🔴ترفند خانگی برای درمان شپش سر 🔹اسپند را آسیاب و پودر کنید به اندازه 2 تا 3 قاشق غذاخوری از آن را در یک قوری دم کرده، بگذارید کمی سرد شود و سپس همان عصاره دم کرده آن را روی سرتان بریزید. بعد از آن به همین صورت موهایتان را شانه بزنید و سپس بشورید. ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

✨الهـی🦋 ✨تو این ✨شب زیبـا🍃🌸 ✨هیـچ قـلبى 🦋 ✨گرفته نباشه ✨وهرچى خوبیه 🍃🌸 ✨خداست براى همه ✨خـوبان رقم بخوره🦋 ✨آرامـــــش مهمـــــون ✨همیشــــگى دلاتـــــون 🍃🌸 ✨امشب بهترینها را براتون آرزو دارم🦋 🦋 شبتون زیبا✨🍃🌸 ‌‌‌💖

.

12 کاری که کمک میکند چشم‌های شما بهتر ببیند! چشم‌ها بهترین نعمت و با ارزش‌ترین ثروت ما انسانها هستند. با ساده‌ترین روشها میتوانیم از این دارایی خود محافظت کنیم‌. ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

👈 اگر کفشاتون تنگه ، یا در طول روز زیاد راه رفتید یا خیلی ایستادید و کف پاتون درد گرفته چند مداد رو کف زمین بذارید و کف پاتون رو روی مداد ها حرکت بدید تا درد و خستگی پاتون فورا از بین بره.🍃 ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد ! هم طعم نمک را احساس ميكنيد ، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب دربافتهاي بدن را بر طرف ميسازد

اگر قصد دارید موهای زائد بدنتان را لیزر کنید، بدانید❗️ موها دریچه های دفع مواد زائد بدن هستند و از بین بردن آنها راه خروج مواد زائد را میبندد و باعث .. (☝️) ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

🍶🍃 #بهبود_آسم 🍃 روزانه دو استکان آب شلغم خام و دو استکان آب هویج و چند دانه انجیر بخورید ذ

به سوپ کودکان کم خون خود نخودفرنگی اضافه کنید؛منبع غنی از آهن است به همراه نخودفرنگی از گوجه فرنگی رنده شده هم استفاده کنید که ویتامین C موجود در گوجه سبب افزایش جذب آهن نخودفرنگی میشود.❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#ماسک_خیار_و_گلاب برای طراوت و شادابی وشفافیت پوست ،یک عدد خیار با پوست را ریز رنده کنید ،یک قاشق مربا خوری گلاب به آن اضافه کنید و به آرامی روی پوست بمالید.👸🙅💃 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید. بیشترین فشار در پشت گردن،شانه ها و بالاتنه جمع میشود. لرزاندن شانه ها فرم بدن را به حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید و آرام تر میشوید.

❤️مهربان خدای من با توکل به نام اعظمت ❣روزم را آغاز می کنم امید که در پایان روز ❤️لبخند رضایتت را نظاره گر باشم ❣بسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ ❤️الهی به امید لطف و کرم تو

سلام❤️ صبح سه شنبه تون بخیر🍃🌸 امروزتون شاد🌾 بخت و تقدیرتون قشنگ🍃🌸 عمرتون بلند🌾 سرنوشتتون تابناک🍃🌸 دستانتون سرشار از نعمت و برکت🌾 و زندگیتون پر از رحمت🍃🌸 💖

** هرصبح 🌸 یک دوستت دارم روی میز پهن می کنی🍃🌸 با همان وقار همیشگی گیسو به دست باد می دهی و زندگی در من آغاز می شود...🍃🌸 و تو‌همانی که هر بار لبخند میزند طرح پر،رنگی از عشق در من نمایان می شود🍃🌸 ...خوشبختی یعنی همین که عشق زیرسقف ما نارنجی می شود و ما خوشبختیم که از شوق آسمان آبی لبخند بر لب داریم🍃🌸 و من لبخندت را به وقت باران🍃🌸 زیر درخت پرتقال بوسه میزنم..🍃🌸 💖

اگه اول خودتو دوست داشته باشی به بقیه‌ام اجازه میدی دوستت داشته باشن . 🍃🌸 زندگی همینی که هست اگه به زندگی سخت بگیری اونم بهت سخت میگیره . 🍃🌸 ما به سختیا ارزش میدیم . دنیا با همه‌ی کمبودهایی که داره پر از چیزهای زیباست .🍃🌸 💖

