⚪️سرفه و عفونت ریوی ✨👈اگر سرما میخورید و مدام سرفه میکنید آب نخود پخته داروی درد شماست آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده ، درمان کننده سینه درد و گرفتگی صداست و سیستم ایمنی را تقویت میکند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

خوردن کشمش ناشتا منبع خوب فیبر دشمن سرطان کاهش استرس تقویت اعصاب کاهش عصبانیت دهان را خوشبو می کند رفع گرفتگی عضلات درمان یبوست ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🛀#خشکی_دست 🔴 برای برگشت رطوبت به دستها که اینروزها با ضدعفونی‌های مکرر و استفاده از شوینده هایی مثل #وایتکس ایجاد شده و دستها دچار خشکی مفرط شده است کافی است کار زیر را انجام دهید ♻🧴 تکه‌ای #دنبه به اندازه یک خرما را برداشته و کف دست گذاشته و روی حرارت کم گاز و یا زیر آب گرم روی دست و کف دستها مالش دهید. 🛀اینکار باعث می‌شود که چربی عالی دنبه داخل پوست دست شما #نفوذ کند و رطوبت و چربی خوبی به دست شما بدهد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

مصرف بیش از حد لاک ناخن در بارداری به دلیل داشتن دو نمونه از خطرناک ترین مواد شیمیایی به نام های فرمالدیید و تولوئن توصیه نمی شود.. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

نتایج یک مجموعه تحقیقات گسترده نشان می دهد که تناسب اندام به همراه قلب، تنفس و قدرت عضلانی خود ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان افراد دارد. #⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴تـلنگـر ✍غیبــت میکنی و میگی دیدم ڪه میـگم!! رفـــــیق مـــــــــن: اگه ندیده بودی ڪه تهـــمت بود مـثل خـدا سـتّار العـــیوب باش اگه چـــیزی هـم میدونی نگــــــــو! #غـیبت_تهــمت_ممــنوع 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

✅عوارض گوشت منجمد و گوشت گاو 💥بروز بیماری هایی مانند رماتیسم،ام اس 💥ناراحتی های پوستی مثل تیرگی پوست 💥سفید شدن زودرس موها ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 خواص فالوده 🔸 در زمان‌های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن‌های حیوانی نیز استفاده می‌کردند؛ #فالوده یا پالوده از خوردنی‌های معروف ایرانی است. 🔹 فالوده نوعی #دسر_ایرانی است که با قرار دادن رشته‌های باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه می‌شود البته می‌توان در تهیه آن به‌جای شکر، از عسل، قند و نبات هم استفاده کرد. 🔸 مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به معده سرد و‌ تر و بیماری‌های کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی‌شود. 🔹 بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع اسهال قوی‌تر عمل می‌کند. 🔸 فالوده در رفع #اسهال ناشی از حرارت و #گرمازدگی کمک‌کننده است؛ فالوده #ارزش_غذایی بالایی دارد و برای برخی ناراحتی‌های ریه و حلق به‌ویژه در فصول گرم سال مفید است. 🚨نکته: اگر کبدتان چرب است از این خوراکی سنتی دوری کنید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#آیه_قران وَإِذَا مَسَّ الْإِنْسَنَ الضُّرُّ دَعَانَا لِجَنبِهِ أَوْ قَاعِداً أَوْ قَآئِماً فَلَمَّا کَشَفْنَا عَنْهُ ضُرَّهُ مَرَّ کَأَن لَّمْ یَدْعُنَآ إِلَى‏ ضُرٍّ مَّسَّهُ 💌 وهنگامى که زیان و رنجی به انسان برسد، در همه حال، به پهلو خوابیده باشد یا نشسته و یا ایستاده، ما را مى‏‌خواند، ولى چون رنجش را از او برطرف ساختیم، چنان به راه خود مى‌‏رود که گویى هرگز ما را براى گرفتارى که به او رسیده بود، نخوانده... 📚یونس۱۲

تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابید معده در خواب فعالیتی ندارد، وقتی بلافاصله میخوابید غذاها در مرحله هضم هستند و باعث گندیدن غذا در معده، مشکلات گوارشی و بوی بد دهان میشود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

سحری مناسب برای ایام رمضان ✍🏻برای سحری خود یک وعده سبک میل نمایید. این امر به ویژه در مورد گروه‌های خاص مانند افراد مسن، نوجوانان، زنان باردار و مادران شیرده و همچنین کودکانی که روزه می‌گیرند صدق می‌کند. 🔸این وعده غذایی که یک وعده صبحانه سبک به حساب می‌آید باید شامل سبزیجات، یک وعده کربوهیدرات مانند نان تهیه شده از گندم کامل، مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند لبنیات (پنیر بی نمک / ماست / شیر) و یا یک تخم مرغ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌺چهارشنبه تون عالے و بینظیر ❣امروزتـون زیبـاتر از گـل 🌺و لحظه هاتون به زیبـایی ❣تابلوے طبیعت 🌺آرزومـندم دلے آرام ❣هـمراه با مـهربانی 🌺قدمے استوار و محڪم ❣و روزے پـراز موفقیت ❣داشته باشید... ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan