✅اسفناج به ساختن گلبول سفید در بدن کمک و سیستم ایمنی بدن را زیاد می کند ✅اسفناج حاوی ویتامین Cو E است که به تقویت حافظه کمک می کند

👈زردآلو خشک نسبت به موز، ۳ برابر پتاسیم بیشتری دارد. نتیجه بررسی‌های اخیر نشان می‌دهد، مصرف کافی پتاسیم از بدن در برابر فشارخون بالا و بیماری‌های قلبی محافظت می‌کند.

🔴کبد ✍خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار "پیوند کبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند. دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث انسداد و نابودی کبد می گردد.

وقتی صبح ها با معده خالی آب می نوشید تمام سموم را از بدن رها می کنید 👈این سیستم گوارشی شما را تقویت می کند. کمتر احساس گرسنگی می کنید و پرخوری ها کم می شوند. در نتیجه این کار مانع اضافه وزن با پرخوری می شود.

میکروب های اسفنج ظرفشویی 7 برابر افراد ساکن بر روی زمین است ! براساس تحقیقات چنین تراکمی باکتریایی فقط در مدفوع انسان و حیوانات یافت می‌شود !

✨⚪️خواص مرزنجوش برای مغز 👈مرزنجوش گرفتگی عروق مغزی را از بین می‌برد. 👈یکی دیگر از خواص مرزنجوش، باز نمودن انسداد و گرفتگی‌های مغزی و تسکین سردرد بلغمی و سوداوی و قطع زکام است، ✓ به این منظور بایستی از دم کرده مرزنجوش استفاده شود.

🌹🍃🌹 🌹غربتون 🍃به قشنگی بهشت 🌹به زیبایی گلها 🍃🌹تقدیم به حضور گرم تون ❤️💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

غــروب قــشــنــگــتــون بــخــیــر حــال دلــتــون خــوبــ وجــودتــون ســلــامــتــ زنــدگــیــتــون غــرق درخــوشــبــخــتــیــ ایــام بــه ڪامــتــونــ و روز و روزگــارتــون شــاد ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ غــروبــتــونــ_زیــبــاوشــاد ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

❌ مواد غذایی که هوش را کم میکنند: شیرینی نمک، شکر چیپس، پفک سوسیس،کالباس سیب زمینی سرخ کرده آدامس (به عقیده برخی محققان) پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود

✨🍅گوجه فرنگی برای کاهش فشار خون ✓ در گوجه فرنگی پتاسیم وجود دارد که تنش عروق خونی را کاهش می دهد و باعث بهبود گردش خون می شود. ✓ اگر می خواهید استرس خود را کاهش دهید گوجه فرنگی میل کنید.

✨⚪️شربت آلوئه ورا در بارداری و شیردهی ❗️ استفاده از شربت آلوئه ورا در بارداری مجاز نیست. ❗️همچنین خانم‌هایی که برنامه برای باردار شدن دارند، باید از مصرف این شربت بپرهیزند. ❗️مادران شیرده به هیچ وجه نباید از این ماده استفاده کنند. چون باعث اسهال نوزاد می‌شود.

✨⚪️خواص زیتون پرورده برای پوست 👈زیتون پرورده مثل یک ضد آفتاب قوی، از پوست محافظت می کند و با غذارسانی به پوست، آن را مرطوب نگه می دارد. 👈اسید های چرب و آنتی اکسیدان های زیتون پرورده باعث ایجاد طراوت در پوست خواهند شد. 👈همچنین ویتامین E موجود در روغن زیتون، پوست را از اشعه ماورای بنفش محافظت می کند و از بروز سرطان پوست جلوگیری به عمل می آورد. ✨روغن زیتون را بعد از دوش گرفتن، روی پوست نیمه مرطوب یا خشک خود ماساژ دهید و از این طریق از فواید آن برای کل بدن بهراه ببرید. ❗️البته این روغن جایگزین کرم ضد آفتاب نخواهد شد.

🀄️فـــــال عشق و ازدواج 💞 ☑️متولدين هرماه براي اولين بار ميتونيد فال خودتون رو به صورت دقيق بخونید ♠️ابتدا نيت كنيد و ٣ صلوات بفرستيد ♥️ فروردين ♥️ ارديبهشت ♥️ خرداد ♥️ تير ♥️ مرداد ♥️ شهريور ♥️ مهر ♥️ آبان ♥️ آذر ♥️ دي ♥️ بهمن ♥️ اسفند 🎇ماه تولدت رو كليك كن و #فالت عشقتو بخون☝️☝️

#تست_افسردگی #به_سوی_سلامت 🔴در نگاه اول در تصویر بالا چه میبینید؟ 🍎سیب 🦋پروانه 🔪چاقو جواب تست کاملا واقعی👇😍 https://eitaa.com/joinchat/2957508790C5e8c8292f7 تفسیر ده پست آخر😍👆 https://eitaa.com/joinchat/2957508790C5e8c8292f7

