✳️رابطه مستقیم میگرن با کم خوابی!👇
🔹بی خوابی باعث می شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردردها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردردها است. این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک های درمان است.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
✳️علل تلخی دهان در صبح ها؛👇
🔻وجود باکتریها
🔻سینوزیت
🔻یرقان
🔻اسیدی شدن مری
🔻مشکلات کبدی
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
✳️مصرف خودسرانه دارو:👇
🔹استفاده خودسرانه از داروهایی همچون آسپرین، ژلوفن، پروفن و... موجب ایجاد زخم در دستگاه گوارش میشود و بی توجهی به آن به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد !💊
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
خدايا تو چه ڪرده اي...؟
شخصي در خيابان صفي از گدايان را ديد. لحظاتي بعد چند نفر را ديد ڪه دچار نقص جسمي و ذهني بودند.
او به جمعيت انسانهاي رنج ڪشيده نگاه ڪرد , صدايش را بلند ڪرد و خطاب به خداوند ناله ڪنان گفت:
خداوندا چطور ممڪن است ڪه خالق مهرباني مانند تو اين چيزها را ببيند و هيچڪاري برايشان نڪند؟
تا شب در همين فڪرها بود.
شب هنگام در خواب انگار همان صحنه ها را دوباره ديد و همان سوال را از خدا پرسيد. بعد از سڪوتي طولاني صداي خدا را شنيد ڪه مي گفت:
من ڪاري براي شان ڪرده ام ,من تو را برايشان سالم و توانا آفريده ام...!!
اي ڪه دستت ميرسد ڪاري بڪن
پيش از آنڪه از تو نيايد هيچ ڪار
✍روش صحیح انتقاد کردن
💞زمان انتقاد :
زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
💞مکان انتقاد :
هیچگاه در جمع ، انتقاد نکنید.
💞زبان انتقاد:
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید.
💞انتقاد غیر مستقیم:
تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید.
💞میزان انتقاد:
انتقادهای پشت سر هم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم.
💞گفتن خوبی ها در کنار عیب ها:
باید ، پیش و پس هر عیبی ، خوبیهای همسرمان را هم به او یادآوری کنیم.
💞قالب انتقاد:
گاهی می توانید در قالب یک نامه یا پیامک ، انتقاد کنید.
💞نیت انتقاد:
انتقاد ، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر ، بیان شود.
💞حفظ حریم خصوصی:
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.
💞عیب جویی،ممنوع:
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست.
💞زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد :
الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را ، انتقاد ، قرار دهید.
ب: پیش از انتقاد از همسر ، از خودتان انتقاد کنید.
ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می خواهید ، عمل کنید.
د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد ، خیلی مهم است.
هدایت شده از گسترده پاسارگاد✔️
از کرونا نمیمیری ولی از خنده میمیری😉
وقت رو تلف نکن لینکو لمس کن😂😂
ولی با نت رایگان😱😂😂😂
خنده😂⬅️
کلیپ واینر های مختلف اینستا😳⬅️👇
دوربین مخفی🤪⬅️
جک های روز😂⬅️
https://eitaa.com/joinchat/1421738024C3ceb9aad5f 😇
https://eitaa.com/joinchat/1421738024C3ceb9aad5f 😂
تا ممبر نگیریم اروم نمیگیگیریم 😂😇👆
هدایت شده از خصوصی عجایب جهان
روز دقیق ازدواج بر اساس ماه تولد و پیشبینی ماورالطبیعه توسط پیشگویان بزرگ دنیا🌹👇
💋فروردين 💘[ @VIZHEGI_MAHA2]💘
❤️اُرديبهشت 💙[ @VIZHEGI_MAHA2]💙
🥀خرداد 🌺 [@VIZHEGI_MAHA2]🌺
💋تير 🌼 [ @VIZHEGI_MAHA2]🌼
❤️مرداد 🌸 [@VIZHEGI_MAHA2]🌸
🥀شهريور🌺 [ @VIZHEGI_MAHA2]🌺
💋مهر 🌼 [ @VIZHEGI_MAHA2]🌼
❤️آبان و...............
⛔️این تشخیص روز ازدواج کاملا علمی است، خواهشا اشتباه نزنید ⚠️
🌿گیاهانی که توی خونتون اگه باشن ، معجزه میکنن :
👈یاس: عشق و پول
👈آلوئه ورا: دفع انرژی بد
👈بامبو: موفقیت و خوش شانسی
👈رزماری: تمیزکردن هوا
👈نعناع: بهبود روابط داخل خانه
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلتنگی میکند این جمعه ها😔
یاد تو به روزهایم رنگ انتظار بخشیده است💚
دیشب آرزو کردیم
آمدنت را
امروز هم
در فراغت اشک می ریزیم😔
امروز برای آمدنت نماز حاجت میخوانیم
یا صاحب الزمان عجل علی ظهورک🙏
#اللهم_عجل_لوليك_الفرج
هدایت شده از تبلیغات گسترده ایتا
دیگه وقتشه به فکر #درامد باشی👏
تا کی میخوای خونه بشینی و حسرت بخوری😢
بیا اینجا #اموزش ببین و تو خونه با #کمترین_سرمایه شروع کن 👌
و
#درامد_میلیونی داشته باش😱
http://eitaa.com/joinchat/1134297098C2d7a33b56d
از تو #حرکت از ما #آموزش 🧶
هدایت شده از خصوصی عجایب جهان
بی دَنگ وفَنگ ترین کانال بافتنی #بدون_نقشه والگوهای گیج کننده 😳😩
محبوب بین تمام #بانوان_خانه_دار💁🏻♀
♤♡♧◇ #رایگان 💯 ڪسب درآمـد به ساده ترین شڪل ممکـن با استفـاده از وسایـل دم دستی 😻
سبدتریکو فرشینه ماندالا لباس کودک شال کلاه کیف ...
سریع میره بالا بیا سَر بنداز😍
👇🏻👇🏻👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1134297098C2d7a33b56d
اینجا #پولدار شو ⇡🤑