. ✅ « #خجالت » چه بلاهایی سر آدم میاره؟؟ ۱. نمیتونی از حق خودت دفاع کنی😰 ۲. وظایف دیگران به دوش شما میفته😓 ۳. فرصت آشنایی با افراد جدید رو از دست میدی😶‍🌫 ۴. دیگران جای شما تصمیم میگیرن😬 ۵. دیگران از شما سوءاستفاده میکنن😑 ۶. نمیتونی از دیگران درخواست کمک کنی😶 ۷. به دیگران وابسته میشی🙁 ۸. در مکان های مختلف استرس میگیری😖 #فن_بیان #خجولی #کمرویی .

. 😓 #مدیریت و رفع #خجولی یا همون خجالتی بودن ، رابطه مستقیمی با افزایش #اعتماد‌به‌نفس داره.. هرچی اعتماد به نفس #بالاتر بره به همون مقدار از خجالتی بودن #کم میشه..🙂 .

‌. 💟 برخلاف باور مردم، اعتماد به نفس قابل رشده، و میشه اونو بالا برد و #افزایش داد..❌ پس اگه احساس میکنی اعتماد به نفس پایینی داری، ناامید نشو و سعی کن راه بالا بردنشو پیدا کنی..💪 .

. ❓ میخوای یکی از راههای بالا بردن اعتماد به نفس و در نتیجه رفع #خجالت رو من بهت بگم؟😉 👇

. 🔺یکی از موثرترین کارها، #مطالعه و بالابردن سطح #اطلاعاته..😃 وقتی سطح علم و آگاهی بالا بره، باعث میشه احساس مفید بودن و شایستگی داشته باشیم ✌️ .

. 🔺یکی دیگه از راههای مهم، کنترل استرس و #شمرده صحبت کردنه.‌. باعث میشه با تمرکز و مدیریت بیشتری صحبت کنیم و کمتر اشتباه کنیم و #تپوق بزنیم..👌 .

. 🟢 خیلی چیزا شاید درمان نداشته باشه یا درمان طولانی مدت داشته باشه.. اما یادتون باشه که همون چیزا رو میشه #مدیریت کرد.. پس همیشه دنبال درمان کامل نباشیم با مدیریت درست، خیلی از مشکلات حل خواهد شد 🙂 #مدیریت_استرس .

. خیلی وقته براتون #روایت_دندانپزشکی نگفتم..🙃 موافقید یه جدیدو داغشو واستون تعریف کنم؟😉 .

. انقد براتون ننوشتم که فاز نوشتنم پریده 😅 خلاصه باید دست به قلم برد راهی نیست..🥰 باید نوشت...🥲

انقد کارام بهم گره خورده که مجبورم حواله تون بدم به فردا..🤗 انشاءالله به شرط حیات

سلااااام صبح بخخخیر 🌥 فک نکنید روز منم از ظهر شروع میشه هاااا.. من هرروز این ساعت بیرون از خونه ام.. حدودا از 6:20 خیلی قبل از بیدار شدن خورشید خانوم🌞 ..😊 خلاصه اگ میبینید یه وقتاااایی ظهر میام بدونید اون ساعت صبح، حس و فرصت پست گذاشتن نیست وگرنه ما هستیم😎..😁 #صبح_بخیر

چه خبری شیرین ‏تر از طلوع خورشید در پی یک شب سرد و تاریک چه پیامی نیک ‏تر از پیام زلال آب برای لبانی تشنه و خشکیده؟! نسیم خوش عطر هدایت می ‏وزد و روح و جان عاشقان را می‏نوازد بهار، با همه‏ ی طراوتش، نهال فتح و پیروزی را به ارمغان می‏آورد. پرندگان سفیدبال، تنگی اسارت را بال می‏ گشایند و در قاب نیلگون آسمان، نغمه‏ ی آزادی سر می‏دهند. قلب‏ها، کهکشانی از عشق خمینی می‏شود و جامی لبریز از شراب طهور پیروزی.. 🇮🇷 آغاز دهه فجر مبارک..🇮🇷 #دهه_مبارک_فجر #امام_خمینی_ره #انقلاب_اسلامی @dowreh

🇮🇷 #دهه_فجر، روزهای ۱۲ تا ۲۲ بهمن ۱۳۵۷ هست سید روح‌الله #خمینی بعد از تبعید چهارده ساله، در دوازدهم بهمن سال ۱۳۵۷ به ایران وارد شد و در 22 بهمن همون سال با اعلام بی‌طرفی ارتش شاهنشاهی، سلطنت پهلوی سقوط کرد و انقلاب اسلامی ایران به وقوع پیوست..✌️ هر ساله، این روزهای با شکوه در سراسر ایران جشن گرفته میشه..🇮🇷 .

. سلام.. یادتونه درباره #قدرت_بیان مردان بزرگ تاریخ صحبت کردیم؟؟ دقیقا #امام_خمینی رضوان الله تعالی علیه، از جمله بزرگترین مردان تاریخ هستن که با بیان اثرگذارشون، قلب میلیونها ایرانی و حتی خارجی رو تسخیر کردند..🥰😍✌️ قدرت کلام ایشون، ریشه در باورهای قلبی و ایمان راسخشون به اسلام و قرآن داشت.. باوری که کلامشون رو #باصلابت و #تاثیرگذار کرد..👊 جوری که بعد از معصومین، به شخصیت بی بدیل تاریخ عالم تبدیل شد.. روحش شاد و یادش تا ابد گرامی باد❤️ .

👨‍🏫 #پست_آموزشی: #بــداهه_گــویــیــ 🎙 🔴بــراے ایــن ڪــه در مــهارت بــداهه گــویــے، بــه بــهتــریــن ســطــح بــرســیــد، لــازم اســت: از همــیــن امــروز بــراے ســخــن گــفــتــن، از رفتن جــلــوے آیــنــه اســتــفــاده ڪــنــیــد. آن چــیــزے ڪــه در مــوفــقــیــت شــمــا در بــداهه گــویــے تــاثــیــرگــذار اســت👈 مــیــزان صــحــبــت ڪــردن شــمــا،حــجــم صــحــبــت ڪــردنــتــان و نــتــایــج آن ها مــے بــاشــد. ✨میــتــوانــیــد از هر مــوضــوعــے بــراے بــداهه گــویــے اســتــفــاده ڪــنــیــد؛ از صــحــبــت هاے روزمــره تــا مــبــاحــث عــمــلــے ڪــه گــاهے ســخــت تــر و پــیــچــیــده تــر مــے بــاشــنــد. ✨صــادقــانه صــحــبــت ڪــنــیــد؛ گــاهے افــراد در صــحــبــت هاے بــداهه اغــراق مــے ڪــنــنــد و تــقــریــبــا صــداقــت خــود را زیــر ســوال مــے بــرنــد.بــراے ایــن ڪــه ســخــنــان شــمــا از قــلــبــتــان ریــشــه بــزنــد و بــه نــهایــتــا بــاز هم بــه قــلــبــتــان بــرســد بــایــد صــادق بــاشــیــد. #گویندگی #صداقت ┄┅═══••✾••═══┅┄ @dowreh

. 🗣 #بداهه_گویی یکی از مهمترین تکنیک های ارتباط موثر و فن بیانه که در جای جای زندگی ما کاربرد داره.. 👈 دیدید بعضی وقتا بعد از مکالمه با یه شخص، با خودتون میگید: « ای کاش اینو گفته بودم، کاش اونو هم گفته بودم، کاش این جمله هم به ذهنم می‌رسید..؟؟ » 😬 .

. ⭕️ این بداهه گوییه که اون لحظه به داد ما میرسه و به کارمون میاد.. اونجاست که لزوم و فایده #بداهه‌گویی رو بیشتر از هر زمان دیگه حس میکنیم..🙂 .

. حالا فک کن توی مصاحبه ها، گفتگوهای مهم، بحث و صحبت های روزمره تا شرایط دشوار، چققققققددددر این بداهه گویی میتونه موثر باشه..👌👌😃 .

سرزمین رویایی رنگ های زنده😍🐚 📍شهرستان پارسیان در استان هرمزگان #ایرانِ_زیبا ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. عضو شوید ⬆️ .

☑️ 💟 ما باید بتونیم خوب #حرف‌بزنیم.. .

♨️ ❌ #جویده صحبت نکنیم.. جملات و کلمات رو کامل و رسا ادا کنیم..✅ .

. در هر شغل و صنف و هر جا و هر موقعیتی که هستیم، به یادگیری اصول و فن خوب صحبت کردن احتیاج داریم..🙂 و هرگز از این رشته مهم بی نیاز نیستیم.‌.❣ .

. 👊 #مکث_قدرت از اون مواردیه که هرچی درباره نتایج و آثار خوبش بگیم کم گفتیم..👌 یکی از لطف های بزرگی که مکث کردن های به موقع به ما کرده اینه که فرصت میده تا درباره مطلبی که قصد داریم بگیم کمی فکر کنیم و بیشتر بسنجیمش.. چه اتفاقات بزرگی که این مکث ها و #سکوت‌های‌کوتاه، در طول تاریخ رقم نزدن!! ‎‌‌‎‌‎.

. ✔️ اگ موقع #پاسخ دادن به یه سوال یا بحث یا هرموردی که به جواب دادن نیاز داره، مکث نکنی یعنی بهش فکر نکنی،، 👈 #نمیتونی پاسخ درستی ارائه بدی..💯 .