چه زمونه ای شده ... نه رفیقت معلومه نه دشمنت هرکس به اندازه ی منفعتش انسانه ! جالبه هرچقدرم که خوب باشیم فقط اونجایی یادشون میمونه که بد بودیم ...! افتاده درختی که به خود میبالید از داغ تبر به خاک غم مینالید گفتم چه کسی به ریشه ات زد؟ گفتا آنکس که به زیر سایه ام میخوابید کاش رفاقتا؛ مثل رفاقت دست و چشم بود ! وقتی دست زخم بشه، چشم گریه میکنه وقتی چشم گریه کنه، دست اشکشو پاک میکنه ..! کاش می فهمیدید که میفهمیم ولی به روتون نمیاریم ... ما سر سفره ی خیلیا مهمون خودمون بودیم درسته هرکسی یه قیمتی داره ولی شما خیلیاتون اشانتیون بودید ما بهتون ارزش دادیم که قیمتی به چشم بیایید ... تهش فهمیدیم تف نمی ارزید خیالی نیست عمری باشه جبران کنیم، خوبی هارو چندبار بدی هارو صد بار ...! @Dr_anoosheh

آدم سالم نه خره ، نه خرسوار . پیاده است ! تو زندگیتون یاد بگیرید برابری رو نه نوکری رو نه کلفتی رو ⁣ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بواقع آبرو چیست؟ من که لذت بردم از این کلیپ، و دوست داشتم باهاتون به اشتراک بگذارم، چرا ما در زندگیمون بخاطر یکسری انسان، خیلی از علاقمندیهامونو انجام نمیدیم؟؟؟ از ترس قضاوتها؟... که آیا آبروم میره؟؟ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

پنج علت طلاق های زود هنگام؛ 👈ارتباط مجدد با عشق سابق 👈ازدواج برای فراموش کردن عشق ثابت 👈ازدواج به امید تغییر 👈ازدواج به اصرار خانواده 👈ازدواج به امید ایده آل بودن همسر 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

در پی تغییر کسی نباشید...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

☝️مرور خاطرات گذشته ...! 🎙#دکتر_شهرام_اسلامی @Dr_anoosheh

شکر گزاری اصلا یک فرایند مذهبی نیست! شکرگزاری یه نگرشه... یه دیدگاه... واز همه مهمتر یه احساس... احساس فراوانی! احساس احاطه شدن با انبوهی از نعمت ها و لذت ها... هیچ ارتباطی هم به میزان آسایش آدمها نداره! هم امریکایی ناراضی داریم و هم آفریقایی ناراضی! احساس دارندگی ارتباطی با میزان دارایی نداره! اگر نمیتونی با کوچکترین داشته هات احساس خوشایندی داشته باشی مطمئن باش بعد از رسیدن به بزرگترین آرزوهات هم همین احساس نارضایتی رو خواهی داشت... یادبگیریم رو داشته هامون تمرکز کنیم... ‌ شکر گزاری یعنی به داشتن هیچ چیز عادت نکنی.. @Dr_anoosheh

میگن هر چیزی به وقتش قشنگه، به موقع اش خوبه باشه، از زمانش که بگذره... شاید مثل قبل انتظارشو نکشی، برات جذاب نباشه، اما من میگم، اگه خواستت از ته دل باشه، با گذر زمان هیچ وقت، ارزششو، اندازشو، شوقشو کم رنگ نمیکنه، که اگه برات کم رنگ شد، بدون هیچ وقت احساس واقعی نبوده، از ‌صمیم قلب و عشق نبوده... اگه به همین راحتی با گذر زمان از عطش بندازتت، اینو بدون، اصلا تشنگی نبوده... احساس واقعی خواستن، دوست داشتن... همیشه ماندنیه، هیچ وقت فراموش نمیشه... هیچ وقت جاشو با چیزی عوض نمیکنه... اصلِ اصله... مثل یه الماس گوشه ی قلبت، تا همیشه...❤️ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هفت عادت کوچیکی که شما رو جذاب تر میکنه؛ 👌وقتی کسی بهت کمک میکنه حتما ازش تشکر کن . 👌نسبت به کوچکترین چیزا و اتفاقات احساس خوشی و رضایت داشته باش 👌رفاقت ها و روابطت رو تو اولویت قرار بده . 👌با آدما عمیقه در ارتباط باش سر حرفت بمون زیر قولت نزن 👌جسم و بدنت رو با غذای خوب و مفید تغذیه کن 👌ارزش و شان خودت رو بدون و چیزی که لایقش هستی رو بپذیر 👌آدما رو بخاطر اشتباهاتشون ببخش و دسترسی شون رو به زندگیت محدود کن ... @Dr_anoosheh

هروقت از خوشبختی کسانیکه اصلا دوستمون ندارن خوشحال شدیم هروقت که شادی رو به کسانی که اصلا اونو از ما گرفتن، هدیه دادیم هروقت کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم هروقت که اولین اندیشه ی ما برای رویارویی با دشمن، با رغیب انتقام گرفتن نبود .. هروقت فهمیدیم عزیز خدا نمیشیم مگر زمانی وجودمون آرامش بخش دیگران باشه هر وقت ‌به این رسیدیم که بالاترین لذت برای ما شاد کردن قلب دیگرانه هر وقت همه چیز بودیم اما گفتیم هیچی نیستیم شک نکنیم به درجه ی بالایی از بزرگی و شادی رسیدیم .. 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید؛ وقتی ناراحتن، وقتی خوشحالن، وقتی عاشقن، وقتی دلخورن و نمیتونن ببخشن، وقتی غصه، امونشونو بُریده، وقتی اعصابشون خورده، آدمیزاد اگه حرف نزنه، باید تنهایی بارِ درداشو به، دوش بکشه، حرفِ دل آدمارو پیر میکنه، حرف بزنید... @Dr_anoosheh

🔻یکی از دوستام تعریف میکرد و میگفت: چند سال قبل تو یه مهمونی خانوادگی دور هم نشسته بودیم و حرف از دانشگاه رفتن شد. همه داشتن از مزیت های ادامه تحصیل میگفتن و به من سرکوفت میزدن که چرا نمیرم فوق لیسانسم رو بگیرم. خلاصه منم بعد یه مدت جو گیر شدم و با بدبختی دانشگاه دولتی قبول شدم و رفتم مدرک فوقم رو گرفتم. اما یه بار دیگه تو جمع فامیلی که نشسته بودیم همون آدما ایندفعه داشتن از مزیت های دانشگاه نرفتن میگفتن و به من میخندیدن که کارشناسی ارشد داشتم. حرف دوستم که تموم شد با خودم گفتم چند بار توی زندگی راه رو اشتباه رفتیم و باختیم و از علایقمون دست کشیدیم فقط بخاطر حرف مردم؟ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh