🔻سم چیست؟ هر چیزی که بیشتر از ضرورت ماست، سم است. قدرت، ثروت، گرسنگی، نفس، حرص و آز، تنبلی، عشق، جاه طلبی، نفرت یا هر چیز دیگر. 🔻ترس چیست...؟ عدم پذیرشِ "عدم قطعیت". اگر ما "عدم قطعیت" را بپذیریم، ترس تبدیل به ماجراجویی می شود...! 🔻حسادت چیست؟ عدم پذیرش خوبی در دیگران. اگر خوب بودن شخصی را قبول کنیم، حسادت تبدیل به الهام گرفتن میشود...! 🔻خشم چیست؟ عدم پذیرش چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند. اگر این را بپذیریم، خشم به تحمل تبدیل می شود...! 🔻نفرت چیست؟ عدم پذیرش هر شخص همانگونه که هست. اگر ما بدون قید و شرط هر کس را همانگونه که هست بپذیریم، نفرت تبدیل به عشق می شود...! @Dr_anoosheh

دور اندیشی و دیر اندیشی ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

این تمرینات رو حتما در طول روز انجام بده و تکرار کن تا خلاقیت و قدرت ذهنت بیشتر بشه 🙏🏻🤍✨ بنویس و تاکید کن : من ذهن خلاقی دارم. @Dr_anoosheh

فاصله ات را با آدمها حفظ کن... برای شناختن آدمها اینقدر عجله نداشته باش روزگار ، ذات تک تک آدمها را به تو نشان می دهد و تو میرنجی از خودت و قضاوتهای عجولانه ی زود هنگامت... یک روز به آدمها نگاه میکنی و میبینی آنهایی که فکر می کردی بد هستند ، برایت بزرگترین کارها را کرده اند و آنها که دوستشان داشتی و فکر می کردی همیشه دستت را برای بلند شدنت از زمین می گیرند زمینت زده اند آنقدر محکم که صدای خورد شدن استخوانهایت را با تمام وجود شنیده ای... آدمها را قضاوت نکن روزگار بهترین قاضی است ذهنت را از خوبی و بدی آدمها پر نکن به حرفهای قشنگشان دل نبند و از حرفهای نازیبایشان نرنج . @Dr_anoosheh

فقط ازت میخوام خوب شی امیدوارم خوب بشی تا کسی تو آینده انقدری که من اذیت شدم اذیت نشه … . 📝 ‌‌ @Dr_anoosheh

از ما تو این دنیا فقط همین یه دونست❤️ ‌ ‌ 📝 ‌‌ @Dr_anoosheh

تجربه هاشو ازش گرفتمو باهاش خداحافظی کردم… # 📝 ‌‌ @Dr_anoosheh

کی باشد و کی ، باشد و کی باشد و کی من باشم و وی ، باشد و می باشد و نی من گر‌ لب وی ، بوسم و وی گر لب‌ می او مست ز می ، گردد و‌ من مست ز وی 📝 ‌‌ @Dr_anoosheh

با بخشیدن خودت شروع کن¡ 📝 ‌‌ @Dr_anoosheh

همدیگرو باید فهمید ... به فکر عوض کردن همدیگه نباشید ! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

واقعا چرا ؟! وقتی اولویت کسی نیستید، چرا اون آدمو اولویت خودتون قرار میدین ...! وقتی کسی به شمامتقابلا انرژی وحسِ خوبی نمیده ...! و براتون ارزش قائل نیست چراشما باید برای این آدم بیش ازظرفیت، لیاقت و ارزشش انرژی بگذارید ...؟! @Dr_anoosheh

خریت یا انسانیت؟ دل آدم می‌گیره وقتی چنین صحنه‌هایی رو می‌بینه، وقتی می‌بینه حیوانات، درست آنهایی که نماد حیوانیت هستند چنین اتفاقاتی رو رقم می‌زنند. ▫️▫️▫️▫️ جایی که؛ درست کمی آنطرفتر موجودی که مفتخر به نام انسان است هم‌نوع خود را در کوران بدبختی و مشکلات تنها می‌گذرند بدون آنکه ذره‌ای نگرانی به وجودش راه دهد‌. @Dr_anoosheh