👌#تردمیل‌لذت ✨اجتناب ازرنج خودش نوعی رنجه نوعی شکسته ✨انکار آسیب پذیری ونواقص انسان نوعی انسانیت زدایی ازانسانه ✨ناقص بودن ضعف ماانسانهانیست واقعیت ماانسانهاست. 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری @Dr_anoosheh

خودتونو حیف نکنین 🙏❤️ من میگم می گم خودتونو حیف نکنین، پای عمرتون بمونین ‌و زندگی کنین ، سخته کنار آدمایی که نمی فهمنت قد بکشی اما ممکنه ، آدم زندگی کسی نیستی خودت پاتو بکش بیرون اگه به هر دلیلی موندی پای موندنت یه کم خودت باش، اسراف نکن دوست داشتن رو ، بعضیا اونقدری که تو فکر می کنی بزرگ نیستن ، فقط مثل یه بادکنک هوا برشون داشته، خیالت جمع با یه سر سوزن بی توجهی کف زمین جاشونه ، درگیر بی معرفتی ها نباش خودت باش و تا می تونی دست و دلباز باش تو دوست داشتن خودت و هی خودتو بغل کن تا به آرزوهات برسی 🎙#مرتضی‌خدام ✍ @Dr_anoosheh

بیاییم برای شادی یک دیگر دعا کنیم. برای زندگی_پرازمهربانی_وعشق دعا کنیم ... برای سلامتی و سعادت آدمها دعا کنیم ... بیاییم برای گشایش قفل هاي‌ بسته و زنگ زده ي زندگی انسانهای گرفتار دعا کنیم ... پروردگارا.. ما در مسیر”بـه سوی تو آمدن” تنهاتر از آنیم کـه گفتنی باشد ! خدایا ! از تو می‌خواهیم امروز دست‌مارا، کـه‌مشتری گاه‌ و بیگاه بازار مهر توهستیم، بگیری و بـه حال خود رهایمان نکنی الهی امین..🙏🍁 🎙#مرتضی_خدام ✍ @Dr_anoosheh

بی شمارند آنهايی که نامشان "آدم" است ادعايشان "آدميت" کلامشان "انسانيت" رفتارشان "صميميت" من دنبال کسی مي گردم که نه "آدم" باشد، نه "انسان" نه "دوست" و "رفيق صميمی" تنها "صاف" باشد و "صادق" پشت سايه اش "خنجری" نباشد برای "دريدن" هيچ نگويد فقط همان باشد که "سايه اش" می گويد 👈صاف و يكرنگ ✍ @Dr_anoosheh

بیاییم برای شادی یک دیگر دعا کنیم. برای زندگی_پرازمهربانی_وعشق دعا کنیم ... برای سلامتی و سعادت آدمها دعا کنیم ... بیاییم برای گشایش قفل هاي‌ بسته و زنگ زده ي زندگی انسانهای گرفتار دعا کنیم ... پروردگارا.. ما در مسیر”بـه سوی تو آمدن” تنهاتر از آنیم کـه گفتنی باشد ! خدایا ! از تو می‌خواهیم امروز دست‌مارا، کـه‌مشتری گاه‌ و بیگاه بازار مهر توهستیم، بگیری و بـه حال خود رهایمان نکنی الهی امین..🙏🍁 🎙#مرتضی_خدام ✍ @Dr_anoosheh

بی شمارند آنهايی که نامشان "آدم" است ادعايشان "آدميت" کلامشان "انسانيت" رفتارشان "صميميت" من دنبال کسی مي گردم که نه "آدم" باشد، نه "انسان" نه "دوست" و "رفيق صميمی" تنها "صاف" باشد و "صادق" پشت سايه اش "خنجری" نباشد برای "دريدن" هيچ نگويد فقط همان باشد که "سايه اش" می گويد 👈صاف و يكرنگ ✍ @Dr_anoosheh

حرمت ! شاید برای شمام اتفاق افتاده باشه... و این شرایطو تجربه کرده باشید حرمت ...! چقدر خوبه که بعضی از آدم ها بدونن که اگه چیزی به روشون نمی یاریم از روی سادگی نیست شاید داری تلاش میکنی حرمت یه روزهایی رو نگه داری که اونا یادشون رفته ! همون روزایی که فکر می کردیم اون آدم ها بزرگترین شانس زندگیمونن اما تو لحظه هایی که بیشتر از هر موقع بهشون نیاز داشتیم کنارمون باشن نبودن برای یادآوری روزهای خوبمون حافظه نیاز نیست ... یکم معرفت لازمه ! 🎙#مرتضی_خدام ✍ @Dr_anoosheh

