‌ 10 عامل ثابت ماندن وزن 🔹️کم خوابی یا بی خوابی 🔹️ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری 🔹️غذاخوردن در فاصله های زمانی بسیار کوتاه 🔹️مصرف بیش از حد شکر 🔹️استرس بیش از حد 🔹️کمبود ویتامین D 🔹️دیر غذا خوردن به ویژه در وعده شام 🔹️اختلالات هورمون تیروئید 🔹️عادت ماهانه در خانم ها 🔹️کم آبی بدن ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨خدایا ✨بیاموز به ما ✨که لحظه ها درگذرند ✨و هیچ حالتی ✨پایدار نیست ✨که میگذرد! ✨اگر در سختی و دلتنگی هستیم ✨درتمام این لحظه ها تو درکنار ما هستی

. خواص سدر، پوست را خنک می‌کند و موها را حالت می‌دهد مقوی مو است و موها را تقویت می‌کند و از ریزش مو جلوگیری می‌کند موجب ضخیم شدن تارمو گشته و هیچ ضرری هم برای مو ندارد جوشانده برگ سدر در درمان علائم سرماخوردگی مۆثر است و فشارخون را افزایش می‌دهد. از این برگ ضمادی تهیه می‌شود که اگر بدن را با آن بشویند، به ترمیم زخم‌ها و پاکسازی پوست کمک می‌کند اگر زیادی لاغر هستید و می‌خواهید کمی چاق شوید بهتر است روی ریشه سدر حساب کنید. ریشه گیاه سدر را با آب بجوشانید تا به رنگ قرمز دربیاد بعد آن را نوش‌جان کنید. برای بهبود جای زخم هم می‌توان از سدر استفاده کرد اگر زخم سطحی باشد می‌توان پودر آن را با آب مخلوط کرد و روی زخم مالید و بعد از چند دقیقه بشویید. سدر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی به آن قابض می‌گویند. همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقویت اعضا می‌شود و در اصل اعضا را از سستی و شلی درمی‌آورد. شستشو با پودر این گیاه به ویژه برای افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می شود این ترکیب اثرات ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی قوی دارد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

چرا در قدیم از ظروف سفالی و گلی برای پخت و پز استفادە می شد؟ 👈ظرف سفالی طبیعی و غیر سمی است و بخار را در خود نگه می دارد. همچنین مواد مغذی محلول در آب را نیز در خود حفظ می کند. ظرف سفالی گرما را در خود حفظ می‌کند و سازگار با محیط‌ زیست است. در ظروف فلزی مانند آلومینیم، نیکل و کروم، احتمال نشت فلز به مواد غذایی وجود دارد؛ درحالی‌ که این خطر در ظروف گلی وجود ندارد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍃 #رفع_چروک 💦🍃یک حبه سیر را پوست کنده وخوب له کنید ✍یک قاشق عسل طبیعی ویک قاشق خاک رس به آن اضافه کنید ⇦✨خمیر بدست آمده را روی صورت وگردن بگذارید و بعد ازنیم ساعت بشویید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

مژده😍💥 مژده😍💥 به مناسبت #دهه_فجر و سالروز پیروزی انقلاب اسلامی😍😍 و متبرک شدن این ایام به #ولادت_حضرت_فاطمه_زهرا_(س)😍 گروه تولیدی چادر کربلا برای شما عزیزان #طرح_هدایای_ویژه با عنوان #جشنواره_فجر_فاطمی را در نظر دارد. که به شرح ذیل میباشد👇👇👇 🌟پیراهن مردانه 💥مهر مشهد مقدس 💥تسبیح 💥اجیل متبرک 💥برنج متبرک 💥استیکر سردار حاج قاسم سلیمانی 💥استیکر صلوات خاصه امام رضا(ع) شما را به معتبرترین کانال فروش انلاین چادر ایتا دعوت میکنیم👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3547398199Cf7e1bfc230 ارسال رایگان به سراسر کشور😍😍

⚫️با خرید چادر مشکی در #قرعه_کشی شرکت کنید #بلیط_قطاربه مشهد #هدیه بگیرید😍👇 ⚫️ 🔴 ⚫️ 🔴🔴 ⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ ⚫️ ⚫️ ♦️♦️ ⚫️ ⚫️ ♦️

⚫️با خرید چادر مشکی در #قرعه_کشی شرکت کنید #بلیط_قطاربه مشهد #هدیه بگیرید😍👇 ⚫️ 🔴 ⚫️ 🔴🔴 ⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ ⚫️ ⚫️ ♦️♦️ ⚫️ ⚫️ ♦️

چادر آوردیدم براتون 😍😍 چادر مشکی #نانو درجه یک آوردیم😌 کاملا ضد باکتریال و ضد استاتیک 😱👇🏻 ـ 🌺 ـ 💠 🌺 💠 ـ🌺 🌺 🌺 🌺🌺 ـ🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 ـ🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺🌺🌺 ـ 🌺 ـ 🌺 ـ 🌺 📣با یک کلیک روی شکل "نانو"☝️ یه چادر ضد چروک، ضد آب، ضد لک و خنک کنندگی عالی با تخفیف ویژه بگیر😍😍

چادر آوردیدم براتون 😍😍 چادر مشکی #نانو درجه یک آوردیم😌 کاملا ضد باکتریال و ضد استاتیک 😱👇🏻 ـ 🌺 ـ 💠 🌺 💠 ـ🌺 🌺 🌺 🌺🌺 ـ🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 ـ🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺🌺🌺 ـ 🌺 ـ 🌺 ـ 🌺 📣با یک کلیک روی شکل "نانو"☝️ یه چادر ضد چروک، ضد آب، ضد لک و خنک کنندگی عالی با تخفیف ویژه بگیر😍😍

⭐دعا واسه دوستان خوب من🌙 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌ 💟الهی ،،،،،،،،، قامتش را خم نگردان_ 💜دوچشمش را ،، پر از شبنم نگردان_ 💟نصیبش ،، خنده ای بر لب بگردان_ 💜دلش را ،،،،، جای درد و غم نگردان_ 💟خدایا ،،،،،، فال او را خوش بگردان_ 💜از عمر ،،،،،،،،، نازنینش ڪم نگردان_ 💟الهی ،،،،،،،،، اَحسَنُ الحالش بگردان_ 💜پناهش باش و ،، بی محرم نگردان_ 💟تو او را ،،،،،،، از بلا دورش بگردان_ 💜مریض و ،،،،، در پی مرهم نگردان_ 💟ز قلبش ،،،،،، غصه را بیرون بگردان_ 💜اسیرش در ،،،،،،،تب و ماتم نگردان_ 💟خدایا ،،،،، خالقا ،،،،، شادش بگردان_ 💜گرفتارش ،،،،،،، در این عالم نگردان_ 💟بفرست واسه هرکی عزیزه شب_بخیر🌙‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌

🌸بِسْمِ‏ اللَّهِ‏ الرَّحْمنِ‏ الرَّحِیم🌸 🍃خدایــا 🌸آفتـاب ☀️ 🍃امروز نیز برآمد 🌸درود بر جاده‌های 🍃بی انتهای جبروتت 🌸تو را عاشقانه فریاد می ‌زنم 🍃چون به تڪرار 🌸اسمت عادت کرده‌ام 🌸صبح زیباتون بخیر 🍃🌸 🌸🍃

نیایش صبحگاهی نازنین پروردگار من... تنها کوچه ای که بن بست نيست کوچه ياد توست... مهربان خدای من... از تو خالصانه ميخواهم... که دوستان و عزیزانم و هيچ انسان دیگری در کوچه پس‌کوچه‌های زندگی‌ اسير و گرفتار هيچ بن بستی نگردد.. پروردگارا کمک کن که در راه درست قدم برداریم که تو بهترين راهنمایی.. خدای مهربانم... دوستان و عزیزانم را عاشقانه به تو میسپارم.. پناهمان باش که آغوشی امن تر از تو سراغ ندارم... آمين

💓چهارشنبه تون عالی 🌸امروز ازخدا میخوام 💓بـرکت بیشترینش 🌸محبت گرمترینش 💓مهربانی شیرین ترینش 🌸شادی بی دلیلش 💓معجزه خدا جاری ترینش 🌸نصیبتون بشہ 💓چهارشنبه هشت بهمن 🌸ماهتون بخیر و خوشی 💓در کنار دوستان و عزیزانتون

‍ 💚💐💚 💚روزتان معطر به ذکرصلوات بر محمدوآل محمد (علیهم السلام)💐 💚السلام علیک یابقیة الله(عجل الله تعالی فرجه الشریف) 💚السلام علیک یااباعبدالله الحسین (علیه السلام) 💚السلام علیک یا علی ابن موسی رضا(علیه السلام) 💚السلام علیکم یا اهل بیت النبوه جمیعا" ورحمة الله وبرکاته💐 💚💐💚

