💥یکی از علل بوی بد دهان نخوردن آب کافی است ✅درمان بوی بد دهان با خوردن انجیر خشک ،جعفری ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅همراه با صبحانه ۵ عدد مویز بخورید زیرا 💥ضد استرس 💥مفید برای سلامت مو و پوست 💥کاهش ابتلا به سرطان ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺در میانه تنه نخل مغز ترد، شیرین و شیری‌رنگی بنام پنیر نخل وجود دارد که بسیار مقوی و گران‌قیمت است، پنیر خرما حاوی مواد معدنی مفید بویژه روی که اثرات ضد التهابی دارد

👇 درمان پوکی استخوان 🔸صبح، شیرعسل 🔸‌‌‌ظهر، شیر خرما 🔸عصرانه، پودر سنجد+شیر 🔸شب، مغز گردو با پنیر 🔸خوردن مخلوط شیره توت، خرما

🌸🍃در آخرین پنجشنبه بهار 🕊جهت شـادی روح 🕊تمام مسافران آسمانی فاتحـه ای قرائـت کنیـم🍃🌸 روحشان قرین رحمت الهی باد 🌸 ♥️💚💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

#تغذیه رژیم غذایی رنگین کمانی چیست⁉️ وب‌سایت فرادید: اگرچه هیچ خوراکی مشخص یا رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که بدن فرد را از شر بیماری‌ها خلاص کند، اما مصرف خوراکی‌های مغذی و پیروی از رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و مفید می‌تواند در این زمینه سودمند باشد. سیستم ایمنی بدن به تمامی مواد غذایی نیاز دارد تا به درستی عمل کند و این مواد غذایی شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها، پروتئین و مواد شیمیایی گیاهی (فیتوکمیکال‌ها) است.

✨👌فواید تخم مرغ ● سبب کاهش وزن میشود ● تخم مرغ میتواند میزان مصرف کالری را تا 18٪ کاهش دهد ● این غذای سرشار از پروتئین احساس سیری و پر بودن شکم را به شما می‌دهد

چه عصر زیبایی خواهد بود وقتی بهترینها را برای دیگران بخواهیم با آرزوی لحظاتی سرشار از عـشق و شـادی و لبخنـد😍 دوستان گلم عصرتون بخیر ‌‌‎ ༅͢͜͡❉ٜٜٜٜٜٜٖٖٖٖٜ͢͜͡❉͜͢͡༅🌺༅͢͜͡❉ٜٜٜٜٜٜٖٖٖٖٜ͢͜͡❉͜͢͡ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🌓🔥𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋👇🏻👇🏻           👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇         ➖➖➖➖➖➖➖ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

🔺در 75% رژ لبها مقادیری مواد سمی مانند سرب وجود دارد و استفاده هر روزه از رژ می تواند باعث ایجاد سرطان شود. هیچ روشی برای مصرف کننده وجود ندارد تا بتواند وجود این مواد را در رژ لب تشخیص دهد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺افرادی که آرام غذا میخورند احتمال اضافه وزن و چاقی را در خود، نسبت به آن ها که سریع میخورند ، 42 درصد کاهش میدهند. حتی آنها که با سرعت مناسب غذا میخورند هم 29 درصد احتمال ابتلاء به اضافه وزن دارند! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 محققان معتقدند که ۲ دلیل عمده برای کم شدن هوش کودکان وجود دارد 🔰 اول محدودیت و عدم فعالیت مغزی که موجب کاهش رشد مغز می‌شود و دوم ترشح مرتب هورمون استرس در بدن کودک 🟠 از این رو توصیه می‌شود تا از اتفاقات زیر جلوگیری نمایید: 🔰 دعوای کودک و تنبیه بدنی او 🔰 تهدید بچه ها و ترساندن و حبس کردن آنها 🔰 تماشای بیش از اندازه تلویزیون 🔰 جر و بحث و دعوای مداوم والدین جلوی بچه‌ها 🔰 محدود کردن کودکان 🔰 محبت نکردن به کودک ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

☕اگر از این نشانه ها بیزارید باید کم تر چای بنوشید ➕اگر چه مصرف چای به میزان متعادل برای اکثر افراد سالم است اما مصرف بیش از حد آن می تواند سبب ایجاد عوارض جانبی شود ▫️بدنتان کم آب خواهد شد ▫️ادرار زیادی خواهید کرد ▫️سر درد های مکرر خواهید داشت ▫️کمبود آهن خواهید داشت ▫️احساس وابستگی به کافئین خواهید داشت ▫️سوزش سر دل را تجربه خواهید کرد ▫️سرگیجه خواهید داشت ▫️دل درد های مکرر دارید ▫️احساس اضطراب و بی قراری خواهید داشت ▫️خواب خوب و با کیفیتی نخواهید داشت ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