🌸ﺍﮔﺮﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﯾﮏ ﺑﺮﮒ ﺍﺳﺖ 🌼ﻣﻦ ﺩﺭﺧﺘﯽ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺯﻭﻣﯿﮑﻨﻢ 🌸ﺍﮔﺮﺍﻣﯿﺪ يك ﻗﻄﺮﻩ ﺍﺳﺖ 🌼ﻣﻦ ﺩﺭﯾﺎ را ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺯﻭﻣﯿﮑﻨﻢ 🌸ﻭﺍﮔﺮﺩﻭﺳﺖ ﺳﺮﻣﺎﯾﻪ ﺍﺳﺖ 🌼ﻣﻦ ﺧﺪﺍ ﺭﺍﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺯﻭﻣﯿﮑﻨﻢ 🌸ﮐﻪ ﺩﺍﺷﺘﻨﺶ 🌼ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺳﺮﻣﺎﯾﻪ ﺍﺳﺖ پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

تخمه هندوانه بخورید .... تخمه هندوانه به دلیل اینکه سرشار از منیزیم می‌باشد به منظور پیشگیری از التهاب‌های پوستی، خراش‌ها و زخم‌ها کاربرد دارد.

اللهم اجعل لنا فی کل امر خیرا😍🤲

جلوگیری از سرطان سینه با مصرف انجیر 🔸فیبر موجود در انجیر از بروز سرطان سینه جلوگیری می کند. بعد از یایستگی تعادل هورموني در زنان اغلب نوسان دارد. سیستم های بدن طوری باهم در ارتباط اند که چنین هورمون هايي بر سیستم ایمنی تاثیر گذار است و در عوض بر توانایی آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با رادیکال های آزاد موثر است. رادیکالهای آزاد فاکتور های اصلی عامل پیشرفت سرطان اند، بنابرين انجیر با فراهم کردن فیبر، خط دفاعی مازادی برای بدن ایجاد می کند

چرا صبح‌ها املت بخوریم !؟ ▫️یک وعده املت به عنوان صبحانه می تواند به بدنتان سلنیم برساند که باعث می شود سیستم ایمنی و تیروئیدتان خوب کار کند ▫️ تخم مرغ ها همچنین سرشار از پروتئین و آمینو اسیدها هستند

چند خاصیت آب برنج 🔸جلوگیری از پیری زود هنگام 🔹دوست دستگاه گوارش 🔸زیبایی و لطافت پوست 🔹درمان و پیشگیری از یبوست 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹پیشگیری از ورم معده

میدونم رو سیام ولے عشقم اینه عاشق این اقام ... #استورے ولادت امام رضا 💚 -

✨⚪️خواص پودر سنجد برای چاقی ✓یکی از خواص پودر سنجد کمک به چاقی صورت است 👈برای بهره مندی از این خاصیت پودر سنجد می‌توانید به صورت موضعی از این پودر برای صورت استفاده کنید ✨⚪️طریقه مصرف پودر سنجد برای چاقی صورت ✓ ابتدا باید پودر سنجد را تهیه کنیم. برای تهیه پودر سنجد، میوه سنجد تازه را به صورت کامل(با پوست و هسته) آسیاب می‌کنیم ✓ یا از پودر سنجد آماده که نام آن سویق سنجد است می‌توانیم استفاده کنیم. 👈به مقدار ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری از سویق سنجد را با یک لیوان شیرتازه پر چرب مخلوط می‌کنیم و برای شیرین کردن آن می‌توان از یک قاشق غذاخوری عسل استفاده کنیم. از این ترکیب می‌توانیم به صورت میان‌وعده و یا هر روز صبح ناشتا استفاده کنیم. سنجد علاوه بر چاقی صورت برای چاقی تمام بدن و کمک به افزایش وزن فوری نیز مفید است

✨⚪️مضرات روغن گلیسیرین برای پوست صورت ✓ دهیدراسیون پوست : دهیدراسیون پوست، باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می شود. ✓ آلرژی : واکنش های آلرژیک می تواند شامل بثورات، خارش، کهیر و قرمزی گردد. ✓ آکنه:استفاده بیش از حد از گلیسیرین می تواند باعث ایجاد آکنه و عفونت شود. ❗️ اگر پوست حساسی دارید، قبل از اینکه گلیسیرین را به صورت بزنید، با کمی گلاب ترکیبیش کنید. ❗️به یکباره گلیسیرین زیادی به پوست تان نزنید چون چسبناک میشود. ❗️از گلیسیرین همراه با لوسیونهای جامد و چسبناک استفاده نکنید چون گلیسیرین خودش به تنهایی چسبناک است

رفع سياهي آرنج و زانو 🍧ماست و حنا🍃 را به نسبت یک به دو با هم مخلوط کنید و روی نقاط تیره رنگ آرنج و زانو بمالید. بعد از خشك شدن بشوييد و مرطوب كننده بزنيد

🌼يه ظهر قشنگ 🍰يــه دل خـــوش 🌼یــه جمع صـمـیـمی ☕️آرزوى‌ من بــراى شمــا 🌼ظهرتون عاشقانه و شاد     💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