‏«میوه وسبزی قرمز‏»بخورید تا: 👈آلزایمر نگیرید 👈قلبتون سالم 👈پوکی استخوان نگیرید 👈چشماتون خوب کار کنه 👈فشار خون پائین بیاد 👈سیستم ایمنیتون تقویت شه لیکوپن و آنتوسیانین☝️

درمان عرق سوزی کشاله ران： می توان عدس قرمز را آسیاب کرد و سرکه انگوری طبیعی و گلاب را به آن اضافه نمود تا شبیه مخلوطی قرمز رنگ شود و روی موضع مالیده شود.

ناخن هایی محکم داشته باشید👇 با خوردن پروتئین می توانید به ناخن هایتان استحکام بیشتری داده و آنها را تقویت کنید. پروتئین باعث ساختن کراتین (ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن) می شود. سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات همه در این منظور به شما کمک می کنند.

⚛️در دوران بارداری در مصرف کرفس زیاده روی نکنید 📝مصرف کرفس قاعده آور بوده و موجب سقط جنین می شود و همچنین جریان شیر مادر را کاهش می دهد

▪️چرا بايد موسير بخوريم؟ ▫️از پوكي استخوان جلوگيري ميكند ▫️فشار خون را كاهش ميدهد ▫️سردردهاي ميگرني را كاهش ميدهد ▫️سطح قند خون در بيماران ديابتي را كاهش ميدهد ▫️شفاف كننده پوست است

⭐♥️ ♥️⭐ ⏰ساعت زندگیت را ✨به افق آدمهاے ارزان قیمت ⏰ڪوک نڪن ✨یا خواب میمانی ⏰یا عقب ✨هیچ مدرسه اے بالاتر از ⏰تجربه نیست ✨افسوس ڪه شهریه اے گران دارد! ⏰عمر

🔴 مصرف پروتئین به کاهش اشتها کمک می‌کند. 🟠 منابع پروتئین گیاهی 🔰 جوانه گندم 🔰 جو و عدس 🔰 تخم شربتی 🔰 سبزیجات 🔰 نخود سبز 🔰 بادام‌درختی ⁣

مصرف آب یخ در این زمانها ممنوع 👈🏻درحالت ناشتا بلافاصله پس ازحمام بلافاصله پس از خوردن میوه تر منجر به ضعیف شدن کبد و کبدچرب، اختلال اعصاب و لرزش درمیانسالی میشود

💫شب زیباتون ✨متبرک به 💫گرمی نگاه خـدا ✨الــهی 💫دلخوشی‌هاتون افزون ✨دلاتون مملو از شـادی 💫و جمع خانواده‌تون ✨پراز دلگرمی و عشق و لبخند‌ 💫شبتون بخیر ✨در پناه خدای مهربان ♥️ ♥️💚

✍درد گردن و خواب رفتن دستها ⚜ناشی از غلظت خون 🔸حجامت 🔸پرهیز از غذاهای سودازا(گوشت گاو، عدس، سرخ کردنی، سوسیس و کالباس،نوشابه ها،.....) 🔸 روغن مالی گردن و دستها با روغن بادام تلخ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💢 درمان اسهال حاد یا مزمن،نفخ شکم تخم خرفه 15گرم گل ارمنی 15گرم کندر 5گرم مازو 15گرم گلنار 10گرم ❤️همه رو آسیاب و یک ق مرباخوری قبل از هر غذا میل کنید (دکتر خیر اندیش)

درمان سنتی برای کاهش خواب رفتگی دست و پا در صورتی که دست و پای شما به میزان غیر طبیعی دچار خواب رفتگی و گزگز می شود، شیره توت سفید شیره انجیر شیره انگور وشیره خرما را به میزان مساوی ترکیب و میل کنید.