در هوای شورانگیز پاییز ؛ می شود مُرد برای تویی که گاهی دست هایت را توی جیبت می کنی و زیر باران و روی برگ های خشک خیابان ، قدم می زنی ... می شود مُرد برای تو ؛ وقتی پشت سنگر کلاه و شال گردنت شبیه فرشته هایی که سردشان شده ، پنهانی و هرم نفس های داغ و معجزه خیزت را به بی هواییِ خیابان های سرد و مه گرفته می بخشی ... برایت می شود مرد ؛ وقتی که گونه هایت از سرمای پاییز ، گلگون شده ، سرت را پایین انداخته ای و همینطور بیخیال و دلبرانه از کنار جدول های خیابان عبور می کنی . خدا تو را در دوست داشتنی ترین حالتِ ممکن آفریده ... و پاییز و من را برای دیوانگی ...! باید در دلِ خیابان های پاییز ، تو را دید ، بوسید ، عاشقت شد و برایت مرد ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

لقمان حکیم گفت: من سیصد سال با داروهای مختلف، مردم را مداوا کردم؛ و در این مدت طولانی به این نتیجه رسیدم؛ که هیچ دارویی بهتر از “محبت” نیست ! کسی از او پرسید: و اگر این دارو هم اثر نکرد چی؟ لقمان حکیم لبخندی زد و گفت؛ “مقدار دارو را افزایش بده !! ” امروز سعی کنیم یه اتفاق خوب توی زندگی دیگران باشیم مثل یه چتر توی روزای بارونی مهربون باشیم صمیمی بدون شک هزاران مهربونی به ما برمیگرده ...❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بیاید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه: "چقدرخوبه که"... چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم... چقدر خوبه که سالمم... چقدر خوبه که خانوادم رو دارم... چقدر خوبه که میتونم هنوز آسمون آبی رو ببینم.. چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم.. چقدر خوبه که... بیاین برای یه بار هم که شده داشته هامون رو به یاد بیاریم نه نداشته هامون رو ! خدایا شکرت .. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همیشه مقداری دلگرمی داخل جیبت باید باشد که اگر ناگهان در خیابان یا در گوشه یک کافه یا حتی در خواب سرمای نا امیدی به سراغت آمد یا بغضی دهانت را تلخ کرد دلگرمیت را از جیب در بیاوری گوشه دهانت بگذاری تا ارام ارام شیرینیش در وجودت بپیچد یا مثل ژاکتی گرم دور خودت بپیچی و منتظر تابش خورشید بمانی دلگرمی همیشه باید باشد و ... وای به تمام لحظه هایی که هرچه جیب ها و کیفت را بگردی دلگرمی پیدا نکنی ...! همیشه دوستت دارم ها را.... دلخوری ها را... نگرانی ها را.... به موقع بگویید.... قدر بدانید" داشتنها " را مهربان بودن مهمترین قسمت انسان بودن است !❤️👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻫﯿﭻ ﺩﺳﺘﯽ ﺩﺭ ﻫﯿﭻ ﺟﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﻧﺒﺎﺵ ﻭ ﺍﺷﮑﻬﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﺎﮎ ﮐﻦ ‏... ﻫﻤﻪ ﺭﻫﮕﺬﺭﻧﺪ‏! ﺯﺑﺎﻥ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭﻟﯽ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﻗﻮﯼ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﺑﺸﮑﻨﺪ ‏... ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺣﺮﻓﻬﺎﯾﺖ ﺑﺎﺵ ‏! ﺑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺕ ﺣﺮﻑ ﻣﯿﺰﻧﻨﺪ ﺑﯽ ﺍﻋﺘﻨﺎ ﺑﺎﺵ ﺁﻧﻬﺎ ﺟﺎﯾﺸﺎﻥﻫﻤﺎﻧﺠﺎﺳﺖ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺕ ...‏ ﮔﺬﺷﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ‏ ! ﮔﺎﻫﯽ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻔﺎﻇﺖ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮐﺴﯽ ﯾﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﻮ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ، ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺑﻪ ﺑﺮﮔﺸﺘﻨﺶ ﻧﮑﻦ ! ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺷﺪ ‏... ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﭘﺲ ﺣﮑﻤﺘﺶ ﺭﺍ ﻗﺒﻮﻝ ﮐﻦ‏ ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی را نخواهیم فهمید اگر از همه گلهای سرخ دنیا متنفرباشیم فقط چون در کودکی وقتی خواستیم گل سرخی بچینیم خاری دردستمان فرورفته است. زندگی را نخواهیم فهمید اگر دیگر آرزو کردن و رویا دیدن را از یاد ببریم وجرات زندگی بهتر داشتن را از لب تاقچه به فراموشی بسپاریم فقط به این خاطر که در گذشته یک یاچند تا از آرزوهایمان اجابت نشدند. زندگی را نخواهیم فهمید اگر عزیزی را برای همیشه ترک کنیم فقط به این خاطر که در یک لحظه خطایی از او سر زد و حرکت اشتباهی انجام داد. زندگی را هرگز نخواهیم فهمید اگر دیگر درس و مشق را رها کنیم و به سراغ کتاب نرویم فقط چون دریک آزمون نمره خوبی به دست نیاوردیم و نتوانستیم یک سال قبول شویم. زندگی را هرگز نخواهیم فهمید اگر دست از تلاش و کوشش برداریم فقط به این دلیل که یکبار در زندگی سماجت و پیگیری ما بی نتیجه ماند. زندگی را زندگی کنیم ...🍃🍂 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچ وقت برای برگشتن کسی دعا نکن! شاید وقتی برگشت همونی نباشه که رفته بود..... کسی که رفت فاتحشو بخون حتی اگر برگشت بی تفاوت از کنارش رد شو ... به یاد بیار روزی که اشکاتو دید و بودنتو نادیده گرفت ... و تو فقط بازیچه بودی که بودنتم به بازی گرفت ... بزار غرورش شکسته شه ! بزار زمین بخوره بزار بفهمه چوب خدا صدا نداره ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فلسفه و اهمیت حلقه ازدواج ...!💍 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اونی که بلندت میکنه، وقتی افتادی دنبالت میگرده، وقتی گم شدی نزدیکت باشه وقتی بهش احتیاج داری باهات بخنده، گریه کنه، بجنگه و در عوض هیچی نخواد، بهش میگن رفیق♡ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مواظب آرزوهات باش چون ممکنه برآورده بشه !👌 @Dr_anoosheh

کسی که تنها به عقلش اعتماد کند، گمراه میشود ! کسی که تنها به مالش اعتماد کند، کم می آورد ! کسی که تنها به منصبش اعتماد کند، خوار میشود ! کسیکه تنها به مردم اعتماد کند، خسته می شود ! امّا کسی که تنها بر خدا اعتماد کند؛ نه گمراه میشود نه کم می آورد نه خوار میشود و نه خسته ميشود ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

حقیقت این است که محبتِ بیش از حدم، از آدمها یک خودشیفته ساخت! آنقدر محبت می‌کردم که با خود خیال می‌کردند بقیه‌ی آدمها هم مانند من همانقدر دوستشان دارند... تلخ است ولی عجیب شرمنده‌ی خودم شده بودم وقتی می‌دیدم محبتم را به پای وظیفه و عادت می‌گذارند! به خودم که آمدم دیدم فقط در حق خودم و ارزش‌هایم خیانت کرده‌ام. حقیقت این است گاهی وقت‌ها آنقدر خودمان را دست کم می‌گیریم و سطح توقعمان را پایین می‌آوریم که آدمها، خود را فراموش می‌کنند و تَوهمِ بهترین بودن به آنها دست می‌دهد. یادمان باشد: "گاهی وقت‌ها بزرگ کردنِ آدمها، رابطه‌ی مستقیمی با کوچک کردنِ خودمان دارد...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh