🍃سلام دوستان خوبم 🌸صبح سه شنبه تون بخیر 🍃روزی پر از شادی 🌸لبخند هایی از ته دل 🍃مهربونی , عشق 🌸لحظات عاشقی 🍃دل پر مهر , سلامتی و 🌸سرشاراز خیر و برکت 🍃برایتان آرزومندم 🌸روزتون عالی و در پناه خدا

به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید. 🔹همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند

#دانستنی ⚠️درتابستان کمتر سیرمصرف کنید 💠باعث بهم خوردن تعادل دماو مایعات بدن میشودوبه دنبال آن میتواند باعث. 🔸آکنه 🔸آسیب کبدی 🔸بیماریهای پوستی 🔸راشهای قرمز رنگ بر پوست

❣یادت نرود کمی زندگی کنی میان این همه هیاهو... ✨💞 💞✨ 🌸✨سلام ؛ ظهرتون عاشقانه

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 🍽 غذاهایی که خوردن آن ها با یکدیگر مطلوب است : 🔸خوردن تخم مرغ با پیاز 🔸ماهی با خرما و عسل 🔸ماست با زنیان 🔸کله گوسفند با سویق 🔸پنیر با گردو 🔸سبزی با غذا 🔸خوردن نان قبل و بعد شیرینی 🔸خرما با آب ولرم 🔸نان با تخم مرغ 🔸گوشت با تخم مرغ 🔸کدو با عدس. 🔸سویق با عسل 🔸سرکه با روغن زیتون 🔸شیر با گوشت گوسفند 🔸خیار با خرما 🔸خیار با نمک 🔸خربزه با شکر 🔸خربزه با نان 🔸خربزه وخرما 🔸گوشت با شیر 🔸نان با روغن 🔸خربزه با پنیر 🔸خرما با روغنِ گاو 🔸گوشت گاو با خرما

#دونوع_خورش_وغذاباهم_نخورید❌ 🍃پیامبر رحمت (ص): وارد کردن غذا به معده (غذا خوردن)، در حالی که در آن غذای دیگری وجود دارد، درد بی درمان است...

♻️چند‌ راهکار‌ برای بچه‌های غیر قابل کنترل 😤 🔸بازیگوشی و شیطنت، ذات کودک است، اما دسته ای از بچه ها بسیار کم خواب ، لجباز ، کنجکاو و پرجنب و جوش هستند ؛ و شیطنت این بچه‌ها گاهی به حدی می‌رسد که والدین و اطرافیان را به ستوه می‌آورد. 👼از نظر طب اسلامی این علائم ناشی از غلبه ی صفرا در کودک است . ✅دسته راهکار پیشنهاد میشود : 1⃣ کنترل از راه خوراکی : سعی کنید مواد خنک و رطوبت زا در برنامه ی تغذیه ای او بگنجانید .مثل : 👇 🌟سالاد کاهو ، رب انار ، شربت کاسنی ، ترنجبین ، شربت عسل آبلیمو ، شربت بهارنارنج ، دانه های لعاب دار مثل تخم شربتی ، و ... ✍ادامه دارد. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✍️زیبایی پوست 🔶آنهایی که میخواهند پوستی زیبا،شفاف،شاداب و...داشته باشند دقت کنند. 👌کارهایی که برای زیبایی وشادابی پوست درروایات سفارش شده است: 🔸بهترین کار خواندن نمازشب است 🔸کمترخوردن غذا 🔸گرفتن موهای بینی 🔸خوردن به (الان فصل به است) 🔸حنازدن (یَزیدُفی ماءِالوجه) 🔸خوردن برگ کاسنی(باعث طراوت پوست) 🔸خوردن گلاب 🔸نخندیدن زیاد(خنده زیاددرروایات نهی شده است) 🔸روغن مالی باروغن گرم مثل زیتون 🔸حجامت وخوردن صاف کننده های خون 🔸بنفشه پایه زیتون درابرو(رفع خشکی وپیری زودرس پوست) 🔸مواردفوق هرچه بیشتر انجام شود بهتراست 📚:استاد ستاری

#بعد_از_زایمان_رژیم_نگیرید ⭕️زیرا دردوران بارداری جنین از بدن مادر تغذیه می کند و اگر مادر بعد از زایمان میزان کالری روزانه راکاهش دهدبا پوکی استخوان وریزش مو مواجه میشود 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✨⚪️خواص آووکادو در بدنسازی 📌همانطور که می دانید آووکادو مقادیر بالایی چربی دارد اما در واقع یک میوه سالم حاوی مواد مغذی فراوان است. 📌این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B5، ویتامین C و ویتامین K بوده و یکی از میوه های خوب برای بدنسازی است. 📌چربی های اشباع نشده موجود در آووکادو به افزایش انرژی بدن ورزشکار کمک کرده و باعث بهبود رشد عضلات می شوند. 📌پیشنهاد می کنیم که آووکادو را برای تهیه اسموتی، سالاد و سس سالاد استفاده کنید. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست و دلم بس تنگ است باز هم می‌خندم آنقدر می‌خندم که غم از روی رود… زندگی باید کرد گاه با یک گل سرخ گاه با یک دل تنگ گاه باید رویید در پس این باران گاه باید خندید بر غمی بی‌پایان… سلام عصرتون بخیر 🌹