خدایا به امید تو❤سلام دوستان

‍ سلام🌸 🌸یك صبح دل انگيز 🌸يك صبح آرام 🌸يك صبح لطيف 🌸يك صبح پراز آرزو 🌸یك صبح پراز شادی 🌸يك صبح پر از موفقيت 🌸يك صبح پراز اميد به فردا 🌸يك صبح پراز محبت 🌸برای شما آرزو میکنم روزتون پُر از خبرهای خوب 🌸💞🌹 ❤ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌

#نیایش_صبحگاهی : نیایش، فرصتی است برای پیوند 🍂🌸 با بی­کرانه­ ها. زمانی است برای یافتن خویشتن خویش. عرصه­ ای است برای عرضه­ مخلوق به خالق بار الها به تو قول می دهیم و بر سر این تعهد می مانیم .🍂🌸 که هر روزمان به لطف و توفیق تو بهتر از روز قبل باشد نه برداشت منفی کنیم و نه کلام منفی بر زبان بیاوریم و نه نا سپاسی کنیم.🍂🌸 🍃🌸 🌸🍃

✨برتو ای ام البنیـن 🖤مادر روضه صلوات ✨بر مادر با وفـای 🖤ســـــقا صلوات ✨رخسارِ مه و 🖤ستاره ها را صلوات ✨آن چهـار شهید 🖤و مـادر پاک سرشت ✨بر گلشــــن 🖤و باغبـانِ والا صلوات ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّد ٍوَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ✨

‌ 10 عامل ثابت ماندن وزن 🔹️کم خوابی یا بی خوابی 🔹️ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری 🔹️غذاخوردن در فاصله های زمانی بسیار کوتاه 🔹️مصرف بیش از حد شکر 🔹️استرس بیش از حد 🔹️کمبود ویتامین D 🔹️دیر غذا خوردن به ویژه در وعده شام 🔹️اختلالات هورمون تیروئید 🔹️عادت ماهانه در خانم ها 🔹️کم آبی بدن ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔹️۷ علامت که از ارتباط چاقی شما با تیروئیدتان خبر می دهد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

سیر و آویشن برای پاکسازی ریه‌ها: این ترکیب درمانگر باعث سم زدایی از ریه‌ها می‌شود. ترکیب خواص سیر با اثرات ضدعفونی کننده آویشن سلامت ریه‌ها را ارتقا می‌دهد. مواد لازم: سیر ۱۰ حبه آویشن تازه ۳ شاخه روغن زیتون به میزان لازم روش تهیه: حبه‌های سیر را در هاون بکوبید تا به صورت خمیر درآید. سپس برگ‌های آویشن را افزوده و دوباره بکوبید تا هر دو مخلوط و یکدست شوند. ترکیب را داخل یک ظرف شیشه‌ای تمیز بریزید و روی آن روغن زیتون بکر بریزید به طوری که سطح آن را بپوشاند. اجازه دهید ترکیب یک شب کامل بماند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

