فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺چهارشنبه تون عالے و بینظیر
❣امروزتـون زیبـاتر از گـل
🌺و لحظه هاتون به زیبـایی
❣تابلوے طبیعت
🌺آرزومـندم دلے آرام
❣هـمراه با مـهربانی
🌺قدمے استوار و محڪم
❣و روزے پـراز موفقیت
❣داشته باشید...
✔️🎦 #کاناݪرسمےعجایبجهان 📶
🇯🇴🇮🇳🆗 @Ajaieb_Jahan
#تسکین_کمردرد
✨دمنوش های حاوی زنجبیل، زردچوبه، اسطوخودوس، پوست پرتقال، نعنا،شیرین بیان، رازیانه و بابونه بخورید
✨کمپرس آب گرم و سرد استفاده کنید
✨عمودی قرار دادن پا روی دیوار
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا 🙏
در این واپسین روز ماه مبارک رمضان 🌙
ودر آستانه ماه پر بركت شوال 🌙
روزی همه ما بفرما 🙏
زیارت امام رضا علیه السلام را🙏
آمیـــن یا رَبَّ 🙏
【﷽】
#رساله_تمام_مراجع✍👇
❣ @Resule10 ❣
29صوت تحدیر جزء بیست و نهم.mp3
4M
🎙 صوت تلاوت #جزء بیست و نهم تند خوانی 🍃🌹
🌹🍃بسم الله الرحمن الرحیم
جزء 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF
30 جز قرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود ندارد، فقط کافيست روی لینک بزنید.
این هم هدیه ما به شما برای ماه نزول قرآن، از دعای خیرتان مارا فراموش نفرمائید .
✔️🎦 #کاناݪرسمےعجایبجهان 📶
🇯🇴🇮🇳🆗 @Ajaieb_Jahan
🔎افزایش سوخت و ساز بدن بعد از سی سالگی
↩️پس از سی سالگی سوخت و ساز بدن کند می شود. به این ترتیب کاهش وزن مشکل می شود و باید زیاد تلاش کنید
↩️اگر می خواهید سوخت و سازتان قویتر شود این راهکارها را انجام دهید .
1⃣نوشیدن قهوه بدون قند در صبح
2⃣خوردن تخم مرغ آب پز برای صبحانه
3⃣چای سبز و آب به جای نوشابه
4⃣مقدار زیادی غذاهای تند گرم .
5⃣حداقل سی دقیقه در روز ورزش .
6⃣سعی کنید شام شما بیشتر گوشت سفید خصوصا سینه مرغ باشد.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌙✨🌙
✨🌙
🌙
دعای روز بیست و نهم ماه مبارک رمضان 🌙
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
اللهمّ غَشّنی بالرّحْمَةِ وارْزُقْنی فیهِ التّوفیقِ
والعِصْمَةِ وطَهّرْ قلْبی من غَیاهِبِ التُّهْمَةِ
یا رحیماً بِعبادِهِ المؤمِنین🙏
خدایا بپوشان در آن با مهر و رحمت و روزى كن
مرا در آن توفیق و خوددارى و پاك كن دلم را
از تیرگیها و گرفتگىهاى تهمت
اى مهربان به بندگان با ایمان خود🙏
🌙
✨🌙
🌙✨🌙
✔️🎦 #کاناݪرسمےعجایبجهان 📶
🇯🇴🇮🇳🆗 @Ajaieb_Jahan