برخی خوراکی های توصیه شده برای دوران بارداری ۱.مصرف به اندازه عسل(روزی یک قاشق غذا خوری) ۲.انجیر ۷ عدد شبانگاه ۳.زیتون ۷ عدد صبحگاه ۴.کنجد روزی ۱ قاشق مرباخوری(فقط در ماه آخر مصرف شود) ۵.استفاده از گندم، جو، نخود در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شده ۶.روزی ۲۱ عدد مویز ۷.عرق و جوشانده نعناع ۸.روزی ۳ عدد خرما به خصوص در ماه آخر ۹.روزی ۱۴ عدد بادام درختی ۱۰.مصرف انگور، سیب، به، انار، گلابی پ.ن: از خوردن مواد غذایی قاعده آور پرهیز کنید @Dooctor 🌹✨🌹

💎🔹برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟ 👌دلپیچه:دم کرده زیره 👌بیخوابی:موز،گیلاس 👌چربی شکم:گریپ فروت 👌پوکی استخوان:سنجد+ماست 👌سردرد:فلفل قرمز,شربت آبلیمو 👌کبد چرب:زرشک،شاتوت،آب انار @Dooctor 🌹✨🌹

بهبود #زود_انزالی 🍃۵/ ۲ گرم زعفران 🍃۱۰ گرم زنجبیل 🍃 ۱۰۰ گرم شکر همه را مخلوط کرده وبساییدو با ۲۵۰ گرم عسل ترکیب و سه بار در روز یک ق.ش میل کنید. @Dooctor 🌹✨🌹

#زیبایی 🌷 سرکه‌ سیب موخوره و شکنندگی مو را از بین می‌برد، تارهای آن را محکم‌ کرده، مانند اسپری مو عمل می‌کند. فقط با یک بار استفاده متوجه براقی و شادابی موهای خود خواهید شد. @Dooctor🌹✨🌹

خدایا یک روز خوب نصیب عزیزانم کن با نام و یاد تو شروع کردیم خودت نگهدارشان باش الهی به امیدتو ❣ 💉 🤒 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩‍⚕ @Dooctor 👨‍⚕

🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 💎پروفسور سمیعی💎: 💎🔹بهتره بدونید... 👌وقتی سردرد دارید فقط کافیه ی لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین ، دیگه خبری از سردرد نیست ! 👌بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند. 👌بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست ،کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد ! 👌دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می‌کند. سرما می‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند. 👌بطریهای پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید ❌ این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است. 👌برای بریدگی های خفیف از زردچوبه استفاده کنید زرد چوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگیست که باعث بهبود سریعتر زخم میشود. 👌زنجبیل قوی تر از شیمی درمانی: زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. 👌روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل عسل را داخل لیوان محتوی اب سرد بریزیداگربصورت عمودی وبدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است 👌داخل غذاتون ، زیاد روغن ریختید...؟؟ کافیه در هنگام پخت چندقطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه. 👌بیشترمحتوای روغنهای مایع ازپارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون راافزایش میدهد. 👌ترس باعث از کار افتادن « کلیه ها » میشود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید! 👌خواص معجزه اسای کُنْدُر: دشمن فراموشی ونابودکننده آلزایمر است گرمازدگی را از قلب می‌زداید دیده را جلا می‌دهد 👌ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطورآرام ضربان قلب را منظم،تنفس راآرام واحساس خفگی را از بین میبرد. ‌‌‌‌‌‌‏ ❤️دوستان عزیز لطفا این پیام را منتشر کنید ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‎‌‌‌‎ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 🤒 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩‍⚕ @Dooctor 👨‍⚕

در خانه #کندر بسوزانید تحقیقات ثابت کرده، دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است دود کندر نشاط آور، تقویت کننده حافظه، تمرکز ، خلاقیت و ضد عفـونی کننده هواست. 💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩⚕ @Dooctor 👨⚕

خواص روغن هسته انگور بسیار زیاد است. این روغن سرشار از مواد مغذی است که فواید و کاربردهای زیادی برای بدن و سلامتی دارد. روغن هسته انگور در بسیاری از محصولات زیبایی تجاری استفاده می‌شود. روغن هسته انگور، جزء مهمی در محصولات مراقبت از پوست و مو است. این روغن برای پوست و مو خوب است. به جای استفاده از محصولات گران‌قیمت، می‌توانید از روغن هسته انگور برای مراقبت از پوست و موی‌تان در خانه استفاده کنید. در این نوشتار بابا مهمترین خواص روغن هسته انگور برای سلامتی، پوست و مو آشنا می شوید. 💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩⚕ @Dooctor 👨⚕

