دو_اصل_زندگی دو چیز رو در زندگیتون اصل قرار بدین؛ و در هر حال، از اونا محافظت کنید؛ یکی سلامیتون؛ نه فقط اینکه بیمار نشین؛ بلکه سعی کنید تا اونجایی که در توان دارین پیری تونو به عقب بندازین؛ باور کنید که جوانتر از سن تون به نظر اومدن، یکی از فرمول های خوب بودن حال شماست. و دیگر آنکه: مراقب عزت نفس و غرورتان باشید؛ به هیچ کس اجازه ندهید حتی به اون نزدیک بشه، چه برسه به اینکه بخواد خدشه ای به اون وارد سازه و خُردش کنه. @Dr_anoosheh

یکی از مسائلی که زندگی زناشویی رو بهم میریزه 👈پول هست ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تمام غصه‌ها از همان جایی آغاز میشوند که، ترازو برمیداری و می‌افتی به جان دوست داشتنت.. اندازه می گیری، حساب و کتاب میکنی، مقایسه میکنی… و خدا نکند حساب و کتابت برسد به آن جا که زیادتر دوستش داشته‌ای، زیادتر گذشته‌ای، زیادتر بخشیده‌ای، به قدر یک ذره، حتی یک ثانیه... درست از همان جاست که توقع آغاز میشود، و توقع آغاز همه رنج‌هایی است که ما می‌بریم... "خسرو شکیبایی" @Dr_anoosheh

✍ خیانت مرد "ممکنه" زندکی رو بهم بزنه ولی خیانت زن زندگی رو "حتما" بهم میزنه! در خیلی از اوقات حرف غلط مفید، بهتر از حرف درست بی فایدست! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

با مرد بی پول ازدواج کنید ... اما با مرد بی مسئولیت و بی عرضه هرگز ...! اولی تمام تلاشش رو میکنه تا اوضاع زندگیت بهتر بشه اما دومی بدبختتون میکنه ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

طلاق روانی ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دکتر الهی قمشه‌‌ای چه زیبا میگوید: - وقتی نمی‌بخشید - وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دهید - وقتی وقتتان را تلف می‌کنید - وقتی از خودتان مراقبت نمی‌کنید - وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید - وقتی با پشیمانی و افسوس زندگی می‌کنید - وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تان انتخاب می کنید - وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید - وقتی فکر می‌کنید پول برایتان خوشبختی می‌آورد - وقتی شکرگزار و قدرشناس نیستید - وقتی در روابط اشتباه می‌مانید - وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید - وقتی با یک دروغ زندگی می‌کنید - وقتی درمورد همه چیز نگرانید قدم به قدم به نابودی روح و روان خودتان نزدیک تر می شوید! @Dr_anoosheh

❣۵ راز طلایی آرامش - قضاوت دیگری تاثیری بر زندگی من ندارد. - مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند. - از کسی در برابر لطفی که به او میکنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم. - کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد هر چند من هرگز متوجه نشوم. - دنیا سخاوتمندتر از آن است که موفقیت کسی ، راه موفقیت مرا تنگ کند. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این موضع‌ گیری را کنار بگذاریم که: "راه درست، راه من است." باید بتوانیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خود را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و احساسات او را تجربه کنیم. عشق واقعی از زمانی آغاز می‌شود که انسان به دور از نیاز و توقعات خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمد و به آن احترام بگذارد. و عشق پایدار ، چنین عشقی است حتی اگر ویژگی‌های مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشد. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش ... رفاقت نکن، درد دل نکن، شوخی نکن حرمت ها شکسته می شود ! هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش ... خوبی نکن، محبت نکن، لطف نکن تبدیل به وظیفه می شود ! هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش ... خوبی نخواه، کمک نگیر، انتظار نداشته باش تبدیل به منت می شود ! @Dr_anoosheh

✍گذشته، درگذشته ...! یعنی من و شما قرار است گذشته را خاک کنیم و برویم. اما همانطور که برای خاک کردنِ یک جنازه مراسمی وجود دارد و مراسم خاکسپاری باید به درستی انجام شود و همانطور که ما نمیتوانیم یک کسی را در خانه خودمان و یا زیر تخت خوابمان دفن کنیم خاک کردن گذشته نیز روش و مسیر خودش را دارد. به این معنا که ما باید پرونده های گذشته را تمام و کمال ببندیم. ما نمیتوانیم با نفی و انکار و یا بی اعتنایی گذشته را فراموش کنیم همانطور که نمیتوانیم تصمیم بگیریم مثلا از این لحظه به بعد زبان فارسی را نفهمیم و بلد نباشیم ما میتوانیم فارسی حرف نزنیم اما توانِ این را نداریم که فارسی را از یاد ببریم #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

نباید درمورد کسی قضاوت کنیم! برخی از ما فکر می کنیم تمام بد و خوب و درست و غلط زندگی را می دانیم و دائماً در حال قضاوت و حکم صادر کردن برای همه هستیم ! اگر شما اینگونه فردی باشید دائماً همسر خود را مقصر می دانید و برخی جملاتتان اینگونه است: « تقصیر تو بود... تو منو بدبخت کردی ...همش تقصیر عموی تو بود با اون فردی که به ما معرفی کرد... داداشم تو زندگی نذاشت پیشرفت کنم و منو بدبخت کرد... خب گوش به حرف من نمیدی آخرش اینجوری میشه... نگفتم این کار و نکن دیدی چیکار کردی حالا» و یا « همش تقصیر تو بود با این بچه تربیت کردنت»! ما باید بدانیم که اگر روزی کاری را شروع کردیم تمام عواقب و بدی و خوبی نتیجه آن بر عهده خودمان خواهد بود! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh