من رفاقت رو خیلی جدی می‌گیرم ... برای من رفاقت عین تعهد وفاداری انتظار داشتن و جداییه ... من به کسی نمیگم رفیق تا زمانی که خالصانه اون طرف رو دوست داشته باشم و سعی میکنم تموم وجودمو براش بزارم؛ حتی بیشتر از خودم اونو دوست داشته باشم ولی وقتی منو از دست بده برای همیشه از دست داده و این به معنی این نیست که باهاش دشمنم ! هنوز قلبا دوسش دارم و دوست دارم که خوب زندگی کنه و کلی تو دنیا کیف کنه منتها نه سَرِ میز من... . @Dr_anoosheh

زندگی فردا نیست زندگی امروز هست زندگی قصه عشق هست و امید زندگی صحنه غمها نیست به چه می اندیشی نگرانی بیجاست عشق اینجا و تو اینجا و خدا هم اینجاست … . @Dr_anoosheh

بخشش را بخش کن ! محبت را پخش کن … غضب پریشانی است… نهایتش پشیمانی است ! هر چه بضاعتمان کمتراست … قضاوتمان بیشتر است… با خویشتنداری … خویشاوند داری … به خشم … چشم نگو … انسان خوشرو … گل معطر ست. دوست داشتن را دوست بدار ... از کينه، متنفر باش ! به مهربانی، مهر بورز ! با آشتی، آشتی کن .. و از جدایی، جدا باش … . @Dr_anoosheh

اینکه ما را پس می‌زنند و بازهم دوستشان داریم؛ اینکه جوابِ پیاممان را یکی در میان میدهند و ما هر لحظه به بهانه ی دلتنگی پیام میدهیم؛ اینکه سرد بودنشان را با گرمی جواب می‌دهیم؛ اینکه خیلی وقت است که رفته اند و ما باز خودمان را به در و دیوار میزنیم که بمانند، یعنی برای دوست داشته شدنمان "باج" می‌دهیم.. از ما که گذشت اما بیایید به نسل بعدمان یاد دهیم، برای یک دوست داشته شدنِ موقت باج ندهند حتی اگر به قیمت جان کندشان باشد... . @Dr_anoosheh

روز به روز بى احساس تر می شويم روز به روزِ دلسردتر، روز به روز اعتمادمان نسبت به آدم هاىِ اطرافمان كم رنگ و كم رنگ تر می شود... ما بى آنكه خودمان با خبر باشيم ، ديوارهايى شده ايم براىِ نوشتن يادگارىِ آدم ها...! آدم هاىِ بلاتكليفى كه خودشان نمی دانند از زندگى چه می خواهند... از صبح كه چشم باز می كنند تا سياهىِ شب ، به جاىِ زندگى كردن ، به جاىِ دوست داشتن، به جاىِ عاشقى كردن ، روزمرگى می كنند و روزمرگى... آدم هايى كه حتى برايشان مهم نيست روىِ كدام ديوار می نويسند! . @Dr_anoosheh

قدیم‌ترا رسم دنیا این نبود؛ شبا به عشق این می‌خوابیدیم که زودتر صبح‌شه هر وقت گشنه بودیم غذا می‌خوردیم هر جا خسته می‌شدیم می‌خوابیدیم تا دلمون می‌گرفت گریه می‌کردیم هیچی وقت نداشت ... زمان یه گوشه نشسته بود و تماشامون می‌کرد... شایدم منتظر بود که قد بکشیم و بهمون بگه بسه... حالا شماها بشینید و تماشام کنید ...! . @Dr_anoosheh

هنگامی که در زندگی اوج میگیری ... دوستانت می فهمند تو چه کسی بودی ! اما هنگامی که در زندگی، زمین میخوری... آنوقت تو می فهمی که دوستانت چه کسانی بودند ...! "سقراط" . @Dr_anoosheh

وجدان راحت یک جشن دائمیه... . @Dr_anoosheh

وقتی یه پنگوئن عاشق یه پنگوئن دیگه میشه همه ی سالحل رو میگرده و قشنگ ترین سنگ رو انتخاب میکنه اون رو واسه جفت ماده میبره اگه ماده از سنگ خوشش اومد و قبول کرد جفت هم میشن ولی اگه قبول نکرد پنگوئن نر احساس میکنه سنگی که پیدا کرده اصلا قشنگ نبوده و اونوقت اونو میبره زیر آب و لابه لای مرجانها قایم میکنه تا دیگه هیچ پنگوئنی اشتباه اونو تکرار نکنه و نا امید نشه ! شما هم سعی کنید یه سنگو از سر راه یکی بردارید نه اینکه جلو پاش بندازید که زندگیش خراب شه ... . @Dr_anoosheh

هیچ وقت برای برگشتن کسی دعا نکن...! شاید وقتی برگشت همونی نباشه که رفته بود .. کسی که رفت فاتحشو بخون ! حتی اگه برگشت بی تفاوت از کنارش رد شو ... به یاد بیار روزی که اشکاتو دیدو بودنتو نادیده گرفت ...! و تو فقط یه بازیچه بودی که بودنتم به بازی گرفت ... بزار غرورش شکسته شه بزار زمین بخوره بزار بفهمه چوپ خدا صدا نداره ...💔 . @Dr_anoosheh

👌دکتر هلاکویی میگه: «بعضی وقت ها سکوت کردن شما نسبت به کسی که قصد داره با حرفاش آزارت بده؛ با روانش بازی میکنه و از پا درش میاره!!! پس گاهی، راه رسیدن به آرامش بی تفاوت بودن، کری و کوریه..!» . @Dr_anoosheh

⚘مردم شهرم همیشه عجول بوده اند ⚘همیشه همه ی کارهایشان را با عجله انجام داده اند، چای را داغ سر کشیدند، ⚘پشت ترافیک بوق را یکسره کردند، شب را با استرس خوابیدند و صبح را با عجله سمت کار دویدند ⚘در پیاده رو به هم خوردند و بَد و بیراه گفتند... ⚘برای آشنایی با جنس مخالفشان از ده سالگی آبدیده شدند، زود ازدواج کردند و زود هم پشیمان شدند، ⚘باور کنید انتهایش چیزی نیست، وقتی به خودتان میرسید، درون آینه فقط یک مرد، یک زن با موهای جوگندمی نگاهتان میکند، ⚘عمر به قدر کافی تند میدود، شما آهسته راه بروید و به آرزوهایتان برسید... ⚘به خودتان هر روز نگاه کنید و آدم ها را یواش یواش دوست بدارید، ⚘چای را پای حرف های معشوقه ی دوست داشتنیِ تان سرد کنید، ⚘خیابان را باعشق قدم بزنید، شما هرگز به سن و سالِ الانتان برنمیگردید . @Dr_anoosheh