#پرهیزات_کبد_چرب 🔷⇦ بیشتر بیماری های کبد مربوط به طریقه ی آب خوردن ونمک طعام وهمچنین مصرف قرص های شیمیایی می باشد❗️ 🔹↫ ابتدا باید اصلاح مزاج واصلاح تغذیه راشروع کنید ازجمله مواد اصلی مانندروغن ونمک طعام که باید طبیعی باشد. 🔹↫ پرهیزات: 🔹آب بین غذا 🔹نوشیدن آب بصورت ایستاده درشب 🔹جرعه جرعه نخوردن(یعنی پرهیز از تندتندخوردن) 🔹آب یخ وخیلی خنک 🔹نمک صنعتی 🔹چای-میوه غیرفصلی-رنگ موی شیمیایی-فالوده صنعتی-قندوشکرسفید-سرخ کردنی زیاد-ادویه جات زیاد-گوشت گاو-دخانیات ومشروبات الکلی-سس ورب کارخانه ای و.... 🔷غذاهای سردوگرم راباهم نخورند 🔷↫ سرشب شام بخورند و روزی نیم ساعت پیاده روی کنند و آب ولرم ناشتا میل شود. 🔷 🦋🦋🦋

میزان مصرف غذاهای نمکی راکم کنید. می دانیم که عاشق خیارشور وسایر اسنک های نمکی هستید. اما نمک برای برنامه ی کاهش وزن شما اصلا گزینه ی خوبی نیست وباعث حفظ آب در بدن و نفخ می شود

كاهش فشار خون ✍🏼 ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ 🔵اگر فشار خون بالايى داريد روزانه دو فنجان چاى ترش بنوشيد ⛔️در صورت مصرف داروهاى فشار خون ابتدا با پزشك معالج خود مشورت كنيد

✅خواص دارچین 🔹درمان گرفتگی عضلات،تهوع،اسهال و بی اشتهایی 🔹درمان عفونتهای قارچی 🔹درمان آلزایمر 🔹مبارزه با HIV 🔹کمک به درمان بیماری ام اس و دیابت

♦️اگر کم خواب هستيد 🔹وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. 🔹رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است

✅ماسک انار برای شفاف و صاف کردن پوست پوست انار را ریز ریز و یک ق غ آب انار و یک سفیده تخم مرغ به آن اضافه و مواد را مخلوط و به مدت ۱۵ دقیقه روی صورتتان قرار دهید و با آب سرد بشویید

✅خواص سوپ نخود 💥درمان یبوست و بواسیر 💥جلوگیری از ریزش مو 💥افزایش ایمنی بدن و جلوگیری از بیماری های عفونی

✅عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند ✅تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد

نیایش امروز 🌺🍃🌺 خدای مهربانم❤️🙏 امروز دوشنبه 18 بهمن ماه تمنا دارم دستهای خالی خود و دوستان و عزیزانم را که به سوی آسمان رحمتت بلند است تا از شاخسار درخت سبز دعا سیب سرخ استجابت بچینیم خالی برنگردانی ... آمیـــن یا قاضِیَ الْحاجات 🙏 ای برآورنده ی حاجت ها 🙏 ♥️💚

آیا عوارض دیر نهار خوردن را می دانید؟ خوردن نهار بعد از ساعت ۳،موجب افزایش دور شکم وچاقی و‌دیابت می شود. ┄┅┄┅✽💕♥️💕✽┅┄┅┄