در زندگی هیچگاه غصه از دست دادن چیزی رو نخورید ... چون وقتی برگی از درخت بیفتد برگی دیگر تازه و زیباتر جایگزین آن خواهد شد ...! ✍ @Dr_anoosheh

خوشبختی یعنی؛ وقتی از گرما کلافه شدی، یه نسیم خنک خوشبختیه، وقتی از سرما داری میلرزی، دو دقیقه کنار بخاری خوشبختیه، وقتى گرسنه اى، یه لقمه نون خوشبختیه، وقتى تشنه اى، یه قطره آب خوشبختیه، وقتی تنهایی، بودنِ یه شخص خوشبختیه ، وقتى خوابت میاد، یه چُرت کوچیک خوشبختیه، خوشبختى یعنی یه مُشت از لحظه ها، یه مُشت از آدم ها، یه مُشت از نقطه هاى ریز، که وقتى کنار هم قرار مى گیرن یه خط میسازن به اسم "زندگى"...🌺 ✍ @Dr_anoosheh

🎙☝️ اولویت های زیاد باعث میشه که ما با همه ی استعدادمون راه به جایی نبریم ... میدونید بزرگترین و قوی ترین ابزار برش چیه ...؟ آدم فکر میکنه جواب این سوال شاید لیزره ‌...شاید الماسه ! "ولی آبه" ..‌! 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری ✍ @Dr_anoosheh

🎙☝️ اولویت های زیاد باعث میشه که ما با همه ی استعدادمون راه به جایی نبریم ... میدونید بزرگترین و قوی ترین ابزار برش چیه ...؟ آدم فکر میکنه جواب این سوال شاید لیزره ‌...شاید الماسه ! "ولی آبه" ..‌! 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری ✍ @Dr_anoosheh

آدم های لحظه ای ...! کنارت هستند ؛ تا کی !؟ تا وقتی که به تو احتیاج دارند از پیشت میروند یک روز ؛ کدام روز ؟! وقتی کسی جایت آمد ... دوستت دارند ؛ تا چه موقع !؟ تا وقتی که کسی برای دوست داشتن پیدا بشه می گویند : عاشقت هستند برای همیشه نه فقط تا وقتی که نوبت بازی با تو تمام بشود و این است بازی باهم بودن ... پس قدری به خودتان و شخصیت خودتان ارزش بدین و تمام عشقتان را برای یه نفر خرج نکنید که اگه رفت دلتون بسوزه و حسرت سادگی خودتان رو بخورید 🎙"مرتضی‌خدام" ✍ @Dr_anoosheh

‌ ‌‌مراقب افکارت باش که گفتارت می‌شود؛ مراقب گفتارت باش که رفتارت می‌شود؛ مراقب رفتارت باش که عادتت می شود؛ مراقب عادتت باش که شخصیتت می‌شود. مراقب شخصیتت باش که سرنوشتت می‌شود...! ‌ 🎙#زنده‌یاد‌افشین‌یداللهی @Dr_anoosheh

آرامش می‌خواهی؟ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ‌ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ! آرامش می‌خواهی؟ ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن! آرامش می‌خواهی؟ خودت را با کسی مقایسه نکن! آرامش می‌خواهی؟ به دیگران کمک کن؛ تو توانایی... شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن نداشته باشند! آرامش می‌خواهی؟ با همه بی هیچ چشم‌داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ! آرامش می‌خواهی؟ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ‌اﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‌ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ، هدف داشته باش! آرامش می‌خواهی؟ ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ! آرامش می‌خواهی؟ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش! ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ... 🎙"رشید کاکاوند" ✍ @Dr_anoosheh

با خیلیا نباید مهربون باشی، مهربونی زیاد دلو میزنه، سوتفاهم ایجاد میکنه، یهو طرف فکر میکنه اتفاق خاصی براش افتاده که داری اینقدر بهش محبت میکنی.. آره... خیلیا رو بگذارین تو غار خودشون بمونن.. آدمای صادق مثل یه بوتیک خوب، کنج یه پاساژ هستن، طرف میاد،یه نگاهی میندازه بعد میره دوراشو میزنه،دوباره برمیگرده،سر همون بوتیک.. اما دیر میرسه،میبینه بستی و رفتی.. آره باید بعضی وقتا اونی بود که نیستی لیاقت میخواد هر چیزی... ✍ @Dr_anoosheh

آرامش می‌خواهی؟ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ‌ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ! آرامش می‌خواهی؟ ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن! آرامش می‌خواهی؟ خودت را با کسی مقایسه نکن! آرامش می‌خواهی؟ به دیگران کمک کن؛ تو توانایی... شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن نداشته باشند! آرامش می‌خواهی؟ با همه بی هیچ چشم‌داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ! آرامش می‌خواهی؟ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ‌اﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‌ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ، هدف داشته باش! آرامش می‌خواهی؟ ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ! آرامش می‌خواهی؟ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش! ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ... 🎙"رشید کاکاوند" ✍ @Dr_anoosheh

اگه ادما همدلی کردن رو بلدبودن ویاد میگرفتن که از رنج و غم هاشون هم به اندازه موفقیت هاشون صحبت کنن، انقدر تظاهربه خوشحالی و مثبت اندیشی سمی و افسردگی رایج نمیشد...🌱 🎙#دکترمجتبی‌شکوری ✍ @Dr_anoosheh

شاید زمین آن سیاره ای نبود که ما باید در آن به دنیا می آمدیم ما به همراهِ آب و باد و خاک و آتش به این سیاره تبعید شده‌ایم و این‌جا زیباترین جا برای تنهایی‌ست 🎙"اردشیر رستمی" ✍ ‌ @Dr_anoosheh

با شناختن بعضی از آدما بیشتر عاشق سگم میشم ! یه سگ ... یعنی چیزی که ما بهش میگیم سگ ...! وقتی اولین بار بهش نون میدی اول دستت رو بو میکشه تنت رو بو میکشه کل دنیارو گاز میگیره ولی تو رو گاز نمیگیره چرا چون بهش نون دادی ! چه آدمایی رو که بهشون نون دادیم ! براشون سفره باز کردیم ! در هامون رو براشون باز نگه داشتیم ! ولی مثل حیوون شروع کردن به گاز گرفتنمون ...! ✍ @Dr_anoosheh

اگه ادما همدلی کردن رو بلدبودن ویاد میگرفتن که از رنج و غم هاشون هم به اندازه موفقیت هاشون صحبت کنن، انقدر تظاهربه خوشحالی و مثبت اندیشی سمی و افسردگی رایج نمیشد...🌱 🎙#دکترمجتبی‌شکوری ✍ @Dr_anoosheh

آورده‌اند که انوشیروان عادل را در شکارگاهی صید کباب کردند و نمک نبود ... غلامی به روستا رفت تا نمک آرد انوشیروان گفت: نمک به قیمت بستان تا رسمی نشود و ده خراب نگردد ! گفتند: از این قدر چه خلل آید گفت: بنیاد ظلم در جهان اوّل اندکی بوده است هر که آمد بر او مزیدی کرده تا بدین غایت رسیده اگر ز باغ رعیت ملک خورد سیبی بر آورند غلامان او درخت از بیخ به پنج بیضه که سلطان ستم روا دارد زنند لشکریانش هزار مرغ به سیخ 📙"گلستان سعدی" ✍ ❌ @Dr_anoosheh

شاید زمین آن سیاره ای نبود که ما باید در آن به دنیا می آمدیم ما به همراهِ آب و باد و خاک و آتش به این سیاره تبعید شده‌ایم و این‌جا زیباترین جا برای تنهایی‌ست 🎙"اردشیر رستمی" ✍ ‌ @Dr_anoosheh

💧مناجات زیبای دکتر چمران💧 خدایا🙏 از بد کردن آدمهایت شکایت داشتم به درگاهت اما شکایتم را پس میگیرم ... من نفهمیدم! فراموش کرده بودم که بدی را خلق کردی تا هر زمان که دلم گرفت از آدمهایت، نگاهم به تو باشد .. گاهی فراموش میکنم که وقتی کسی کنار من نیست ، معنایش این نیست که تنهایم ... معنایش این است که همه را کنار زدی تا خودم باشم و خودت ... با تو تنهایی معنا ندارد ! مانده ام تو را نداشتم چه میکردم ...! ❤️دوستت دارم ، خدای خوب من ✍ ❌ @Dr_anoosheh

همه ی آدم های متاهل گاهی پیشِ خودشان فکر کرده اند که شاید اگر مجرد بودند ، حالشان بهتر بود، یا اگر شریک زندگیشان یک آدمِ دیگر بود، خوشبخت تر بودند کاش یک بار برای همیشه می‌فهمیدند که زندگیِ مشترک برایِ هیچ کس ایده آل نیست! هرکس پیشِ خودش آرزوهایی دارد که محقق نمی شوند، هیچ زندگیِ مشترکی ، رویایی و بدونِ مشکل نیست، اما این که تو حالت خوب باشد یا نه، به تو بر می گردد، نه اقبال و شرایط... و نه هیچ کسی! اگر اینجایی که هستی، باخته ای، هرجایِ دیگری هم بروی، بازنده خواهی بود! آدم هایِ خوشبخت، برایِ خوشبختی و حالِ خوبشان، می جنگند، پس هرجای دنیا که باشند خوشبختند! آدم هایِ نا امید و بهانه گیر هم هر نقطه از زمین و در هر شرایطی که باشند، روزگارشان همین است! 🎙#دکترمجتبی‌شکوری ✍ @Dr_anoosheh

«جایی در مورد شرم صحبت می‌کردیم و یک نفر به من می‌گفت من وقتی پدرم فوت کرد هفت سال مواظبش بودم و چقدر تحت فشار بودم از طرف خانوادم. ولی این کار رو کردم! ولی سخت‌ترین لحظه زندگیم وقتی بود که تو مراسم ختمش خواهر برادرهام به من گفتند اگه تو مواظب‌تر بودی چند سال دیگه هم می تونست زندگی کنه! می‌بینید چطور ما زندانبانان قسی القلب زندان شرمیم؟ برای اینکه یاد نگرفتیم! برای اینکه هرگز فکر نکردیم که کلمات چقدر راحت میتونند آدم بکُشند! » 🎙#دکترمجتبی‌شکوری ✍ @Dr_anoosheh

زندگی گاهی به اندازه یک نفس کشیدن لب مرگ سخت میشود و گاهی به اندازه یک تولد شیرین میشود !! نه سختی های زندگی میتواند انسان را از پا درآورد ... نه شیرینی زندگی همیشگیست ! تضاد این دو در کنار هم لحظات مارا زیبا میکند پس هم سختی و تلخی های و هم شیرینی ها را دوست بداریم و با تمام وجود لحظه به لحظه این زندگی را دریابیم. ✍ @Dr_anoosheh

تا که بودیم نبودیم کسی کشت ما را غم بی همنفسی تا که خفتیم همه بیدار شدند تا که مردیم همگی یار شدند قدر ان شیشه بدانیم که هست نه دران وقت که افتاد شکست 🎙"اقبال لاهوری" ✍ @Dr_anoosheh

زندگی گاهی به اندازه یک نفس کشیدن لب مرگ سخت میشود و گاهی به اندازه یک تولد شیرین میشود !! نه سختی های زندگی میتواند انسان را از پا درآورد ... نه شیرینی زندگی همیشگیست ! تضاد این دو در کنار هم لحظات مارا زیبا میکند پس هم سختی و تلخی های و هم شیرینی ها را دوست بداریم و با تمام وجود لحظه به لحظه این زندگی را دریابیم. ✍ @Dr_anoosheh

یاد گرفتم هر آدمی که میاد تو زندگیمون یه رسالتی داره ... یکی رسالتش اینه سادگی رو بهمون گوشزد کنه یکی اشتباهاتمون رو یکی خوش باوری و ... نظر شما چیه ؟ ✍ @Dr_anoosheh

«مهربان باشیم» عجب سیرکی است همه‌مان خواهیم مُرد این مساله به تنهایی باید کاری کند که یکدیگر را دوست بداریم ولی نمی‌کند ما با چیزهای بی‌اهمیت و مبتذل کوچک شده‌ایم ترور شده‌ایم ما در هیچ هضم شده‌ایم 🖌#چارلزبوکوفسکی 🎙#دکترمجتبی‌شکوری ✍ @Dr_anoosheh