#آموزش_نون_شیرمال #نون_ساندویچی #خمیر_پیتزا #تافتون #پیراشکی #نون_شکلاتی همیشه فکر میکردم #نون_پختن‌ خیلی سخته تا وقتی که عضو این کانال شدم حالا دیگه هم برای خودمون نونهای خوشمزه میپزم هم‌برای #مشتری😍👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb

⚠️ نشانه‌ها‌ی کمبود یُد در بدن: 🔹️يبوست 🔹️افسردگی 🔹️افزايش وزن 🔹️كاهش عملکرد مغزی 🔹️بزرگ شدن غده تیروئید 🔹️تغيير در چرخه‌ی قاعدگی ❗️يد به مقدار كم در ماهي آب شور،جلبك دريايي، صدف، ماست و شير وجود دارد 🦋🦋

🔴 از مهمترین عوامل #درمان_دیابت، اصلاح خون موجود در #پانکراس است. ۱. پرهیز از مصرف نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های سرد و یخ یا خیلی داغ. ۲. نان تولید شده با آرد #گندم_کامل و طبیعی را جایگزین نان صنعتی کردن👈#خیلی_مهم. ۳. خوردن زیاد روغن زیتون و عسل و شیره‌ انگور👈 بغیر از افراد #گرم‌مزاج. ۴. انجام #ورزش_روزانه متناسب با مزاج هر فرد. ♻ البته توصیه می‌کنیم حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید چراکه #مزاج_عضو، مانند کبد و معده نیز باید و باید در نظر گرفته شود. 🦋🦋

درمــان بیـش از ۷۰ نوع #بیمــاری🤯❌️ خانوم و آقا نداره، تا الان هر چقد#دکتر رفتی و#دارو_شیمیایی خوردی دریغ از بهبود بیماری،فقط #معدتو دربُ داغون میکردیو بیخیال🥶💔 دوای همه دردات اینجاس، یه پودر کاملا گیاهی و تضمینی💯🤚 ♨️کبد چرب، غلظت خون ♨️درمان قطعی کم خونی ♨️میگرن، مشکلات معده، آلرژی ♨️قطع ریزش مو و... لینک دعوت https://eitaa.com/joinchat/3514893094Ce143e97762 سفارش و مشاوره رایگان @ahmadreza49 @ahmadreza49

🌀5روش جلوگیری از پرخوری (عصبی): 1-راه رفتن🚶 هنگامی که عصبی می شوید تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری میکند زیرا اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کند شدن روند تولید ATP در بدن و احساس گرسنگی در شما می شود. 2 )آب خوردن💧 استفاده از یک لیوان آب زمانی که عصبی می‌شوید یا استرس دارید به شما در کم کردن اشتها و همچنین ریلکس شدن کمک زیادی می‌کند. 3 )استفاده از سبزیجات کم‌کالری مانند هویج و کرفس در کم کردن اشتها کمک می‌کند. 4 )خوردن شیرموز🍌🍼 علاوه برتأمین انرژی اشتها را سرکوب می‌کند و روند عضله‌سازی را بهتر می‌کند و در نتیجه توده چربی در بدن کم می شود. 5)استفاده از چای سبز🍵 علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان باعث کاهش اشتهای کاذب می‌شود. 🦋🦋

برای این‌که بهتر بتونیم از پوستمون مراقبت کنیم یا راه درمان مناسب‌تری رو انتخاب کنیم، لازمه بدونیم آکنه ما از کدوم نوعه. جوش سرسیاه: برجستگی‌های کوچک سیاه یا مایل به زرد که روی پوست ایجاد می‌شوند. جوش سرسفید: ظاهری شبیه به جوش سرسیاه دارد اما سفت‌تر است و با فشار دادن، خالی نمی‌شود. پایول: برجستگی کوچک قرمز که ممکن است احساس حساسیت یا زخم داشته باشند. پاسچول: شبیه پایول هستند اما نوک سفیدی دارند که محل تجمع چربی هستند. ندول: توده‌های سفت و بزرگ که زیر سطح پوست جمع می‌شوند و دردناک هستند. کیست: شدیدترین نوع آکنه هستند و خطر ایجاد زخم‌های دائمی را دارند. 🦋🦋

همه عاشق این مرغ بریان 🍗شدن‼️ لذیذترین مرغ بریانی🍗 که میتونی آماده کنی همینه❗️ دستور پختش را از این کانال برداشتم 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2175533067C63e5586abf تازه این که چیزی نیست آموزش بیش از ۳۰مدل غذای جدید وکم هزینه خوشمزه با مرغ 🐓 امتحانش ضرر نداره👆 آموزش #مرینیت کردن(مزه دار کردن) مرغ با انواع سس رستورانی😋 کپی بنر حرام دوست مسلمان🔥 ❌

❤️❣فال انبیا‌ بزرگ الهی❣❤️ ابتدا نیت کنید سپس سوره حمد را بخوانید،بعد روی ماه تولدتان کلیک کنید❗️👇👇👇. 1_🌱فروردین۱۱🦋 2_🌿اردیبهشت 3_🌳 خرداد 4_🍃تیر 5_🍂 مرداد 6_🍁شهریور🦋 7_🌩 مهر. 8_⛈ آبان 9_🌧 آذر 10_🌬 دی 11_☃ بهمن 12_⛄️اسفند ‌🦋. فال ازدواج💍💍 حتما امتحان کنید مجرب است💯👆👆👆👆👆

#شبت قشنگ ‌🌹჻ᭂ࿐🔴 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

💕✨پنچ شنبه تون عالی و بینظیر 🍁✨و پراز سلامتی و دلخوشی 🌼✨امروزتون شـاد 💕✨لحظه هاتون قشنگ 🍁✨زندگیتون پر برکت 🌼✨عاقبتتون ختم بخیر 💕✨دستاتون سرشار از نعمت 🍁✨و روزگارتون پراز موفقیت باشه 🌼✨امروزتون زیبـا 💕✨و در پناه خدای خوبی ها پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

در این صبح قشنگ سپاس می گویم خدای خوبم را...🌺 که زندگیم خوب است..🌺 سازم کوک....🌺 صبحم قشنگ است و🌺 شبم آرام....🌺 قلبی شکر گزار دارم🌺 و پر از عشق....!!!!!🌺 و یک عالمه دوست با دنیایی مهر...🌺 همین دوستانی را 🌺 که دلشان دریا ومهرشان پاینده ست...🌺 دلم میخواهد بدانند که دوستشان دارم....🌺 خدایا شکر که دارمشان....🌺 خوشبختی یعنی همین...🌺 به همین سادگی!🌺 صبحتون سرشار از خوشبختی🍃🌺🍃مسعود •✾࿐༅🍃❀🌸❀🍃༅࿐✾• پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣ ‌‌•✾࿐༅🍃❀🌸❀🍃༅࿐✾• ❤️Mz❤️