پنجشنبه است🌾 🌾دلمان گرم به خاطره پدرهایی که نیستند🌾 🌾مادرهایی که رفته اند ودوستانی که بارسفربستند🌾 🌾باهدیه ای به زیبایی فاتحه و صلوات🌾 🌾دلشان را شادکنیم #پـــدررر❢ #مـــاااادر ❥❣❥ ʝσɨŋ 👇🏻 ┏━━━━•✾•●•✾•━━━━┓ Jõıň ⇄☞ @Madarpedar ❥••• ┗━━━━•✵•●•✵•━━━━┛

#سفید_کردن_زیر_بغل 👈 جوش شیرین و آب را در یک کاسه کوچک مخلوط کرده و خمیر درست کنید. 🔶 حالا این خمیر را روی زیر بغل‌ها بمالید. 🔶 سپس آن را با آب شسته و خشک کنید 🔶 برای دیدن نتیجه، این کار را چند بار در روز انجام دهید. 🔶 برای رفع بوی بد نیز می‌توانید از مخلوط نشاسته ذرت و جوش شیرین استفاده کنید. ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

تمرینات کششی برای رفع کمر درد ! ▫️حرکات بالا برای کسانیکه درد کمر دارند و عضلات پشتشان درد دارد و همچنین درد مهره های ستون فقرات، موثر است + روزانه ۴ ست ۱۲ تایی اگر حرکات را انجام دهید بسیار تاثیر گذار است ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

معرفی بهترین دمنوش‌ها برای هر گروه خونی👇 گروه خونی O: چای نعناع، چای زنجبیل، چای جنسینگ، چای سبز. * گروه خونی A: چای بابونه، یاس، چای سبز، آویشن، گل جعفری. گروه خونی B: چای سبز، مریم گلی، بادرنجبویه. گروه خونی AB: چای زغال اخته، نعناع، گزنه. ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

🔻اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند؟ 🤔 🟡 پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد، کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن ؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است ! 🟡 بهترین کشک، کشکی است که از شیر دامی تهیه میشود که در چمنزارهای سبز طبیعت و به دور از هر گونه مواد شیمیایی و سموم، رشد یافته و به آنها هیچ گونه هورمون رشدی داده نمیشود 👌 ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

✅ این گیاهان دارویی عفونت بدن را از بین میبرند ۱. پنیرک ۲. گل‌پامچال ۳. بادرنجبویه ۴. بابا آدم ۵. اکالیپتوس ۶. انجیر زرد شیرازی ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

🍶🍃 #شادابی_پوست 🍃 برگ های کاهوآفتاب خورده جداومقداری آب به آن اضافه وبمدت ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید وپس از۲۰دقیقه اب ان را به پوست سروگردن خود بمالید   ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

🍶🍃خواص چای به لیمو (طبیعت گرم) 🍃آرامبخش 🍃بهبود حافظه 🍃تقویت معده وضدنفخ 🍃درمان بیخوابی های شبانه 🍃مناسب آسم،تپش قلب،میگرن،سردرد ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

⚜اگر جوش صورت ⚜جای جوش ⚜کک و مک ⚜لک پوستی بارداری ⚜آفتاب سوختگی ⚜منافذ باز پوست ⚜چین و چروک و...دارید کرم های گیاهی و ساختگی اساتید طب سنتی راه حل مشکل شماست😍 👇 ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

🔴 #فشارخون_بالا 🔺زرشڪ 30گ 🔺عناب 30گ 🔺تخم خرفه 10گ 🔺تخم ڪاهو 10گ 🔺🔺روزانه یک ق.غ از این مواد را در دو لیوان آب دم ڪنید سپس قبل از هر غذا دو استکان از آن را میل نمایید. ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

🍯🦠تغذیه و کرونا؛ 💠در دوره بیماری کرونا، اشتهای بیماران کاهش و به دلیل عدم دریافت کافی مواد مغذی، احتمال بروز سوء تغذیه پروتیین انرژی و یا کمبود ریز مغذی ها افزایش می یابد 💠در دوران نقاهت، اشتها افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب و الکترولیت ها، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است 💠رعایت رژیم غذایی غنی از غذاهای گیاهی با حداقل فرآوری شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس دار، حبوبات، ماهی و مرغ و مصرف کم گوشت قرمز برای تسریع در بهبودی توصیه می شود 💠کمبود خواب شبانه تاثیر منفی بر ترمیم سیستم ایمنی و تنظیم فشارخون دارد 💠خواب کافی و همچنین حرکات سبک ورزشی باعث محافظت از سلول های ایمنی می شود ✅✅منبع: دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت #کرونا_را_شکست_میدهیم ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

🌼🍃🌼🌼🍃🌼 ✅ از شل شدن پوست جلوگیری کنید ساختار کلاژن و الاستین پوست با بالا رفتن سن قابلیت ارتجاعی‌شان را از دست می‌دهند. در نتیجه پوست شل و آویزان می‌شود. برای سفت شدن پوست از اين ماسک‌ها استفاده كنيد: 1️⃣ ماسک سفیده تخم‌مرغ 2️⃣ ژل آلوئه‌ورا 3️⃣ خیار 4️⃣ ماساژ با روغن زیتون قبل از خواب 5️⃣ مالیدن گلاب قبل از خواب ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