اگر بدونی که فقط خودتی و خودت، زندگی کردن آسون میشه نه انتظاری از کسی داری نه توقعی یک گوشه ی دنج جهان فقط به خودت می پردازی! نه اومدن کسی خوشحالت میکنه نه رفتن کسی ناراحتت... تو خودت یک جهان میشی دردت برای خودت، صبرت برای خودت موفق شدی، نوش جان خودت.. شکست خوردی، فدای سرت... برای خودتون باشید برای خودتون زندگی کنید برای خودتون تلاش کنید خودتون، خودتون، خودتون.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

موسیقی فقر هم شنیدن دارد پرواز بدون بال دیدن دارد وقتی نفسی نیست که دل گرم کند خوشبختی ما آه کشیدن دارد … زندگی به من آموخت : تنها چیزی که با گذشت زمان درست میشه، سیر ترشیه !!! بقیه چیزا با پول همون لحظه میتونه درست بشه !! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

💢بخندم یا گریه کنم ؟..... 🔸تو این روزای گرونی خیلی ها هستن که زیر بارمشکلات واقعا کمرشون خم شده! 🔸پدرهایی که روی دیدن فرزندشونو ندارن ! 🔸بچه هایی که ترک تحصیل میکنن ! 🔸آدم هایی که از شدت فقر اعضای بدنشون رو میفروشن !! 🔸یا زن هایی که هم پدر هستن و هم مادر و دردهایی که به چشم میاد و نمیشه گفت ... 💢به قول شاعر «خنده ی تلخ من از گریه غم انگیز تر است کارم از گریه گذشته ست، بدان می خندم!!»💢 🔸این دردها هر دلیلی که داشته باشه به نظرم نیاز به یه همراهی خوب داره ، کمی هوای حال همدیگر رو داشته باشیم . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

قبلا عصبی میشدم اذیت میشدم... ولی خب الان خیلی چیزارو یاد گرفتم که کمتر عصبی بشم و کمتر اذیت بشم؛ اینکه از کسی انتظار نداشته باشم، خودم حال خودمو خوب کنم... یاد گرفتم آدمایی و کنار خودم نگه دارم که بهم آرامش میدن... با کسی که نمیفهمه بحث نکنم.. دنبال چیزایی باشم که حالمو خوب میکنه... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

▫️وقتی از عزیزت عصبانی هستی، دهنت رو ببند و سکوت کن ... آدم در زمان عصبانیت حرف هاشو با صداقت کامل می زنه، و همه اینو میدونید که هیچ انسانی بی عیب نیست! مبادا در زمان عصبانیت، دست روی معایب کسی بزاری و بعد از آروم شدن، پشیمون بشید از حرف هاتون . #دکتر_انوشه #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

گرانقیمت‌ترین رایگانِ دنیا وقت است وقت طلا نیست وقت زندگی است... و هیچ چیز باارزش‌تر از زندگی نیست قدر لحظه‌ها را بدانیم که عمر و زندگی، المثنی ندارد... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

راز آرامش درون ... موفقیت بیش از هر چیزی در دنیای امروز متاسفانه داشتن یک چیزی است، مثل: داشتن پول، داشتن قدرت، داشتن مدرک. 👈در حالی که موفقیت به معنی بودن، به معنی شدن و به معنی ماندن است. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تعهد خیلی مهمه ‏تعهد ب حرفات ‏تعهد ب انتخابت ‏تعهد ب کارت ‏تعهد ب قولت ‏تعهد ب آدمایی که تو زندگیتن؛ ‏تعهده که عیار آدمارو مشخص میکنه…! واگرنه موقع حرف زدن و قول دادن؛ همه هستن! حتی یه غریبه تو خیابون... طرز رفتار تو مثل برچسب‌ قیمتــــــــــــــــــــه..... نشون میده چقدر ارزشـــــــــــــــ دارۓ......✌️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اولین و مهمترین قدمی که برای بهبود شخصی و شخصیتی خودتون باید بردارین اینکه خودتونو با همه خوبی ها ، بدیهاتون بغل کنین و بگین هرچی هستم عاشق خودمم جلوی نجواهای ذهنی رو بگیرین تا بتونین به آرامش برسین خود خوری ها باعث میشه شما از مسیر اصلی دورتر بشین و قبول کردن تمام و کمال خصوصیات خودتون میتونه شمارو وارد کانال خوشحالی و خوشبختی و ثروت کنه ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

☝️مرور خاطرات گذشته ...! 🎙#دکتر_شهرام_اسلامی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تیر ماهی ها فرشته های بدون بال زمینن! همون آدمهایی که حضورشان شبیه خنک های تابستان و شعله گرم و زمستونه آدمای هایِ اصیلی که ریشه اخلاص و مهربونیشون توی عمیق ترین خاک زمین نفس میکشه و جای غم رو توی زندگیت تنگ میکنه ... تیر ماهی ها نور تمام تاریکی‌های زندگی تون میشن و زیر گوش تمام سختی ها می زنند با وجود تیر ماهی است که امید تو قلبت جوانه میزنه و شادی روی صورت ماهت میشینه وقتی نگاهشون بکنی بیاد این شعر می افتی که میگه؛ بی تو من با همه فاصله ها درگیرم بیش از این دیر کنی از غم تو میمیرم #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

به نيازهات توجه كن ... آدم بايد به نيازهاش توجه كنه…! آدم ها سرشار از نيازند… واين ما هستيم كه بايد به بهترين نحو جواب نيازهاشو بديم… وقتي ميبيني يه چيزي نياز داري : به بهترين نحو ممكن انجامش بده… يه جوري اون كارو انجامش بده كه دلت راضي باشه… #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh