وقتی ارتباطت رو با خودت از دست داده باشی، همیشه دنبال یه عامل بیرونی هستی که بیاد تورو تغییر بده... @Dr_anoosheh

افسردگی انتخاب نیست، اون آدم نمی‌تونه یک روز از خواب بیدار شه و تصمیم بگیره که افسرده نباشه.. موافقی رفیق؟ ° ° @Dr_anoosheh

امروز یه قانون روانشناسی رو می‌خوندم که در عین ساده بدونش خیلی جالب بود؛ می‌گفت: چرا وقتی ماشینت جوش میاره، حرکت نمی‌کنی؟ کنار می‌زنی و می‌ایستی؟ چون ممکنه آتیش بگیره؛ و به خودت و دیگران صدمه بزنه! خودت هم همین‌طوری. وقتی جوش میاری، عصبی و عصبانی میشی. در این حال تخته‌گاز نرو. بزن کنار، ساکت باش، و هیچ نگو. وگرنه هم به خودت آسیب می‌زنی هم به اطرافیان. ‌ @Dr_anoosheh

یکی از اصول مهم تربیتی ایجاد امنیت در کودکان است. امنیت در کودک مانند زمین شخم‌زده‌ای است که آماده بذرافشانی است. امنیت کودکان به دلایل مختلف به خطر می‌افتد، لذا ما باید از آن باخبر باشیم. ترساندن کودکان از دکتر، پلیس، دیو و لولو اثرات بدی بر کودکان می گذارد، بنابراین هرگز به کودک‌مان نگوییم دوستت ندارم، دیگر مامان تو نیستم، می‌روم و تنهایت می گذارم، اگه شیطنت کنی مامان مریض می‌شود. همه این موارد باعث عدم امنیت و ایجاد ترس در کودکان می‌شود. شاید کودکان نتوانند این ترس را به شکل واضح بروز دهند اما آن را به شکل‌های مختلفی همچون ناخن جویدن، لکنت زبان، شب ادراری، کم رو و کم حرف شدن و کاهش تمرکز و خشونت نشان می‌دهند. کودکان هر آنچه را که می‌بینند و می‌شنوند، باور می‌کنند. 🎙مجتبی_شکوری @Dr_anoosheh

🍃 زندگی مقصدی نداره به هر مقصدی برسی باز بهترشو میخوای ... زندگی عملا همش مسیره 🍃 تا میتونی از مسیرات لذت ببر . . . @Dr_anoosheh

شنیدین میگن ، نوشدارو بعد مرگ فایده نداره ، اصلا بعدا کی هست ، برا کدوم زمان نیومده میذارین حال خوب تونو، بذار تا فلان ماشینو بخرم ، تا لاغر شم ،تا چاق شم ، تا قبول شم ، تا تا... این تاها، تا کی قراره باهات حمل شن که بعد بخوای زندگی کنی ، بعدا وجود نداره ، زندگی کردن رو به قید و بند نکش ، تو لحظه زندگی کن و قشنگترین حالتو رقم بزن، بعدا اگه چایی سرد میشه باید بگم زندگی هم از دهن میفته، به هیچ حال خوبت ، هیچ آغوش و لبخندی وعده بعدا نده ، در گوشت بگم که بعداً همون وعده سر خرمن که داریم خودمونو گول می زنیم، لطفا به لحظه زندگی کن و بهش اعتبار بده... 🎙"مرتضی خدام" @Dr_anoosheh

دوتا راه برای شناخته آدما... @Dr_anoosheh

ما سالها آدمهای صبوری بودیم اونقدر صبور که هزار بار حرف شنیدیم و هیچی نگفتیم هزار بار قلبمون مچاله شد و لبخند چسبوندیم به صورتمون ما تا کنج گلومون حرف بودیم تا زیر پلکامون بغض بودیم ولی به روی خودمون نیاوردیم حرمت نگه داشتیم و شما هق به جانب تر شدید برای دخالت کردن برای طعنه زدن برای دل شکستن اما حالا بزرگتر شدیم خسته و بی حوصله تر با شوقی بی نهایت برای کنار گذاشتن شما ...💔 @Dr_anoosheh

همیشه یادمان باشد نگفته ها رامیتوان گفت ولی گفته ها رانمیتوان پس گرفت چه سنگ رابه کوزه بزنی چه کوزه رابه سنگ شکست باکوزه است دلها خیلی زود ازحرفها میشکنند مراقب گفتارمان باشیم @Dr_anoosheh

پسرها وقتی میرن تو رابطه ۳ دسته اند... @Dr_anoosheh

🌻❤🌻 افکار منفی و غیر منطقی‌ای که در ذهنن داریم، دلیل بسیاری از رنج‌هایی‌ست که ما می‌کشیم...👌 @Dr_anoosheh

👌قدر این دیالوگ عالیه! آدم های کوچک را برای خودتان بزرگ نکنید؛ هم آن ها را به اشتباه می اندازید و هم خودتان را..! @Dr_anoosheh