مهمون که میاد فوری بساط برنج و مرغ رو حاضر نکن مثل خانوم تنبلا🤦‍♀ منم قبلا اینجوری بودم تنها هنرم سوپ،کته،سالاد شیرازی بود🙄 ولی از وقتی اینجا رو پیدا کردم دیگه غم ندارم🙃 اینجا یادت میده با مواد دم دستی و آسون چه چیزهایی درست کنی که همه انگشت ب دهن بمونن😋👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1874919502C5c929718a1 مادر شوهرت انگشتاشم لیس میزنه🙈👆

🍷 آموزش انوااااااااع دسر و ژله ویژه دختران نوجوان ☺️👏 از صفرِ صفر ، تا آاااخر آخرش تو سنِ کم ، بهترین آشپزِ فامیل شو😌☝️ 🍷

تقویت حافظه با چای نعناع !🌱 ▫️حافظه با مصرف چای نعناع و عطر رزماری تحریک می شود،چای نعناعی به طور چشمگیری باعث بهبود عملکرد حافظه طولانی مدت و قدرت تمرکز می شود + استشمام ‌«بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد

#پیام_سلامتی ✅ درمان چربی خون ✍️ صبحانه «ناشتا» یک عدد سیب درختی رسیده و هچنین خوردن آب لیموترش تازه با آب 👌 بین روز یک استکان جوشانده یا دمکرده مریم گلی «در حاملگی ممنوع❌» 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

زن نیسی اگه تو ۴۵ سالگی هم مثِ دخترای ۲۰ ساله دلِ شوهرتو قیلی ویلی نکنی🙈😉 ! #سفید #خامه ای شدن پوست صورت وبدن🙊 درمان پوست #مرغی و لک بارداری☺️ رفع خطوطِ خواب،اخم، خنده🥰 خوشگلاسیونِ ناخن بدونِ لاک زدن😒😍 فقط خانمایی که دوست دارن طبیعی خوشگل باشن بیان☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/2017787935C26c83c2095 دیگه بسه خودتو هرچقدر ولکردی بیا☺️☝️

خاصیت #کلم_قرمز 🔹تقویت چشم: لوتئین،زئاکسانتین 🔹بهبود هضم غذا: تولید صفرا 🔹سلامت قلب: پتاسیم 🔹کاهش کلسترول بد: گوگرد 🔹کنترل دیابت: انسولین طبیعی 👈سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان)

مامانا سلام☺️☺️ نی نی کوچولوی من خییییلی لاغر و استخونی بود😭☠ شده بود فقط پوست و استخون خالی😱 مادرشوهرم هر وقت بچمو میدید هی نصیحت هی نصیحت😒😕😫 اعصابم خورد شده بود😡😡 نمیتونستم چیزی بگم😰😰 چند هفته پیش تو ایتا داشتم پست ها رو نگاه میکردم یهو چشمم به یه کانال افتاد😍 به لطف مدیر کانال و دستورالعمل های عالی سویق، نی نی کوچولوی من هزار ماشاالله تپل مپل شده☺️☺️😁👇 https://eitaa.com/joinchat/1466433706C2e2315c2cb بیا خودت ببین باور میکنی😉👆

❗️پزشکان توصیه اکید دارند سبزی خوردن را در وعده های غذایی روزانه خود قرار دهید. ▫️از مهمترین فواید سبزی خوردن برای دستگاه گوارش است که بسیاری از بیماری های گوارشی را بهبود می بخشد. ▫️سبزی خوردن یکی از واجب ترین مواد خوراکی در وعده های غذایی است که برای سلامت بدن به ویژه سلامت دستگاه گوارش ضروری است. پزشکان توصیه اکید دارند که افراد سبزی خوردن را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند.

🔴 کرونا در افراد گرم مزاج ♻️ بهترین درمان برای افراد #گرم_مزاج چیست؟ 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✍ فواید بی نظیر خواب ظهر (👇) 🔹 افزایش خلاقیت 🔹 افزایش ایمنی 🔹 کاهش وزن 🔹 تقویت حافظه 🔹 ریلڪس شدن بدن 🔹 ڪاهش استرس 🔹 بهبود سلامت قلب 🔹 بهبود سطح هورمون تستوسترون

فلفل سبز و این همه خاصیت؟؟!👌 تا کلیپ رو نبینید باور نمی‌کنید فلفل سبز اینقدر برای انسان مفید باشه ........ 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