♦️اگر کم خواب هستيد 🔹وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. 🔹رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است

✅ماسک انار برای شفاف و صاف کردن پوست پوست انار را ریز ریز و یک ق غ آب انار و یک سفیده تخم مرغ به آن اضافه و مواد را مخلوط و به مدت ۱۵ دقیقه روی صورتتان قرار دهید و با آب سرد بشویید

✅خواص سوپ نخود 💥درمان یبوست و بواسیر 💥جلوگیری از ریزش مو 💥افزایش ایمنی بدن و جلوگیری از بیماری های عفونی

✅عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند ✅تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد

نیایش امروز 🌺🍃🌺 خدای مهربانم❤️🙏 امروز دوشنبه 18 بهمن ماه تمنا دارم دستهای خالی خود و دوستان و عزیزانم را که به سوی آسمان رحمتت بلند است تا از شاخسار درخت سبز دعا سیب سرخ استجابت بچینیم خالی برنگردانی ... آمیـــن یا قاضِیَ الْحاجات 🙏 ای برآورنده ی حاجت ها 🙏 ♥️💚

آیا عوارض دیر نهار خوردن را می دانید؟ خوردن نهار بعد از ساعت ۳،موجب افزایش دور شکم وچاقی و‌دیابت می شود. ┄┅┄┅✽💕♥️💕✽┅┄┅┄

#پیام_سلامتے 👈اگر دچار اضطراب و افسردگی هستید صبح ها چای زعفران بنوشید 🔹️شادی آور 🔹️ضد آلزایمر 🔹️پیشگیری از سرطان 🔹️تسکین دردهای شکمی 🔹️ضد اضطراب و افسردگی 🔹️پیشگیری از فشار خون بالا

✅در سالادها تخم مرغ بریزید زیرا ماهیچه ها را قوی و ریزش مو را کاهش می دهد

✅پسته سرشار از ویتامین E است این ویتامین در سلامت پوست و ناخن تاثیر بسیار زیادی دارد

تقدیم به شما😍