با آدمها بازى نكنيد اين را باور كنيد، هر انسانى سرشار از احساس است كه براى آدمِ مورد علاقه اش، تمامش را خرج ميكند... انسان ها را براى سرگرمى نخواهيد، صرفا براى رهايى از تنهايى، آدم ها را انتخاب نكنيد چه ميدانم براى گذراندن وقت يا براى منافعتان.... شايد او شما را باور كند، شايد وقتهايى كه شما با او وقت ميگذرانيد او با شما زندگى ميكند.. شايد عزيزم گفتن هاى از سر عادت شما را در قلبش بزرگ كند و شما واقعا عزيز او شويد... باور كنيد براى گذراندن وقت راههاى بهترى از آدم ها وجود دارد...! . @Dr_anoosheh

تفاوت آدمها و انسان ها: آدم ها زنده هستند ، انسان ها زندگی می‌کنند! آدم ها می‌شنوند ، انسان ها گوش می ‌دهند! آدم ها می‌بینند ، انسان ها عاشقانه نگاه می کنند! آدم ها در فکر خودشان هستند ، انسان ها به دیگران هم فکر می ‌کنند! آدم ها میخواهند شاد باشند ، انسان ها می ‌خواهند شاد کنند! آدم ها ، اسم اشرف مخلوقات را دارند؛ انسان ها ، اعمال اشرف مخلوقات را انجام می ‌دهند! آدم ها انتخاب کرده اند که آدم بمانند؛ انسان ها تغییر کردن را پذیرفته اند تا انسان شوند! آدم ها و انسان ها هردو انتخاب دارند، اینکه آدم باشند یا انسان، انتخاب با خودشان است. نیازی نیست انسان بزرگی باشیم، انسان بودن خود نهایت بزرگیست... انتخاب شما چیست؟! می خواهید یک آدم معمولی باشید یا یک انسان...؟ . @Dr_anoosheh

صبح ها لبخندی بچسبانید گوشه ی لب تان! دلیلش مهم نیست اصلا نیازی به دلیل ندارد لبخند است دیگر، هفت خان رستم که نیست! یک لیوان چای تازه دم بنوشید یک موسیقی خوب برای خودتان پخش کنید و گذشته و آینده را بگذارید به حال خودشان! مهم، همان صبح، همان لبخند، همان چای، همان موسیقی ست... . @Dr_anoosheh

تفاوت آدمها و انسان ها: آدم ها زنده هستند ، انسان ها زندگی می‌کنند! آدم ها می‌شنوند ، انسان ها گوش می ‌دهند! آدم ها می‌بینند ، انسان ها عاشقانه نگاه می کنند! آدم ها در فکر خودشان هستند ، انسان ها به دیگران هم فکر می ‌کنند! آدم ها میخواهند شاد باشند ، انسان ها می ‌خواهند شاد کنند! آدم ها ، اسم اشرف مخلوقات را دارند؛ انسان ها ، اعمال اشرف مخلوقات را انجام می ‌دهند! آدم ها انتخاب کرده اند که آدم بمانند؛ انسان ها تغییر کردن را پذیرفته اند تا انسان شوند! آدم ها و انسان ها هردو انتخاب دارند، اینکه آدم باشند یا انسان، انتخاب با خودشان است. نیازی نیست انسان بزرگی باشیم، انسان بودن خود نهایت بزرگیست... انتخاب شما چیست؟! می خواهید یک آدم معمولی باشید یا یک انسان...؟ . @Dr_anoosheh

نذر کن؛ لبخند بزنی ... نذر کن؛ به گنجشک ها تو زمستون و پاییز خورده نون بدی ... نذر کن؛ ریا نکنی دروغ نگی که تو زندکی خصوصی مردم سرک نکشی ... نذرکن؛ تهمت نزنی قیاس نکنی قضاوت نکنی ... نذرکن؛ که خدمت بی توقع کنی به مردم ...! . @Dr_anoosheh

حرف اشتباهیست که میگویند با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد.. اگر چنین بود از منیت و شخصیت هر کس چیزى باقى نمیماند هرکس هر چه به سرت اورد فقط خودت باش.. اگر جواب هر جفایى بدى بود؛ داستان زندگی ما خالى از آدم خوبه ها بود اگر نمیتوانى آدم خوبه زندگی کسى باشى ... اگر براى یاد دادن تنها همان خوبى هایى که خودت بلدى ناتوانت کردند.. اگر همان اندک مهربانیت را از بر نشدند.. اگر خوبى کردى و بدى دیدى.. کنار بکش ! اما بد نشو. زیرا این تنها کاریست که از دستت بر میاید.. مهم نیست با تو چه کردند؛ تو قهرمان زندگی خودت بمان.. تو ادم خوبه ى زندگی خودت باش.. با وجدانت آسوده بخواب. سرت را پیش خدایت بالا بگیر. و بخاطر ذاتت شکرش را بگو... . @Dr_anoosheh