* سرکه محرک اشتها است. * سرکه جهت کاهش (قطع) صفرا و تفتیح معده و انسداد عروق گوارش و طحال مفید است. * خوردن انجیر و مویزی که در سرکه خیسانیده باشند برای درمان طحال مفید است. * سرکه همچنین در ترکیب نوشیدنی مفید و گوارای سکنجبین نیز مورد استفاده است که مصرف آن برای کبد بسیار مفید است. * شربت سکنجبین فرونشاننده خلط صفرا، برطرف کننده عطش، پاک کننده معده و سیستم گوارش از بلغم است. * همچنین سکنجبین خنک کننده و بازکننده انسدادهای کبدی است اما باید در مصرف آن احتیاط کنند. سرکه و پاکسازی بدن هم اکنون به دلیل شرایط و سطح زندگی خاص، اخلاط غلیظ، تحرک کم، فضولات در بدن انباشته شده و بیماری‌هایی همچون دیابت، نقرس و فشارخون ایجاد می‌شود، به همین دلیل لازم است در هفته همراه غذا چندین بار از آبلیمو و سرکه استفاده شود تا بدن از این طریق پاکسازی شود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸📚 داستان‌ ‌ ‌ 🌙 پدر و مادری پیر و ازکار افتاده و خانواده ای متشکل ازچندین برادر و خواهر که اکثرا بیرون از استان زندگی میکردند...و حال من و مسئولیت این بار سنگین به لحاظ کوچکترین عضو خانواده...‌ ‌ ‌ 🌙 در محل کارم فکرم همیشه درگیر این بود که نکند پدرم نیاز به یک لیوان آب دارد و یا گلویش میخارد و یا نیاز به بلند شدن از سر جایش را دارد...‌ ‌ ‌ 🌙 هرگاه به خانه پدرم میرفتم نگاهی معصوم در چشمانشان میدیدم که گویا جگرم را پاره پاره میکنند...گاهی در ذهن خود مروری داشتم که چرا فقط من؟ آیا فقط من فرزندشانم؟...‌ ‌ ‌ 🌙 اما این فقط حرفی بود که در خودم زمزمه میشد و هیچگاه بروزش نمیدادم... حرفهای سرد هم از آنان میشنیدم ولی به روی خود نمی آوردم...‌ ‌ ‌ 🌙 رسیدگی به آنان گاها خیلی از مهمانی ها و قرارهایم را کنسل و به تاخیر می انداخت ولی همسرم یار و همدمم بود و همیشه مرا تشویق میکرد...‌ ‌ ‌ 🌙 یک روز به حدی برمن فشار وارد شد که جواب لبخند پدرم را ندادم و به خانه برگشتم.همسرم چای برایم آورد، نتوانستم بنوشم و انگاری وجدانم مرا سوهان میکشید...‌ ‌ ‌ 🌙 گم بودم و درهم...آسمان گویا مرا لعنت میکرد و زمین میخواست مرا ببلعد...یاد صحنه لبخند پدرم که نشسته بر آن صندلی همیشگی بود افتادم...اشکهایم سرازیر شد...‌ ‌ ‌ 🌙 از جا برخواستم و به خانه پدرم رفتم و تا میتوانستم آنان را بوسیدم...حتی آن شب را هم کنارشان خوابیدم...خوابی دیدم که همیشه به ذهنم خواهد ماند: شخصی به حضورم آمد، با انبوهی از کتاب، دنیایی از مجلات و ...‌ ‌ ‌ 🌙 رو بمن کرد و گفت: اینان همه افتخاراتیست که کسب کردم، ولی هیچ افتخاری به اندازه خدمت به پدر و مادر نیست و حال حاضرم همه را بدهم و فقط چند دقیقه نزد پدر و مادرم بنشینم و یک بار دیگر نگاهشان در چشمان من باشد...تا این بزرگترین نعمت ها هستند کنارشان باشیم...‌ ‌ ‌

اگر "خدا" دری را میبندد دست از کوبیدنش بردارید. شایــــــد هر چه که در پشت‌ آن در بود "قسمت" شما نبود..

دم‌کرده گل گاوزبان، دمنوشی برای سرماخوردگی👇 گاهی اوقات سرفه‌های فصل سرما را هیچ قرص و شربتی درمان نمی‌کند، اما تجویز یک جوشانده سنتی مانند گل گاوزبان به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. دم‌کرده گل گاوزبان را به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با سرماخوردگی است. این دمنوش به شرط ترش نبودن به خصوص در ابتدای شروع علائم سرماخوردگی، یک نوشیدنی مناسب برای بهبود حال بیمار است. گل گاوزبان در درمان سرفه‌های مزمن، وقفه‌های تنفسی و آسم‌های خفیف نیز موثر است. در درمان سرفه‌های خشک می‌توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل‌الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی ۳-۲ بار بنوشید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅ خواص دوسین «سیاهدانه+عسل» 🔹⇦درمان ضربان قلب 🔹⇦تقویت سیستم ایمنی 🔹⇦درمان کیست‌ های زنان 🔹⇦درمان حساسیت و آسم 🔹⇦درمان سرماخوردگی و تب 🔹⇦درمان دستگاه گوارشی و زخم معده 🔹⇦درمان پروستات و عفونت‌های ادراری 🔷⇦افراد گرم مزاج تحت نظر پزشک آن را مصرف کنند، زیرا مصرف بی‌رویه آن موجب سرگیجه و سیاهی چشم میشود. و در مواردی برای کلیه مضر لست و باید همراه مصلحاتی مانند کتیرا و سرکه مصرف شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