🔺هرچه بیشتر شب در معرض نور مصنوعی باشید احتمال سرطان بیشتر است! 🔸پژوهشگران اسپانیایی نشان دادند قرار گرفتن در معرض نور آبی (موبایل، تبلت و بعضی LCD ها) احتمال ابتلا به سرطان سینه و پروستات را 1/5 تا 2 برابر بیشتر می‌کند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔻نکات مهم و مفید سلامتی ◽️پوكي استخوان از زانو درد شروع مي‌‌‎شود. ◽️ كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو. ◽️به جاي پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است، استفاده نماييد. ◽️براي بالارفتن ضريب هوشي بچه‌‌‎ها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد. ◽️كساني كه پوستي تيره و جوش صورت دارند، با غذا پياز بخورند. ◽️پياز داراي گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش مي‌‌‎شود. ◽️كساني كه دچار افسردگي مي‌‌‎شوند، به هيچ وجه عدس نخورند. ◽️سوسيس و كالباس باعث افسردگي و پريشاني در خواب مي‌‌‎شود. ◽️براي سه عضو بدن تا میشود دارو استفاده نکنید چشم، گوش و بيني❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔻نکات مهم و مفید سلامتی ◽️پوكي استخوان از زانو درد شروع مي‌‌‎شود. ◽️ كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو. ◽️به جاي پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است، استفاده نماييد. ◽️براي بالارفتن ضريب هوشي بچه‌‌‎ها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد. ◽️كساني كه پوستي تيره و جوش صورت دارند، با غذا پياز بخورند. ◽️پياز داراي گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش مي‌‌‎شود. ◽️كساني كه دچار افسردگي مي‌‌‎شوند، به هيچ وجه عدس نخورند. ◽️سوسيس و كالباس باعث افسردگي و پريشاني در خواب مي‌‌‎شود. ◽️براي سه عضو بدن تا میشود دارو استفاده نکنید چشم، گوش و بيني❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

توکل برخدایت کن؛ کفایت میکندحتما؛ اگرخالص شوی بااو؛ صدایت میکندحتما"؛ اگربیهوده رنجیدی؛ ازاین دنیای بی رحمی؛ به درگاهش قناعت کن؛ عنایت میکندحتما"؛ دلت درمانده میمیرد؛ اگرغافل شوی ازاو؛ به هروقتی صدایش کن؛ حمایت میکندحتما"؛ خطاگرمیروی گاهی؛ به خلوت توبه کن بااو؛ گناهت ساده میبخشد؛ رهایت میکندحتما"؛ به لطفش شک نکن هرگز اگردنیاحقیرت کرد؛ تورسم بندگی آموز؛ حمایت میکندحتما"؛ اگرغمگین اگرشادی؛ خدایی راپرستش کن؛ که هردم بهترینهارا عطایت میکندحتما .... #پروفایل❢خاص❥ •●❥JOiN👇🏼 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Jõıň ⇄☞ @Axe_Porofil 💌

▪️خوردن گشنیز جلوی خرابی دندان کودک را میگیرد و درد دندان را بر طرف میکند. ☘گشنیز ضدنفخ و دل درد است. ☘جلوی مسمومیت غذایی را میگیرد. ☘بوی بددهان را از بین میبرد. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✨آلو خشک شده بخورید. 🔹بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است 🔸باعث افزایش سلامت پوست و کبد می شود. 🔹باعث ایجاد سیری طولانی مدت شده و روند لاغری و کاهش وزن را تسریع می بخشد. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

تنهایی باعث میشه فرد بیشتر مریض بشه و احتمال مرگ زودهنگام رو 50% افزایش میده! ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

✍ عفونت شدید چشم در اثر حمام با لنز روی چشم! ⇦ هرگز وقتی کانتکت لنز روی چشمتون هست دوش نگیرید...

✍ موقع خوردن قرص یا کپسول، بهتره سرتون رو به جلو خم کنید، نه به عقب! ⇦ اینجوری کپسول توی آب شناور میشه و چند برابر راحت تر قورت داده میشه 👌

یک ساعت دوچرخه سواری برابر مصرف یک عدد همبرگر !🚴‍♂ * اگر قصد کاهش وزن دارید از قطع مصرف فست فودها و غذاهای پرکالری شروع کنید