پروردگارا، یاریمان کن ... به فکرمان منطق به قلبمان آرامش به روحمان پاکی به وجودمان آزادی به دست هایمان قدرت به پاهایمان راستی به گوش هایمان تشخیص به چشم هایمان زلالی به زبانمان حقیقت به سینه مان وسعت به زندگیمان عشق به عشقمان تعهد و به تعهدمان صداقت عطا بفرما ...🤲❤️ 🎙#دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

ما آدم هایِ لاکچری و ورژن بالایی نبودیم. ما دوست داشتنمان سنتی بود و محبت کردنمان در نهایتِ سادگی ... دور زدن را به ما یاد نداده بودند ، و ریشه ی مشکلاتمان همین جا بود ! شاید اگر هفت خطی بلد بودیم ؛ از صداقتمان برایِ خودمان کلاه نمی بافتند ... شاید اگر کمی سیاست داشتیم ؛ محبتمان ، قفلِ اسارتمان نمی شد ... ما با تمامِ مردمِ این حوالی فرق داشتیم ... نباید ساده تربیتمان می کردند ... این روزها ؛کسی جنبه ی محبت ندارد ! سادگی ، خطایِ بزرگیست ... و اصالت به هیچ دردی نمی خورَد ... چاره ای نیست ! باید کمی هم "بد" بود ... بد بودن ؛ چاشنیِ حیاتیِ این روزهاست ... "نرگس‌صرافیان‌طوفان" . @Dr_anoosheh

مثل خدا باش خوبی دیگران راچندین برابر جبران کن ! مثل خدا باش ، با مظلومان و درمانده گان دوستی کن! مثل خدا باش ، عیب و زشتی دیگران را فاش نکن! مثل خدا باش ، بدون توقع و چشمداشت نیکی کن! مثل خدا باش ، بدی دیگران را با خوبی و محبت تلافی کن! مثل خدا باش ، اشتباهات و بدی دیگران را نادیده بگیر و ببخش مثل خدا باش ، برای اطرافیانت دلسوزی کن. مثل خدا باش ، مهربان تر از همه ...!❤️ . @Dr_anoosheh

همگی لبو فروش ها را دیده ایم، فریاد می زنند: لبو لبو ... و همیشه هم سرشان شلوغ است و مشتریانشان زیاد اما تا به حال الماس فروشی را ندیده ایم که فریاد بزند: الماس الماس...!! آنها صبور هستند، مدتهای زیادی... حتی سالیان زیادی زمان می برد تا الماس آنها به فروش برود. چون هر کسی سراغ الماس نمی آید، کسانی خریدارش هستند که قدرش را می دانند، قیمتش را می پردازند و شیوه نگهداری از آن را بلد هستند. هیچ وقت الماس برای اینکه دور و برش شلوغ باشد و زود به فروش برود، لبو نمی شود. برای الماس شدن باید صبوری کرد، باید با تمام وجود تلاش کرد و باید خالص بود. . @Dr_anoosheh

چه مهمانان بی دردسری هستند مردگان نه به دستی ظرفی را چرك می كنند نه به حرفی دلی را آلوده تنها به شمعی قانعند و اندكی سكوت... جاودانگی عشق به آتش نگاهش اعتماد نکن ! لمس نکن ! به جهتی بگریز که بادها خالی از عطر اویند، به سرزمینی بی رنگ ! بی بو و ساکت اری، بگریز و پشت ابدیت مرگ پنهان شو ! اگر خواستار جاودانگی عشقی "حسین پناهی" . @Dr_anoosheh

خودت به جـریان تکراری زندگی نسپار. کارهایی روانجام بده که دوست داری! عشق کن، زندگی کن، گاهی زندگی رو بپیچون وتلنگری به مشکلات بزن تا بفهمن تو بیدی نیستی که به این باد ها بلرزی. امـروزتو متفاوتتر از دیروزت کن. کارهایی رو بکن که دوستداری و به تو حس زنده بودن میده. جرات اینو داشته باش که زندگیتو تغییر بدی وخودت زندگیتو به دست بگیری حتی اگه مجبور شی برخلاف جریان زندگی حرکت کنی مهم اینه که تو لذت ببری مهم اینه که خودت از زندگی که میکنی راضی باشی. هرچقدم که سخت باشه اهمیتی نداره. مهم اینه که اخرش قراره به خودت افتخار کنی. . @Dr_anoosheh