🌺یواش یواش خرداد به انتها رسید 🌷منم از خدا میخوام 🌼غم هاتون 🌺غصه هاتون 🌷مشکلات تون 🌼گرفتاری هاتون 🌺یواش یواش رو به پایان باشه 🌷ان شاءالله 🌷چهار_شنبه_تون_زیبا🌷 ❣ 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🔻 اگر مدام خسته هستيد؟ 👈 آهن بدن‌تان كم است. 🔻 اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ 👈 روي بدن‌تان كم است. 🔻 اگر سرتان شوره مي‌زند؟ 👈 ويتامين A بدن‌تان كم است. 🔻 اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ 👈 سلنیوم بدن‌تان كم است. 🔻 اگر كمردرد و پا درد داريد؟ 👈 ويتامين D بدن‌تان كم است. 🔻 اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟ 👈 یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است. 🔻 اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟ 👈 بدن‌تان كروم كم دارد. 🔻 اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟ 👈 بدن‌تان منيزيم كم دارد. 🔻 اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟ 👈 بدن تان آهن و روي كم دارد. 💐 دوستان لطفا به اشتراک بگذارید. ❣ 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

✅ درمان جوشهای باسن ✍ مخلوط سرکه و سدر را ضماد کنید و در حمام کیسه بکشید و با سرکه ماساژ دهید. 📚 استاد خیراندیش 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

پنج علامت کمبود آب بدن: 🔹 خشکی پوست. 🔸 بوی بد دهان. 🔹هوس کردن شیرینی. 🔸 سر درد. 🔹 گرفتگی عضلات. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

📌 مصرف توت بر تنظیم کبد و کلیه تاثیر می گذارد و باعث بهبود کیفیت #قوای_جنسی در مردان می شود. با این حال برای درمان ناتوانی جنسی، #انزال زودرس و دیگر اختلالات جنسی مفید می باشد؛ توت سفید سرشار از املاح معدنی، تانن، مواد چربی و ویتامین های A و C است. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

پنج علامت کمبود آب بدن: 🔹 خشکی پوست. 🔸 بوی بد دهان. 🔹هوس کردن شیرینی. 🔸 سر درد. 🔹 گرفتگی عضلات. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

📝فوائد خوردن یک قاشق رب انار قبل ازصبحانه: 🔴ضد سرطان پروستات ⚪️ضد کلسترول بد خــــون 🔴بهترین تصفیه کننده خون ⚪️رفع خستگی و افزایش انرژی 🔴تقویت سیستم ایمنی و گوارش 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🔴٦ صبحانه مفيد كه مغز را فعال مي كند 🔺نان 🔺 تخم مرغ 🔺انگور 🔺بادام 🔺سیب 🔺جو 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

✅ دلایل پزشکی کمبود انرژی و احساس کسل بودن 👈 دیابت 👈 کم‌خونی 👈 افسردگی 👈 آپنه خواب 👈 مشکلات تیروئید 👈 عفونت دستگاه ادراری 👈 بیماری قلبی تشخیص داده نشده 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🔴#زنجبیل 🔺زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد! 🔺یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

📢 عوارض نخوردن صبحانه؛ 🔸ریزش مو 🔸پوکی استخوان 🔸سردرد 🔸لک های پوستی (به علت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال های آزاد) 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

كپسولها بايد در شكم باز شوند نه در دهان! متاسفانه بعضي ها هنگام خوردن كپسول، آن را ميجوند وباعث تخليه يكباره آن در بدن ميشوند و تماس آنها با دهان و گلو، به اين قسمتها آسيب وارد ميكند 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🔴داروهایی که چشم هایتان را خشک می کنند: 🔺داروهای فشارخون 🔺آنتی هیستامین ها 🔺داروهای ضد افسردگی و ضد پارکینسون ها،خواب آورها 🔺داروهای ضد بارداری 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌀در تابستان چه نوع لباسی بپوشیم ؟! 🔹لباس های نخی ، پنبه ای و کتانی با رنگ روشن و گشاد بهترین انتخاب برای فصل گرما هستند. پوشیدن لباس تنگ و پلاستیکی در فصل تابستان فرد را در معرض انواع بیماری‌های میکروبی و قارچی قرار می‌دهد، به خصوص کودکان و افراد مسن را که پوست حساسی دارند. کانال پزشک خود باشیم 🔹با پوشیدن لباس مناسب و گشاد از جنس کتان و پنبه، استفاده از کلاه، چتر و عینک آفتابی استاندارد، مصرف آب به میزان مورد نیاز بدن و اجتناب از قرار گرفتن در برابر نور خورشید می‌توان ازگرمازدگی و آفتاب سوختگی در فصل تابستان جلوگیری کرد #تابستان #گرمازدگی #لباس #پوست #بیماری 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌀طبق تحقیقات بادام از سالم‌ترین خوردنی‌های روی زمین ست 🔹خوردن ۱۰ عدد بادام با ۱ لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه‌ ۵ پرس چلوکباب دارد 👌خوردن روزی ۱۴ عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو می‌شود #بادام #ریزش #مو #سلامتی #شیر 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

