🚨علائم و عوامل افسردگی مردان 🔸می‌دانستید افسردگی در مردان سخت‌تر و طولانی‌تره، معمولا افسردگی در خانم‌ها خيلی بهتر و زودتر كنترل می‌شه. 👆به #اینفوگرافیک بالا نگاه کنید شاید همسر، برادر، پدر و مردان فامیلتون مبتلا به افسردگی باشند. #سلامتی_همسران #آقایان_بخوانند ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

💞 "دوست خوبی برای همسر خود باشید!" 4⃣ در همه چیز با یکدیگر #شریک باشید. 👈 اجازه دهید فکر، اندیشه، اشتغالات ذهنی و نگرانی‌هایتان را همسرتان بداند و در مورد خواسته‌ها و آرزوهایتان با وی به گفتگو بنشینید. 5⃣ وقتتان را با هم بگذرانید. 👈 تا جایی که امکان دارد با هم باشید و زمان‌هایی را که در خانه به سر می‌برید، به‌جای ای‌نکه هر یک در دو انتهای خانه مشغول انجام کارهای خود باشید، بیشتر اوقاتتان را #با_هم سپری کنید. #روانشناسی

✅ آیا می‌دانستید 👌قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید ! 👈🏻ضد سرطان پروستات 👈🏻ضد کلسترول بد خــــون 👈🏻بهترین تصفیه کننده خون 👈🏻رفع خستگی و افزایش انرژی 👈🏻تقویت سیستم ایمنی و گوارش #سلامتی_همسران

🔆وقتی کاری انجام نمی شه ، شاید خیری توش هست ، صبر کن 🔆وقتی مشکل پیش بیاد ، شایدحکمتی داره 🔆وقتی تو زندگیت ، زمین بخوری حتما ًدرسی است که باید یاد بگیری 🔆وقتی بهت بدی می کنند ، شاید وقتشه که تو خوب بودن رو یادشون بدی 🔆وقتی همه ی درها به روت بسته می شه ، شاید با صبر و بردباری در دیگری به روت باز بشه و خدا بخواد پاداش بزرگی بهت بده 🔆وقتی سختی پشت سختی میاد ، حتماً وقتشه روحت متعالی بشه 🔆وقتی دلت تنگ می شه ، حتماً وقتشه با خداي خودت تنها باشی #پندانه

خواص بینظیر انجیر 👈کاهش وزن 👈کنترل قندخون 👈کاهش کلسترول 👈تقویت استخوان 👈کنترل فشار خون 👈حفظ سلامت قـلــب 👈پــشگیری از یبـــوست 👈پیشگیری از سرطان روده ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

تست سنجش سلامت موها: چند تار موی تمیز را در یک لیوان آب بیندازید .چند ثانیه صبر کنید موهای سالم روی سطح آب شناور میشوند و موهای آسیب دیده و ضعیف در آب فرو میروند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

برای درمان سردردهایی که علامت مشخصی ندارند از سنجد استفاده کنید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

چشمان تیزبین با مصرف کدو سبز! اگر زیاد با موبایل و کامپیوتر کار میکنید کدو سبز مصرف کنید. خوردن کدو سبز بخاطر بتاکاروتن آن از آسیب به چشم جلوگیری کرده و خون را نیز تصفیه می‌کند ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريز ؛ اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند. فواید: دفع واریس ایمنی از سردرد جلوگیری از سرماخوردگی ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

💚💚💚 امشب برایتان دعا میکنم خدای بزرگ نصیبتان کند هرآنچه ازخوبی هاآرزو دارید لحظه هاتون آروم شبتون بخیر خوابتون شیرین آسمون دلتون ستاره بارون #شبتون_در_پناه_خدا🌙 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✨آرزو می کنم همه خوبی های دنیا ✨مال شما باشه دلتون شاد باشه ✨غمی توی دلتون نشینه خنده از لب قشنگتون پاک نشه ✨و دنیا به کامتون باشه و اوقاتتون همیشه ✨بر مدار خوشبختی بچرخه ✨شبتون بخیر

الهی... ای نفست هم نفس ِ"بی‌ڪَسان" جز تو کسی نیست کَسِ"بی‌ڪَسان" بی‌ڪَسَم و هم نفس من"تویی"🍃🌸 رو به که آرم که ڪَس ِ من "تویی" با توڪل به اسم اعظمت🍃🌸 روزمان را آغاز میڪنیم الهی به امید تو 🌸 💖Join👇