زنانی که زیاد قهر می‌کنند، عموما انتقادناپذیر و زودرنج هستند و اعتماد به نفس کمی دارند و از عزت نفس بالایی برخوردار نیستند ️آنها هنگام رویارویی با مشکلات یا اختلاف عقیده با دیگران،احساس ترس و حقارت می‌کنند و به ناچار برای دفاع از خود و اجتناب از استرس و اضطراب، راهی جز قهر نمی‌یابند درحقیقت، زن با قهر و محل نگذاشتن به دیگری به نوعی از مساله فرار می‌کند که این خود نشانه ی ترس و ضعف شخصیتی اوست 🌺➺ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰ ッ

هر زنی باید مدتی از وقت روزانه اش راصرف آرایش خود کند. زن وقتی به زیبایی خود اعتقاد پیدا کند کمتر به اعصاب خود فشار وارد میکند. 🌺➺ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰ ッ

حین رابطه ازهم سوال بپرسید. مثل: در حال حاضر تمایل دارد چه کاری انجام دهید؟ سریعتر باشید یا آرامتر؟ البته بهتر است به جای پرسیدن این که چه چیزی دوست دارد، گزینه هایی به او ارائه دهید. 🌺➺ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰ ッ

چاق نشدن با برنج پختن برنج با روغن نارگیل سبب می شود با خوردن برنج چاق نشوید. 🌺➺ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰ ッ

آلوئه ورا به علت داشتن خواص ضد میکروبی، در درمان بسیاری از زخم ها، جراحت ها، سوختگی ها، اگزما، تاول، گزیدگی زنبور و نیش حشرات، بریدگی، کوفتگی ، آفتاب سوختگی و آکنه موثر است 🌺➺ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰ ッ

✅ ماسک انگور و کیوی وقتی انگور و کیوی را با هم مخلوط می‌کنید، ماسکی بسیار عالی به دست می‌آورید که پوستی سالم و شفاف به شما می‌دهد. چند عدد انگور را له کنید تا خمیری شود.به همین مقدار کیوی با دانه‌های سیاه بردارید.این دو را با هم مخلوط کنید.در صورت تمایل می‌توانید به این مخلوط، ماست اضافه کنید. ✨این ماسک را روی پوست تمیز بمالید و بگذارید 🕑20 دقیقه روی صورت بماند. سپس با آب ولرم بشویید. اکنون پوست شما درخشان و سالم به نظر می‌رسد. 🌺➺ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰ ッ

🍺اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید: 🔸مواد لازم: 🍏 نصف لیوان آب سیب ☘ نصف لیوان آب کرفس 🍋نصف لیموترش تازه ✍همه را مخلوط و میل کنید. 🌺➺ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰ ッ

️هر دو طرف در زندگی با هم برابرند. هرگز به این فکر نکنید که مرد چون مرد است، باید پرستش شود. هر رابطه سالمی باید احترام متقابل داشته باشد. هیچ فضایی وجود ندارد که کسی به آن یکطرفه بنگرد، زمانی که خودتان را بی دلیل برای همسر کوچک می کنید یعنی ارزش واقعی خود را زیر سوال برده اید. 👈وقتی در دعوا شما مقصر نبوده اید پس عذرخواهی وظیفه ی شما نیست. 🌺➺ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰ ッ

بهترین زمان برای مصرف قرص آهن شبها قبل از خواب است و باید از مصرف همزمان آن با شیر و فراورده های لبنی خودداری نمود 🌺➺ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰ ッ

بچه ها باید بدانند که چگونه خودشان مشکلاتشان را حل و فصل کنند. زمانی که والدین همه مشکلات فرزندان شان را رفع و حل و فصل می کنند، فرزندان این مهارت ارزشمند حل مسئله را نخواهندآموخت. 🌺➺ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰ ッ