چگونه به کودک خود نه بگوییم؟ نه را با جملات مثبت بگویید: کودکتان را برای خرید برده اید و او مدام دامان شما را می کشد و شکلات می خواهد. شما هم به او می گویید قبل از شام نمی شود شکلات بخوری. او پاهایش را بر زمین می کوبد و شما دوباره نه می گویید. او این بار محکمتر پا می کوبد و بلندتر جیغ می زند. تا شما به راهروی چهارم برسید او پنج بار قشقرق به راه می اندازد تا به خواسته اش برسد. شما هم یا تسلیم خواسته او می شوید تا از شر سر و صدا و آبروبریهای او در فروشگاه خلاص شوید و یا محکم بر سر حرف خودتان می ایستید و سرخ و سفید می شوید. که در هر دو حالت شرایط برای شما و کودک سخت می شود. بعضی از کودکان تنها با شنیدن کلمه نه نمی توانند علت بعضی از قوانین را بفهمند. متخصصان روانشناسی خانواده معتقدند می توانید با این کودک به گونه مثبت حرف بزنید و به همان نتیجه برسید. مثلا به جای اینکه بگویید قبل از شام نمی توانی شکلات بخوری می توانید به او بگویید بله تو اجازه داری شکلاتت را بعد از شام بخوری. ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

«والدین تنها باید استعدادهای درونی فرزند خود را شکوفا کنند که ما از آن به "آبیاری زمین وجود فرزند" تعبیر میکنیم. زمین وجودی فرزند آماده است؛ بذرهم آماده است؛ در این حال والدین اگر به این زمین آماده، آب ندهند، خیانت کرده اند؛ چه بسا جنایت کرده اند. معتقدم که تربیت فرزند خیلی مشکل نیست؛ ولی دارای ظرافت های علمی فراوانی است.» -آیت الله حاج اقا مجتبی تهرانی(ره) ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

💫خدایا امشب ✨آرامشی از جنس 💫فرشته هایت نصیب ✨همه دلها 💫و شبی بی دغدغه ✨آرام وبی نظیر 💫قسمت عزیزانم بگردان ✨به امیدفردایی عالی 💫 شبتون بخیر ✨ وپر از آرامش الهی ✨✨✨✨

🌸آن‌ زمان که‌ آفتاب روز 🌺آرامش صبح را در هم میشکند 🌸در مه صبحگاهی بال بگشا 🌺دست جهان را در دستهایت بفشار 🌸و گل لبخند بر لبان بنشان 🌺چه باشکوه است زنده بودن

🌸 سلام 🌷صبحتون پر انرژی و نشاط 🌸آرزو می کنم وجودتون 🌷پر بشه از عطر و رنگ خدا 🌸وصبح را سرشار از انرژی و 🌷سلامتی و نشاط آغاز کنید 🌸و امروزتون آکنده از 🌷خیر و برکت و شادی باشه 🌸 در پناه لطف الهی 🌷روزتون خوب و عالی

🌸 آمد بر من دوش نگاری سرتیز ☕️ شیرین سخن، شکر لبی شورانگیز 🌸 با روی چو آفتاب بیدارم کرد ☕️ یعنی که چو آفتاب دیدی ، برخیز 🌸 #مولانا ☕️ 🌷سلام،صبحتون پرخیر و برکت🌷

از اما صادق پرسیدند: زندگی خود رابرچه بنا كردی؟ پاسخ داد:بـرچهاراصل اول دانستم رزق مرادیگری نمی‌خورد پس آرام شدم دوم دانستم كه خداهرلحظه مرا می‌بیند پس حیاکردم سوم دانستم كه كار مرا دیگری انجام نمی‌دهد پس تلاش كردم و چهارم دانستم كه پایان كارم مرگ است پس مهیا شدم ... #عجایب_جهان ↙️↙️ cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید ! ✍🏻مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم می کند. با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک می کنید

🔺عوامل موثر در کاهش خطر آلزایمر 🔹بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، فعالیت‌های تحریک کننده ذهن به ویژه کتاب خواندن و شطرنج بازی کردن، جلوگیری از استرس، افسردگی و ضربه‌ مغزی و همچنین پیشگیری از بیماری قند، فشار خون و چاقی از سنین میانسالی به بالا از جمله مؤثرترین روش‌ها برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر هستند./ایسنا

✅ بهترین جایگزین چای و قهوه 🥥آب نارگیل دارای قند کم و در عوض سرشار از ملین و ویتامین است و می‌تواند بهترین جایگزین برای چای و قهوه در ابتدای روز باشد. 🥥این نوشیدنی بی حالی صبحگاهی را از بین می‌برد و انرژی کافی برای بدن در طول روز را تامین می‌کند. 🥥آب نارگیل نشاط آور و بسیار مغذی است. 🥥 این نوشیدنی برای کاهش وزن و کنترل قند خون بسیار مفید است. 

🥤آب هویج و آب چغندر 🍠چغندر که در میان ایرانی‌ها به لبو هم شهرت دارد، دارای خواص بی نظیری است. مخلوط آب هویج🥕 و چغندر سرشار از ویتامین‌های A، C و E است همچنین این مخلوط میزان کافی آهن و کلسیم را به بدن می‌رساند. این نوشیدنی فوق العاده می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت ;KN و التهابات بدن را کاهش دهد. 💥در صورتی که یک لیوان بزرگ از این مخلوط را جایگزین چای صبحگاهی کنید در تمام طول روز شاهد انرژی کافی خواهید بود.

❣ 🌷🌷🌷 خوشبختی چیز عجیبی است وقتی می‌آید گامهایش آنقدر آرام است که شاید صدای پایش را نشنوی... اما وقتی نیست دردش را تا مغز استخوان حس میکنی خوشبختی یک حس درونی است خوشبختی حاصل نوع نگاه ها به زندگیست، تغییری متفاوت از بودن و برداشتی آزاد از زندگی... ❣الهی خوشبخت باشید :)

اگه نفستون رو نگهدارید و سیب،سیب زمینی و پیاز رو جدا جدا بخورید مزه همشون یکی خواهد بود +جالبه تست کنید #عجایب_جهان ↙️↙️ cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

گاهی باید دل را به دریا زد گاهی هم باید دل را دریایی کرد و مثل دریا شد آنها که دلشان دریاست همه چیز دارند. گاهی خروش دارند گاهی موج دارند گاهی طوفان دارند گاهی آرامش دارند اما همیشه زیبا هستند ♡• •♡

🔴 #علت_اصلی بروز علائم #کرونا چیست؟ و چگونه #پیشگیری از آن میسر است؟ 👈 حتما ببینید و نشر دهید

خشکی چشم👁 💨قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر در ماشین سلامت چشم ها را تحت تاثیر قرار می دهد و ⬅️به مرور زمان باعث خشکی چشم می شود

بزرگترین اندام بدن به اندازه 6 زمین تنیس است! "اندوتلیوم" قسمت نازک درونی رگ های خونی بدن انسان که اگر بیرون آورده شده و مسطح بشود 6 زمین تنیس را پر میکند

گاز موجود در نوشابه، سبب پوکی استخوان و اسید فسفریک آن، موجب نرمی استخوان میشود یک عدد نوشابه به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است

چه کار کنیم تا آروغ نزنیم !؟ ▫️خوب جویدن غذا از درمان‌های آروغ زدن است ▫️از مصرف آب و مایعات در بین غذا پرهیز شود ▫️شروع و پایان غذا با کمی نمک دریا + آروغ از علائم سردی معده است و درمان آن مصرف شربت عسل با زنجبیل و پرهیز از خوردن غذاهای خام و پخته باهم است

زمان مانند یک رودخانه است هرگز نمی توانیم به یک آب دو بار دست بزنیم... زیرا آن جریان آبی که از مقابل ما گذشت ، دیگر باز نمی گردد. 🍃🍃 از هر لحظه ی زندگیمان لذت ببریم.

متنی فوق العاده از شادروان دكتر امیر ناصر كاتوزيان " پدر علم حقوق ایران " تو یک زنی... زیبا باش! لباس خوب بپوش ! ورزش کن ! مواظب هیکل و اندامت باش ! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آ گاهيتو بالا ببر. خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن ! براي خودت گاهی هديه ای بخر ! وقتی به خودت و روحت احترام می گذاری احساس سربلندی می کنى آنوقت ديگر از تنهايي به ديگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی يادت باشد... "برای یک زن عزت نفس غوغا ميکند"

❤️👆شاد باش. این شعار را همیشه با خود تکرار كن: «حس عالی = زندگی عالی و شگفت انگیز.

پنجشنبه و ياد درگذشتگان😔 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🙏 التماس دعا 🙏 🌿🌺🌿🌺🌿🌺 🍃✨در آستانه عید غدیر به یاد محبّان مولا امیرالمومنین ع 💚 که آسمانی شدند بخوانیم فاتحه و صلوات روحشون شاد و یادشون گرامی 😔🙏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