🔴 دمنوشی برای رفع افسردگی فصلی 🔰 یک قاشق چایخوری گیاه خشک شده اسطوخودوس و نعناع رو به آب داغ داخل قوری اضافه کنید و بذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه. بعد میل کنید، خوردن این دمنوش یکی از بهترین، ساده‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌های رفع افسردگی فصلیه.⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

هضم‌کننده‌های طبیعی یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماری‌هاست. 👆🏼تو این اینفوگرافیک ۱۳ گیاه مفید که به تقویت فرایند گوارش کمک می‌کنند، معرفی شده. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

شاه باشی یا گدا ؛ از دست ساقی فلک باید این ته جُرعۂ جام اجل نوشید و رفت گر کنیز پادشاهی یا زن بقال کوی در تغار صبر باید کشک خود سابید و رفت سنگ باشی یا گهر ؛ از تختۂ تابوت‌ها در سیه چال لَحِد خواهی بِسَر غلتید و رفت حلقۂ طاعت بگوش آویز و در آتش نرو! اهرمن بود آنکه فرمان خدا نشنید و رفت زین جهان تا آن جهان ظلمات پُر پیچ و خمی‌ست باید از اختر شناسان راه خود پرسید و رفت شهریار از ذوق رفتن در وداع آخری دوستان با وعده گاه بوستان بوسید و رفت #شهریار پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

──═इई 🌺🌼🌺ईइ═┅─ 🌸خوشا آنان ڪه با عزت ز گیتے 🥀بساط خویش برچیدند و رفتند 🌸ز ڪالاهاے این آشفته بازار 🥀شهادت را پسندیدند و رفتند 🌸خوشا آنان ڪه در میزان وجدان 🥀حساب خویش سنجیدند و رفتند درود میفرستم به روان پاک شهدا ڪه بدون ریا و خودنمایے براے این سرزمین جنگیدن.نه معرفت اینا قیمت داره نه بے معرفتے یک عده تمومی........ ۲۲ اسفند روز بزرگداشت شهدا گرامی🌹 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

🔴 لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟! 🔰 لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد و خشکی دهان را افزاش می‌دهد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

این روزهای سخت می گذرند ..‌‌. اما تاثیر رفتار نیک و بد ما تا خط پایان عمرمان بدنبال ما می دود ...👌👌 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

✳️بهترین زمان خواب👇 🔹برای بزرگسالان خواب کمتر از ۶ ساعت کم خوابی و خواب بیشتر از ۹ ساعت را پر خوابی می گویند (که هر دو باعث کاهش طول عمر می شود.) 🔹کسانی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند سه برابر بیشتر از دیگران دچار سرماخوردگی می‌شوند. 🔹در زمان درست خواب( ۱۰ شب تا ۵ صبح) اتفاقی در بدن می افتد. 🔹بین ۹ تا ۱۱ شفاف سازی بدن توسط آنتی اکسیدان ها 🔹بین ۱۱ تا ۱ شب از بین بردن سموم توسط کبد( که از این به بعد بدن باید در خواب کامل باشد ) 🔹بین ۱ تا ۳ سم زدایی در کیسه صفرا 🔹بین ۳ تا ۵ از بین بردن سموم در ریه 🔹بین ۵ تا ۷ دفع مواد زائد از روده بزرگ باید انجام شود. 🔹اگر در بین ۱۰ تا ۵ صبح در خواب نباشید اولین اتفاق که می‌افتد. 🔹بدن انسان پاکسازی نمی‌شود و سموم در بدن باقی می ماند و نتیجه اش می شود انواع و اقسام بیماری ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

⭐️آرامـش آسمـان 💫شب سهم قلبتان باشد ⭐️ و نـور ستـاره ها 💫روشنی بـخش ⭐️تـمام لحظہ هایتان 💫خُــدایـا ⭐️ستاره‌های آسمـانت را 💫سقف خانه دوستانم کن ⭐️تا زندگیشان 💫مـانند ستـاره بدرخشد ⭐️شبتون بخیر 🆔

⭐️آرامـش آسمـان 💫شب سهم قلبتان باشد ⭐️ و نـور ستـاره ها 💫روشنی بـخش ⭐️تـمام لحظہ هایتان 💫خُــدایـا ⭐️ستاره‌های آسمـانت را 💫سقف خانه دوستانم کن ⭐️تا زندگیشان 💫مـانند ستـاره بدرخشد ⭐️شبتون بخیر 🆔

🌹🍀 🌺🍀🌹 🌳خدایا شروع سـخن نـامِ توست 🍀وجودم به هرلحظه آرامِ توست 🌳دل از نـام و یـادت بگــــیرد قرار 🍀خوشم چونکه باشی مرا در کنار 🌳صبح شد، 🌸یک آسمان پروازمیخواهد دلم 🌳بهترین، 🌸زیبـا ترین آغـاز میخواهد دلم 🌳کوک شد 🌸ساز دل من،صبحدم بـا نـام تـو 🌳نغمه ای 🌸شیرین تراز آواز میخواهد دلم سلام دوستان عزیزم🌳🍃 دراین شنبه زیبا 🌸🍃 از خدا🌳🍃 براتون🌸🍃 یه روز عالی🌳🍃 یه دیدار با صفا🌸🍃 یه مهمون عزیز🌳🍃 یه مهمونی باشکوه🌸🍃 ویه خوشحالی ازته دل🌳🍃 برای تک تکتون ارزومندم🌸🍃 دوستان خوبم🌳🍃 شنبه تون گلبارون🌸🍃 امیدوارم🌳🍃 یه روزعالی راکنار🌸🍃 خانواده ودوستان سپری کنید🌳🍃 لحظه هاتون آرام و🌸🍃 کاشانه تون پرازمحبت باشه🌳🍃 صبحتون بخیر وشـادی و نشاط🌸🍃۳

چون صبحِ ازل ز عشق دم زد عشق آتشِ شوق در قلم زد از لوحِ عَدَم قلم سر افراشت صد نقشِ بَدیع پیکر انگاشت #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔻دویدن، بیشتر از زمانی که از شما میگیرد به شما باز میگرداند! 🔹️طبق تحقیقات، 1 ساعت دویدن، 7ساعت به طول عمرتان می‌افزاید، به همین خاطر جزء سالم‌ترین کارهایی است که میتوان انجام داد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