♦️ #چهارتخم بهترین داروی گیاهی برای درمان #سرفه و #گلودردهای شدید چهارتخم دارای خاصیت نرم کننده ی گلو و ضد سرفه میباشد.همچنین برای اسهال کودکان و بیماریهای دستگاه تنفسی نیزمفیداست 🌹🌹🌹 @Dooctor

برای لاغری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید ، معجزه میکنه ! 👌 تاثیرات : 👈کاهش وزن 👈آب کردن چربی دور شکم 👈پاکسازی قوی کبد چرب 🌹✨🌹 @Dooctor

#رفع_کک_مک👆👆👆 روزی ۱بار به‌مدت ۳۰دقیقه روی پوست خود قرار دهید 🌹✨🌹

#جایگزین وعوارض قرص آهن در بارداری مصرف قرص آهن در بارداری باعث ایجاد «بیش فعالی » در کودکان می شود این گونه کودکان قابل کنترل نیستند و تا زمانی که نوزادهستند دائم گریه می کنند و فریاد می زندد پرخاشگر هستند و چه از لحاظ فیزیکی و یا احساسی و حتی سیستم ایمنی بدن و سیستم عصبیشان باعث آسیبهای جدی می شودو حتی کم خونی شدید ناراحتی کبدی و فقر آهن و سیستم گوارشیشان نیز تاثیر شدیدی داردوبعد از تولد در سنین بالاتر فرد را مستعد آلزایمر نیز می کند و البته جایگزینها استفاده _پروتیین ها _گوشت قرمز و سفید ماهی و تخم مرغ _عسل خرما و مویز و سه شیره _سویقهای دوران بارداری _مغزها .گردو بادام . پسته دانه آفتاب گردان _روغنهای طبیعی حیوانی _نمک دریا _سبزی جات و میوه ها نیز است «امام علی(ع) می فرمایند به زنان باردار چیزی بهتر از خرما نیست چرا که خداوند برای حضرت مریم(ع)خرما فرستادن ومهم این بعداز باراداری نیز خرما مصرف شود چه را که نیروی رفته را باز می گرداند » 💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩⚕ @Dooctor 👨⚕

اکثر مشکلات زناشویی؛ از رختخواب برمی‌خیزند‼️ سکس سالم می‌تواند به عنوان چسب زندگی عمل کند و خیلی از تعارضات و تنش‌های بین زن و شوهر را کاهش دهد. آمارها نشان می‌دهد که خیلی از طلاق‌ها به دلیل عدم رضایت جنسی است. وقتی که زن و شوهر نتوانند نیازهای همدیگر را برطرف کنند؛ زودرنج و شکننده می‌شوند. زود از کوره در می‌روند. به کوچکترین مسئله گیر می‌دهند. ولی اگر این نیاز ارضا شود؛ زوجین یک احساس سبکی دارند که موجب تخلیه‌ی هیجانی آنها می‌شود و انرژی مضاعف می‌گیرند. به راحتی از کنار عیوب همدیگر رد می‌شوند و همدیگر را با تمام نقایص دوست دارند. برای زنان؛ رابطه‌ی عاطفی، مقدمه‌ی سکس است. ولی برای مردان؛ رابطه‌ی جنسی، مقدمه‌ی رابطه عاطفی است. یعنی مرد به دلیل اینکه نیاز جنسی‌اش برطرف شده، محبت بیشتری به همسرش می‌ورزد. 🤒 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩‍⚕ @Dooctor 👨‍⚕

▫️آغوش مادر شفا بخش ترین آغوش دنیاست. 🔹بغل کردن کودکان توسط مادر، نه تنها باعث صبور شدن و افزایش اعتماد به نفس در آنان می ‌شود بلکه با فعال کردن غده تیموس مغز از کم ‌خونی جلوگیری می ‌کند و سیستم ایمنی را تقویت می ‌کند ! ▫️بغل کردن سطح آی کیو کودکان را بالا می‌برد ! 🔹تحقیقات نشان می ‌دهد دانش آموزانی که قبل از رفتن به مدرسه توسط پدر و مادر بغل می شوند نمرات بهتری می‌گیرند و در امتحانات موفق ‌ترند. 💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩⚕ @Dooctor 👨⚕