💥بعد از خواندن مطلب بالا متوجه میشوید که چرا باید هر چند هفته یک‌بار روبالشتی و روتختی‌های خود را بشویید. لطفا برای دوستانتون ارسال کنید🙏 #سلامت #بهداشت #پوست #باکتری 🆔

🌸به نام گشاینده کارها 🍃ز نامش شود سهل دشوارها 🌸با توکل به نام الله 🍃سلام صبح شما بخیر 🌸لطف خدا همیشه 🍃شامل حالتـان باد 🌸الهی به امید تو 🍃 🌺🍃💞 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

مقداری پوست لیموترش را در مقابل آفتاب خشک و آسیاب کنید و هفته ای یکبار دندانهایتان رابا گَرد آن مسواک بزنید! این ترفند ساده دندان های شما را سفید و لثه هایتان را محکم میکند. 💝 #ایده_های_همسرداری 👇 👫 @HaamsarDari 💏

❌زیاد ترشی نخورید! ‼️مصرف زیاد ترشی (مخصوصا ترشی که با سرکه های صنعتی تهیه میشود) احتمال ابتلا به سرطان معده را بالا میبرد #ترشی #سرطان #معده #سرکه 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

❗️اگرهنگام تنفس تجربه دردتیزی را داخل سینه را دارید می تواند یکی از هشدارهای لخته شدن خون در ریه باشد پس سریعا به پزشک مراجعه کنید که این نوع لخته خون می تواند کشنده باشند #مرگ #لخته #سینه #خون #ریه 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

💁نوشیدنی خانمها ✅لکه بینی جلوگیری از استرکتومی قبل از #یائسگی ✍1ل آب هویج بهمراه 1ق.غ #عسل «روزی 2تا3لیوان» ✍برای جلوگیری از #یبوست:2ق.غ #خاکشیر خیس شده در آن بریزید 🍁☘🍁☘🍁 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

سلام به خدای یکتا🌸🍃 سلام به تیر ماه سلام به شروع تابستان سلام به گرمای عشق سلام به امیدوزندگی سلام به مهرومهربانی سلام به دوستان خوبم اولین روز تابستان و اولین روز تیرماه مبارک🎉 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌀شبکیه مصنوعی کاشتنی راه حل جدید دنیای پزشکی برای نابینایان!! 🔹از خبرهای پزشکی جدید در این روزها موفقیت دانشمندان برای ساخت شبکیه مصنوعی کاشتنی است که تمام جهان و بخصوص نابینایان را شوکه کرد ! 🔹اين شبكيه مصنوعی كاشتني كه مي‌تواند نور را به سيگنال‌هاي الكتريكي براي تحريك نورون‌هاي شبكيه‌اي تبديل كند،‌مي‌تواند اميد را به زندگي ميليون‌ها نفري كه در اثر تخريب شبكيه قدرت بينايي خود را از دست داده‌اند، بازگرداند 🔹روز گذشته محققین بطور رسمی موفقیت آمیز بودن این اختراع را اعلام کردند ! #چشم #شبکیه #نابینا #اختراع #دانشمندان 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

ﺟﺎﯾﺰﻩﯼ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﯿﻮﻩ ﻣﯿﺮﺳﻪ ﺑﻪ ﻣﻮﺯ ﻫﻢ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ اش ﻫﻢ ﺭﺍﺣﺖ ﭘﻮﺳﺘﺶ ﮐﻨﺪﻩ ﻣﯿﺸﻪ ﻫﻢ ﮐﺜﯿﻒ ﮐﺎﺭﯼ نداره ﻫﻢ ﻧﻤﯿﭙﺮﻩ ﺗﻮ ﮔﻠﻮﺕ ﻫﻢ ﺗﻠﺦ ﻧﻤﯿﺸﻪ هم هسته نداره ﺑﺴﮑﻪ بزرگواره😁 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

چطور می توان از ابتلا به دیابت بارداری پیشگیری کرد؟ 🔸رژیم غذایی تان را بهتر کنید و سعی کنید از غذاهای سالم تر استفاده کنید. 🔹برنامه ورزش منظم داشته باشید. 🔸وزن کم کردن را جزو برنامه هایتان قرار دهید. فقط چند کیلو کاهش وزن می تواند تفاوت زیادی در احتمال ابتلای شما به دیابت بارداری ایجاد کند. 🔹سعی کنید انتخاب‌های سالم غذایی از جمله میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. 🔸بعد از باردار شدن برای کاهش وزن تلاش نکنید، مگر اینکه این توصیه پزشک معالجتان باشد. #بارداری 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

به این تصویر نگاه کنید و همراه باهاش نفس بکشید. این یکی از بهترین‌ روش‌ها برای غلبه بر استرس هست ! 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

میوه های بنفش بخورید !🍆 ▫️زیرا مانند آنتی اکسیدانی قوی است که خطر ابتلا به بیماریهای سرطانی، قلبی، و آلزایمر را کاهش میدهد. + همچنین حافظه را تقویت و پیری را تاخیر می اندازد. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