⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

‌ ⭕️میدونی بهترین آدم از نظر خدا کیه؟🤔 پیامبر اکرم(ص) جواب این سوال رو به ما دادن و فرمودن: بهترین شما کسی است که قرآن را یاد بگیرد و به دیگران یاد دهد😍 الان وقتشه که تو هم جزو بهترین ها بشی 🥳 🔻بزن روی لینک زیر و عضو شو👇 https://eitaa.com/joinchat/1776025873C746e64a11b ☑️ کلی آموزش قرآن رایگان👆👆

. با کف دست شخصیت و بیماری تون رو تشخیص بدید ( کاملا #علمی ) 😳 بهت تضمین میدم که تعجب می‌کنی :) ❤️‍🔥 همین الان خودتو آزمایش کن👇 علامت بیماری قلبی روی کف دست [ تصویر ] علامت تیروئید روی کف دست [ تصویر ] علامت بیماری معده و کبد [ تصویر ] تشخیص طبع و میل و اشتهاء [ آموزش ] تشخیص عقلانی یا احساسی بودن فرد [ آموزش ] جلل خالق ! همه چی در موردم درست بود 😳👇 https://eitaa.com/joinchat/2093482296Ce044d3df94 ‌.

۱۰ نمونه غذا‌ و خوراکی‌ تقویت قوای جنسی کدامند‌؟🔍 👈خوشبختانه خوراکی‌های بسیار زیادی در طبیعت وجود دارد که مصرف مداوم آن‌ها باعث بالا رفتن میل جنسی در آقایان خواهد شد. در ادامه به معرفی تعدادی از آن‌ها خواهیم پرداخت: 🔸زنجبیل زنجبیل از جمله خوراکی‌های موجود در طبیعت است که مصرف آن چه به صورت دم کرده و چه به صورت ماده اولیه در غذا باعث افزایش جریان خون و تقویت قوای جنسی خواهد شد. 🔹شیر و عسل عسل یکی از خوراکی‌های شفابخش موجود در طبیعت است که مصرف آن به همراه شیر باعث افزایش انرژی و استقامت در بدن و در نتیجه افزایش قدرت جنسی در مردان خواهد شد. 🔸کافئین و قهوه از دیگر خوراکی‌های تقویت کننده میل جنسی در آقایان می‌توان به قهوه و کافئین اشاره کرد. مصرف این خوراکی‌ها باعث افزایش انرژی و توانایی بدنی در مردان می‌شود. 🔹انجیر و گردو انجیر و گردو از موثر‌ترین خوراکی‌ها برای رفع ضعف جنسی مردان بوده و محرک میل جنسی است. 🔸شیره انگور برای بالا بردن توانایی جنسی مردان به خصوص در افراد سرد مزاج خوردن شیره انگور کمک کننده است. 🔹نخود نخود نیز از جمله خوراکی‌های تقویت کننده قوه جنسی و کاهش ضعف و سستی کمر مرد به شمار می‌آید. 🔸آب آووکادو وجود مواد مغذی مانند ویتامین ب ۶، اسید فولیک و برخی از هورمون‌ها، آووکادو را به یکی از موثرترین خوراکی‌ها در تقویت جنسی آقایان تبدیل کرده است. 🔹هندوانه برای بالا رفتن جریان خون در بدن و به خصوص نواحی تناسلی، خوردن آب هندوانه به دلیل برخورداری از مواد مغذی مانند اسید آمینه توصیه می‌شود.

درمان دل پیچه ✍🏻پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کند و باعث می‌شود از شر دل ‌پیچه خلاص شوید.