🔴هشداردرباره سرو صدای زانوها درسنین جوانی هرگونه صدا اعم ازخرت، خرت، کلیک، تق تق درزانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون دردباشد، میتواند یک عامل خطر ونشانه آرتروز زانو درآینده باشد. 💉 🤒 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩‍⚕ @Dooctor 👨‍⚕

🔴علائم غلظت خون 🔹ضعف و بى حالى 🔹سردرد 🔹سبكى سر 🔹اختلالات بينايى 🔹تنگى نفس 🔹خارش هاى پوستى بعد از حمام 🔹قرمزى وريدهاى چشم 💉 🤒 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩‍⚕ @Dooctor 👨‍⚕

❤️به آخرین پنجشنبه 🌷ماه رمضان خوش آمدید ❤️براتون روزی پراز 🌷نشاط،شادی وعشق ❤️آرزو می کنم 🌷امیدوارم لحظات رابه شادی ❤️و آرامش درکنارخانواده 🌷و دوستانتان سپری کنید 💉 🤒 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩‍⚕ @Dooctor 👨‍⚕

خواص جو برای قلب جو حاوی انواع متعددی از موادمغذی گیاهی همچون لیگنان است که در بدن به لیگنان پستانداران تبدیل می‌شود. یکی از این لیگنان‌ها آنترولاکتون نام دارد که به پیشگیری از سرطان و سایر سرطان‌های هورمونی و نیز بیماری‌های قلبی کمک می‌کند 💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩⚕ @Dooctor 👨⚕

شاهی: یکی از مهمترین خواص شاهی کمک به درمان و رفع کم خونی است. این سبزی سرشار از مقادیر قابل توجهی آهن و اسید فولیک بوده، بهترین داروی کم خونی است.مصرف شاهی در تحریک و تقویت عضلاتنقشی سودمند دارد.کمک به تسریع هضم غذا، تحلیل باد، گاز و نفخ معده از خواص شاهی برای سلامت دستگاه گوارش است. 💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩⚕ @Dooctor 👨⚕

بومادران: مصرف بومادران لخته های خون در رگ ها را از بین می برد و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند، لذا برای جلوگیری از سکته، داروی مناسبی است. مردانی که عرق بدبو دارند، عرق یا دمنوش بومادران مصرف کنند، بوی بد عرق از بین می رود. در بیماری های سخت مانند سرطان، مصرف دمنوش این گیاه باعث بهبود حال بیمار و جلوگیری از گسترش عوامل بیماری می شود. 💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩⚕ @Dooctor 👨⚕

جلوی عرق کردن را نگیرید ! عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. + ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود. بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید. 💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩⚕ @Dooctor 👨⚕

خواص دارویی سنجد 🔸ضد تب و درد است. 🔹بادشکن و مقوی قلب است سردرد را تسکین می دهد. 🔸پودر هسته آن غضروف ساز بوده و جهت ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آنرا با شیر میل کرد . 🔹از گل آن برای التیام زخم استفاده می شود. 🔸کم کالری و مقوی معده است. 🔹سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند. 🔸برای رشد مو مفید است. 💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩⚕ @Dooctor 👨⚕

🍃 #رفع_عفونتهای_زنان 💦🍃بادرنجبویه باعث⇩ ✨کاهش دردهای قاعدگی ✨تنظیم اختلالات قاعدگی ✨و اثرات ضدعفونی کنندگی است ✍روزی 5 گرم بصورت دمنوش مصرف شود. ❣✨❣ 💉 🤒 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩‍⚕ @Dooctor 👨‍⚕

زولبیا و بامیه 👆 چون با روغن و شکر فراوان تهیه میشود آسیب زیادی به بدن میزند. خرما و آلوخشک جایگزین مناسبی در سفره افطار است👌 ❣✨❣ ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ 💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩⚕ @Dooctor 👨⚕

سلام دوستان ارجمندم روزتان عالی و طاعاتتون قبول حق الهی هیچگاه چشمهای زیبایتان در انحصار قطره های اشک نباشد وخورشید آسمان زندگیتان هیچگاه غروب نکند ❣ 💉 🤒 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩‍⚕ @Dooctor 👨‍⚕