محققین مرکز تحقیقاتی «سن دیگو» آمریکا با انجام آزمایش بر روی کودکان، نوجوانان و بزرگسالانی که به بیماری میگرن مبتلا بودند، متوجه شدند که کمبود ویتامین دی، ریبوفلاوین (نوعی ویتامین بی) و کوآنزیم Q۱۰ موجب بروز میگرن در افراد می شود. کوآنزیم Q۱۰ در ماهی چرب، گوشت گاو، سویا، بادام زمینی، و اسفناج یافت میشود.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
محققین مرکز تحقیقاتی «سن دیگو» آمریکا با انجام آزمایش بر روی کودکان، نوجوانان و بزرگسالانی که به بیماری میگرن مبتلا بودند، متوجه شدند که کمبود ویتامین دی، ریبوفلاوین (نوعی ویتامین بی) و کوآنزیم Q۱۰ موجب بروز میگرن در افراد می شود. کوآنزیم Q۱۰ در ماهی چرب، گوشت گاو، سویا، بادام زمینی، و اسفناج یافت میشود.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💕 #خاگینه_اسفناج
🔴 #مواد_لازم:
تخم مرغ دو عدد
اسفناج خرد شده یک لیوان کاملا فشرده
ماست دو ق غ
آرد الک شده سه ق غ قله کوهی
بکینگ پودر یک ق چ سرصاف
وانیل نوک ق چ
گلاب سه ق غ
روغن مایع سه ق غ
برای شهد :
سه چهارم لیوان شکر
نصف لیوان آب
مقداری زعفران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸چـه شب زيبـایـی
🦋خـواهد بـود
🌸وقتی بـرای دوستان
🦋و عـزیـزانمـان
🌸آرامـش مـوفقيت
🦋و سلامتی بخواهيم
🌸بـا آرزوی شبـی
🦋سـرشـاراز آرامـش
🌸بـرای شمـا عـزیـزان
🦋شبتون گرم از نگاه خــدا
#شـب_خــوش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍂🌸سلام
صبحتون بخیر😊
آرزومیکنم در این
صبح زیبا🍂🌸
قلبتون پرباشه
از مهر و محبت
و زندگیتون سرشار
از خیر و برکت باشه🍂🌸
و زندگیتون پر از
آدم های مهربون و
لحظات شاد باشه😊
🍂🌸صبح شنبه تون گلبارون🍂🌸
💖Join👇
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢
سلام 😊✋
صبحِ زیباتون بخیر🌸🍃
به شنبه خوش آمدین🌷🍃
ان شالله امروز
درپناه پروردگار
دلتون بدون درد💖
زندگیتون بدون غم
دنیاتون بدون مشکل
لحظه هاتون شادتر
ازهرروز سپری بشه🌷🍃
شروع هفته تون پر برکت 🌷❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷سلام به شنبه خوشآمدید
🍃الهی در کنار عزیزانتان
🌷بهترین روز را داشته باشید
🍃دورهمیتون زیبا
🌷خندهاتون قشنگ
🍃وجودتون سبز
🌷سرآغاز هفته تون بخیرو خوشی🌷
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢
🍃✨🌹✨🍃
🌹🍃♥️💫
#نیـــایش_صبحگاهی
🌷🍃🌹
خــداوندا مرا شرم و حيا ده
دلی پاک و پر از مهر و صفا ده
🌹🍃🌷
دلی کـز او محبت خيزد و مهر
به نيکان آنچه را دادی به ما ده
🌷🍃🌹
دلــم را با حقيقت آشنا کن
يقين و باور و صبـرم عطا کن
🌹🍃🌷
مرا صبری بده چون صبر ايوب
دلم را خالی از شرک و ريا کن
🌷🍃🌹
مرا دور کن از بخل و حسادت
ز بغض و کينه و کفر عداوت
🌹🍃🌷
مرا آنی به خـود مگذار يارب
موفق کـن بــه انجام عبــادت
#آمـــین🙏🌺🍃
🍃✨🌹✨🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 پروردگارا !
به هر چه بنگرم...
تـو در آن آشکاری ..
🌸 و چه مبارک است
روزی که با نام زیبای تو🍂🌸
و با توکل بر اسم اعظمت.
آغاز می گردد ای صاحب کرامت
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🍂🌸
الهی به امید تو ...
پناهمان باش ای بهترین 🍂🌸
💖Join👇
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢
نيايش صبحگاهي
خدايا
میان تمام تلاطم های زندگی
فقط همین بس که میدانم
هستی . . .
همیشه . . .
همین جا . . .
درست در کنار من !
از خیمهگاه رحمتت بیرونمان مکن.
از آستان مهرت نومیدمان مساز .
نگاه خود را از ما مگیر...❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢
🍊خوردن نصف گریپ فروت در صبحانه یا نیم ساعت قبل غذا به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک می کند.
