پروردگارا مهربانیت همانند امواج دریا پی‌در‌پی، ساحل وجودم را در بر می‌گیرد و به دستِ قدرت تو تمام تیرهای بلا شکسته می‌شود تو هر زمان با من و در کنار من بوده ایی و من در "گهوارهٔ" محبتت چه آسوده آرام گرفته ام شکر و سپاس ای "خدای" مهربانم به جلال و شکوه نام زیبایت و نیایش لحظه هایت، وجود زمینیَم را ملکوتی گردان تا آنچه تو میخواهی باشم و از آنچه من هستم "رها" شوم که تو بی نیاز و من "غرق" نیازم @Dr_anoosheh

گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم . . گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش میکنیم . . گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هامون میشیم . . گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم . . گاهی میشه ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدیم . . و گاهی . . گاهی . . گاهی . . تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدونیم یا نمیخوایم… بدونیم. . کاش بیشتر مراقب خودمون، تصمیماتمون و گاهی . . گاهی های زندگیمون باشیم . . کاش یادمون نره که فقط: یکبار زنده ایم و زندگی میکنیم فقط یکبار … ! ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh

گاهی هم به خودت سر بزن حالِ چشمهایت را بپرس و دستی به سر و روی احساست بکش؛ رو به روی آیینه بایست و تمام تنهایی ات را محکم در آغوش بگیر وَ با صدای بلند به خودت بگو که تو تنها داراییِ من هستی بگو که با همه کاستی های جسمی و روحی تو را بی بهانه و عاشقانه دوست دارم برای خودت وقت بگذار با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر، نگذار احساس تنهایی کنی و نگذار ابرهای سیاه چشمهایت را از پا دربیاورد مطمئن باش هرگز کسی دلسوزتر از تو نسبت به تو پیدا نخواهد شد... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

طنز آموزنده شخص فضولی به ملانصرالدین گفت: همسایه ات عروسی دارد ملا گفت: به من چه! آن شخص گفت: شاید برای شما شیرینی و شام بیاورند ملا گفت: به تو چه؟ در زندگی دیگران کمتر سرک بکشیم👌🏻 @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh

گفت حواسِت به آدمهایی که کاکتوس‌وار زندگی میکنن باشه گفتم کاکتوس‌وار؟ منظورت چیه؟! «آدمهایی که مثل کاکتوس، نیازی نیست دائم حواست بهشون باشه نیازی نیست هرروز خاکِشون رو چِک کنی تا مبادا خشک شده باشه ترسِ پلاسیده شدنشون رو نداری به خیالت خیلی مقاومن... اما یه روز که مثل روزای دیگه مشغولِ رسیدن به بقیه گل های رنگارنگت هستی چشمت به کاکتوست میوفته میبینی زردو پلاسیده شده و ریشه هاش خاکِستر... و تو تازه همون روز میفهمی کاکتوس ها هم میمیرن اما تدریجی... و بی خبر...» @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh

💎ﻧﺼﯿﺤﺖ ﺣﻀﺮﺕ ﻣﻮﻻﻧﺎ : ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻋﻤﺮﯼ ﮐﻪ می دﺍنی ﻓﻘﻂ ﭼﻨﺪﯼ ﺗﻮ ﻣﻬﻤﺎنی! ﺑﻪ ﺟﺎﻥ ﻭ ﺩﻝ ﺗﻮ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﺎﺵ ... ﺭﻓﯿﻘﺎﻥ ﺭﺍ ... ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﺎﺵ ... ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﺎﺵ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺁنی، ﺩﻝ ﻣﻮﺭﯼ ﻧﺮﻧﺠﺎنی ... ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﺗﻮ می ماﻧـی ﻭ ﻣﺸﺘﯽ ﺧﺎﮎ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁنی ... ﺩﻻ ﯾﺎﺭﺍﻥ ﺳﻪ ﻗﺴم اند ﮔﺮ ﺑﺪﺍﻧﯽ. ﺯﺑﺎﻧﯽ ﺍﻧﺪ ﻭ ﻧﺎﻧﯽ ﺍﻧﺪ ﻭ ﺟﺎﻧﯽ. ﺑﻪ ﻧﺎﻧﯽ ﻧﺎﻥ ﺑﺪﻩ ﺍﺯ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﻧﺶ. ﻣﺤﺒﺖ ﮐﻦ ﺑﻪ ﯾﺎﺭﺍﻥ ﺯﺑﺎﻧﯽ. ﻭﻟﯿﮑﻦ ﯾﺎﺭ ﺟﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭ. ﺑﻪ پاﯾﺶ ﺟﺎﻥ ﺑﺪﻩ ﺗﺎ می توانی. @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh

دوست عجب امنيت خوبي است... ميتواني دردهايت را... هرچند ناچيز... هر چند گران... بي خجالت بااودر ميان بگذاري...! از حماقت هايت بگويي... دوست انتخاب آزاد توست،اختيار توست...! نامش را در شناسنامه ات نمي نويسند...! نامت را در شناسنامه اش نمي نويسند...! دوست عرف نيست... عادت نيست... معذوريت نيست... دوست از هر نسبتي مبراست...! دوست سايبان دلچسبي است،تا خستگي ات را با او به فراموشي بسپاري...! به سلامتي همه ي دوستاي بامعرفت... @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh

"حسود" به غلط براین باور است؛ که اثبات ندانی دیگران او را دانا جلوه می دهد ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

مهم نیست ... از چه زمانی شروع به قوی شدن میکنی ! مهم نیست ... چه چیزی را پشت سر گذاشته ای.. همیشه برای تغییر زمان داری ! تنها کافی است که گذشته هایت را به خودت ببخشی و این کفش هایی که به پایت کوچک شده اند را بیرون آوری و به برداشتن گامهای بزرگ بیاندیشی... @Dr_anoosheh

گفت حواسِت به آدمهایی که کاکتوس‌وار زندگی میکنن باشه گفتم کاکتوس‌وار؟ منظورت چیه؟! «آدمهایی که مثل کاکتوس، نیازی نیست دائم حواست بهشون باشه نیازی نیست هرروز خاکِشون رو چِک کنی تا مبادا خشک شده باشه ترسِ پلاسیده شدنشون رو نداری به خیالت خیلی مقاومن... اما یه روز که مثل روزای دیگه مشغولِ رسیدن به بقیه گل های رنگارنگت هستی چشمت به کاکتوست میوفته میبینی زردو پلاسیده شده و ریشه هاش خاکِستر... و تو تازه همون روز میفهمی کاکتوس ها هم میمیرن اما تدریجی... و بی خبر...» @Dr_anoosheh

گوته می گوید... «اگر ثروتمند نیستی مهم نیست، بسیاری از مردم ثروتمند نیستند»، «اگر سالم نیستی، هستند افرادی که با معلولیت و بیماری زندگی می کنند»، «اگر زیبا نیستی برخورد درست با زشتی هم وجود دارد»، «اگر جوان نیستی، همه با چهره پیری مواجه می شوند»، «اگر تحصیلات عالی نداری با کمی سواد هم می توان زندگی کرد»، «اگر قدرت سیاسی و مقام نداری، مشاغل مهم متعلق به معدودی انسان‌هاست» «اما.... اگر عزت نفس نداری، هیچ نداری... @Dr_anoosheh

تفاوت ابراز محبت در مردها و زنان #دکتر_شهرام_اسلامی @Dr_anoosheh