🔻حریرچی معاون کل وزارت بهداشت: 🔹خودمان جلوی دوربین واکسن کرونا را می‌زنیم 🔹برای توزیع واکسن کرونا، ژن خوب و نورچشمی نداریم ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند آن چیز که رگ های قلب را می بندد روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

برخی از خواص سلامتی گردو در دوران بارداری 🔸اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین ها به رشد چشم و مغز در نوزادان کمک می کنند. 🔹گردو باعث کاهش سطح کلسترول خون و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) می شود. بنابراین می توانید پروفیل لیپید بهینه در طول حاملگی را حفظ کنید. 🔸التهاب عروق خونی با مصرف منظم گردو کاهش می یابد. 🔹گردو به رفع عروق خونی کمک می کند و فشار خون بالا را در شما کنترل می کند. 🔸گردو، منبع غنی از پروتئین و فیبر است. این میوه به مدیریت وزن کمک می کند. 🔹گردو حاوی مس است که به رشد و توسعه مناسب جنین کمک می کند. 🔸گردو حاوی آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین E (خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن)، پلی فنل ها، منگنز و مس است. این ماده سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. 🔹به زنان افسرده پس از زایمان توصیه می شود که به طور منظم گردو مصرف کنند. 🔸گردو به کاهش سطح ملاتونین کمک می کند و باعث بهبود شرایط خواب شما می شود. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

آب سبزیجات پاکسازی بدن از سموم را تسریع می بخشد . ترکیب آب کرفس و آب هویج یک سمزدای قوی ست . در فصل سرما از کرفس و هویج و کدو بیشتر از هر وقت دیگر بهره بگیرید . مخصوصا برای دوستانی که مشکلات کبدی و یا دیابت دارند و یا دوستان و همراهانی که به تناسب اندام و زیبایی پوست اهمیت میدهند . کدو حلوایی منبع اسید فولیک B9 و منبع وتیامین A که برای پوست عالیست . کدو را میتوانید با هویج و کرفس آب بگیرید و یا در سالاد رنده کنید مزه آن بسیار شبیه به هویج است . هر فصلی ارمغانی دارد از آنها استفاده کنید . ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

❓چرا کودکان در کنار صبحانه، چیزهای گرمی مثل خرما بخورند؟ 💥بهترین زمان برای تقویت هوش کودکان صبح می باشد و مصرف خوراکی های حاوی فسفر در هنگام صبح به افزایش هوش کودکان کمک می کند. #صبحانه_سالم

#ترفندآشپزی 🍉🍉 #کیک_یلدایی بدون فر و فوری کیک یلدایی درست کن 😋😋 بفرست برای همه 😍

🌸آرزو میکنم ⭐️در اين شب پر ستاره 🌸مهر ، بركت ، عشق ⭐️محبت ، سلامتى 🌸همنشین شما ⭐️دوستان و عزیزان باشند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌷شـبـتون غرق در عطـر گـل🌷

با لیمو خوبه با نبات خوبه شیرینش خوبه تلخش خوبه به وقتش خوبه بی وقتش خوبه سر صبحش خوبه نصفه شبش خوبه رفیقاشم که همه قند! ☕️ مثل چایی باشی... خووووب❤️ صبحتون بخیر

🌻الهی تکیه بر لطف تو کردم 🌼بجز لطفت ندارم تکیه گاهی 🌻دل سرگشته ام را راهنما باش 🌼 که دل بی رهنما افتد به چاهی ✨خدایا....🙏 🌻امروزمان را با نام و یاد تو، 🌼و به امید لطف و کرمت، 🌻و لحظاتی سرشار از معجزه، 🌼و اتفاقات خوب آغاز می‌کنیم ... 🌻 بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ 🌼 الهی به امید تو

🚫بادمجان را با قارچ بخورید 💥مصرف قارچ با بادمجان ، مضرات بادمجان مثل تحریک معده را کاهش و خواص آن را افزایش می دهد ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

تابستان فصل بی اعصاب ها 💥گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر می گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

⚠️#پنجشنبه ماه ربیع‌الثانی و ياد #درگذشتگان😞 🌹 اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🙏التماس دعا 🥀💠🥀💠🥀💠🥀💠🥀💠🥀 در ماه ربیع الثانی👇 🌸✨جہت سلامتے پدر و مادرامون و آمرزش همہ پدر و مادرائے ڪہ بینمون نیستن خصوصا اونائیکہ #وارثے ندارن ڪہ واسشون طلب آمرزش کنہ😭 🙏 ۳ صلوات🙏 روحشون شاد و یادشون گرامی 🙏