💥مصرف گریپ فروت قبل از خواب برای رفع کم خوابی نیز مفید است.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
هدایت شده از عجایب جهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😱اتفاق عجیب در تلوزیون😳
معرفی معجزه رویش مجدد مو
👈👈درمان قطعی حتی برای افراد طاس 👉👉
✅ضمانت کتبی برگشت وجه در صورت عدم رضایت
🔹دوره درمان: فقط 4 ماه🔹
برای مشاوره رایگان روی لینک زیر کلیک کنید👇
yun.ir/f3a3jg
yun.ir/f3a3jg
🔴 10 عامل ثابت ماندن وزن
🔰 کم خوابی یا بی خوابی
🔰 ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری
🔰 غذاخوردن در فاصله های زمانی بسیار کوتاه
🔰 مصرف بیش از حد شکر
🔰 استرس بیش از حد
🔰 کمبود ویتامین D
🔰 دیر غذا خوردن به ویژه در وعده شام
🔰 اختلالات هورمون تیروئید
🔰 عادت ماهانه در خانم ها
🔰 کم آبی بدن
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
#لاغر_شوید
۱ ق.غ زیره سیاه را داخل ۲ لیوان آب جوش بریزید و تا پنج دقیقه دم بڪشد سپس با نبات شیرین ڪرده و میل ڪنید
هفته ای سه فنجان ۲۰ دقیقه بعد از غذا
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸یاد بگیریم زندگے را فریاد نزنیم
🌾زندگے را بشنویم ، بشناسیم
🌸و زندگے را زندگے ڪنیم ...
🌾زندگے موهبتے است الهے ڪه هر روز
🌸تڪرار میشود بدون ڪهنه شدن ...
🌾زندگے ڪلاس درسے است ڪه هر روز
🌸میاموزد ڪه چگونه باید رفتار ڪرد
🌾اگر توانستیم با مثلث ،
🌸#خالق و #خود و
🌾#مخلوقات ارتباط بگیریم
🌸و آن را درست ترسیم نماییم
🌾زندگے خود واقعے و زیبایش
🌸را نمایان خواهد ڪرد
🌾زندگے را باید زندگے ڪرد
زندگیتون سرشار از عشق و آرامش...💐💞
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برخيزكـہ شب گذشت وخورشيد دميد🕊
سر زد ز افق تلاءلو عشق و اميـد💗
عطر گل و شرم لالـہ و چَـہ چَـہ مرغ🕊
فــــرياد كند كـہ پيك اميد رسيــــد💗
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️اے ساربان غمگین مباش
☃️خوش روزگارے میرسد
❄️یا عمر غم سر میرسد
☃️یا غمگسارے میرسد
❄️اے ساربان آهسته ران
☃️قدرے تحمل بیشتر
❄️این ڪشتے طوفان زده
☃️آخر ڪنارے مے رسد
❄️صبحتون شاد و پر امید
☃️روز و روزگارتون خوش
❄️بخت و اقبالتون سپید
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
پوست آفتاب پرست از ذرات ریز شبیه کریستال ساخته شده است که سطوح مختلف نور را می تواند منعکس کند و در نتیجه می تواند رنگ بدن خود را تغییر دهد.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🔴مردم از مواد غذایی فلهای استفاده نکنند!
🔹سازمان غذا و دارو: واردات مواد غذایی از چین نداریم و در مورد مواد غذایی تولید داخل نیز بهتر است تا جای ممکن مردم از تولیدات کارخانهای و بسته بندی به جای فله ای استفاده کنند زیرا در شرایط سالم و بدون آلودگی تولید میشوند.
🔹واردات مواد غذایی بیشتر شامل برنج، چای و روغن خام است. روغن خام که بعدا در صنایع روغنی تصفیه می شود، برنج و چای هم بعدا پخته می شود یا حرارت می بیند و مشکلی ندارد./ایرنا❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
بروکلی جوانتان میکند!
کلم بروکلی نه تنها ضدسرطان است، بلکه حاوي ماده ی ضدپیری درکبد، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸حرف بزن...
اما طورے حرف بزن ڪه بدانے خدایت راضے است و به تو لبخند میزند!
🌸گوش ڪن...ا
اما طوے گوش ڪن ڪه مطمئن باشے اگر خدایت از تو پرسید گوشت چه چیزهایے شنیده ، شرمسار نباشی...
🌸نگاه ڪن...
اما طورے نگاه ڪن ، ڪه چشمهایت آیینه اے از وجود خدا باشد! پر باشد از خدا و هرچه مے بینے خدا را یادت بیاورد...
🌸فڪرڪن ...
اما به ڪسے و به چیزے فڪر ڪن ڪه خدا را از یادت نبرد... طورے فڪر ڪن ڪه آخرش یک سر نخے از خدا پیدا ڪنے!
🌸عاشق باش...
اما طورے عاشق باش ڪه هم به دست آورے و بتوانے از دست بدهے! طورے ڪه معناے عشق واقعے را گم نڪنی!
🌸عاشق زمینے ها باش!
اما نه طورے ڪه زمین گیرت ڪند و از رسیدن به آسمان و آن عشق ابدے باز مانی!...
#عاشق_خدا_باش...