بیشتر ما آدمهاے دقیقه نودیم! قدر خوبیِ ڪسے ڪه عاشقمان بود را وقتے میفهمیم ڪه چمدان به دست میرود. دقیقه نود یاد ڪارهایے ڪه می‌توانستیم بڪنیم و نڪردیم می‌افتیم. دقیقه نود یاد حرف‌ها و ڪارهایے می‌افتیم ڪه حالا بخاطر گفتن و انجام دادنشان پشیمان هستیم. امّا زندگے بازے فوتبال نیست ڪه در وقت‌هاے اضافے از روے شانس گل بڪاریم. زندگے در همین لحظه دوست داشتن است. بخشیدن و دل ڪندن و مرهمِ روے زخم بودن را به لحظه بعد نگذاریم. دل خوش نڪنیم به دقیقه نود، دل خوش نڪنیم به وقت‌هاے اضافه! دلِ شڪستن،رنجاندن دیگران را ڪنار بندازیم و بے توقع محبت ڪنیم و عشق بورزیم .... @Dr_anoosheh

اگر روزی ... پسر دار شدی به جای اینکه بهش بگی مرد گریه نمی کنه بهش یاد بده مرد هیچ وقت نامردی نمی کنه ! اگر دختر دار شدی به جای اینکه سر هر مسئله ای بهش بگی ان شاءالله عروسیت، بهش یاد بده که نباید دوست داشتن رو از هر آدم بی ارزشی گدایی کنه ...! 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

حرف مردم مانند موج دریاست ... اگر در مقابلش بایستی خسته ات می‌کند ! و اگر با آن همراهی کنی غرقت می‌کند ! قرار نیست که “همه آدمها” شما را درک کنند ! و این اشکالی ندارد. آنها حق دارند نظر دهند و شما کاملا حق دارید آن را نادیده بگیرید …! اینگونه آسوده‌تر هستید و آرامش بیشتری دارید ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

حرف مردم مانند موج دریاست ... اگر در مقابلش بایستی خسته ات می‌کند ! و اگر با آن همراهی کنی غرقت می‌کند ! قرار نیست که “همه آدمها” شما را درک کنند ! و این اشکالی ندارد. آنها حق دارند نظر دهند و شما کاملا حق دارید آن را نادیده بگیرید …! اینگونه آسوده‌تر هستید و آرامش بیشتری دارید ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ذات انسان ... فرزندان ما آنگونه که میخواهیم نمی شوند آنگونه که تاثیر می پذیرند می شوند ...👌 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

ازهمه مهمتر اینکه فکر نکنیم تا فرزندانمان بزرگترشده اند دیگر احتیاجی به در آغوش کشیدن مانند کودکی نیست ! اتفاقا فرزندان نوجوان بیشتر احتیاج به محبت ودر آغوش کشیدن دارند, پس یادمان باشد حتما آنها را در آغوش بگیریم و ببوسيم وبه آنها ابراز عشق وعلاقه کنیم ! 👈بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش می دهد. 👈بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه می کند. 👈بوسیدن فرزند باعث می شود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود. 👈بوسیدن فرزند باعث می شود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند. 👈بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش می دهد. 👈بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم می کند. 👈 هنگام بوسیدن فرزند می توان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد (در این موقعیت همکاری کودک بالاست) #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تفاوت جهنم ایرانی و جهنم غیر ایرانی ‼️ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

انواع آدم هایی که ترجمه شده اند 💥 بعضی از آدمها فتوکپی آدمهای دیگرند 💥 بعضی از آدمها فقط خط خوردگی دارند 💥 بعضی از آدمها را باید نخوانده کنار گذاشت 💥 بعضی از آدمها فقط جدول و سرگرمی دارند 💥 بعضی از آدمها راباید از رویشان مشق نوشت 💥 بعضی از آدمها را باید از رویشان جریمه نوشت 💥 بعضی از آدمها باچنددرصدتخفیف‌به‌فروش میرسند 💥 بعضی از آدمها چندباربایدبخوانیم‌تامعنی‌آنهارابفهمیم 👈🤔 حالا ببینید خودتان شامل کدامین نوع آدمها هستید @Dr_anoosheh

نه رفیق...پول خیلی مهمه... اتفاقا پول دربیار واسه پشتت دیوار بخر چون هیچکس واست تکیه‌گاه نمیشه ! ‌ ‌ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دیروز را فراموش کن ، چون او هم با تو همین کار را کرده... به خاطر فردای نیامده هم نگران نباش، شاید نیاید... چشم هایت را باز کن و هدیه ی باارزشِ "امروز" را ببین لبخند بزن به روزگاری که از نو شروع شده ... صبح یادآور زیبایی هاست ، یادآور زندگی نو ، شروعی نو ، نگاهی نو و امیدی نو ... 🎙#دکترآزمندیان @Dr_anoosheh

#اعتماد_به_نفس 🎗برای داشتن اعتماد به نفس مهم ترین چیز اینه که خودتونو قبول داشته باشید 🎗حرفای دیگران اصلا نباید براتون مهم باشه و نشنیده بگیریدشون 🎗هروقت احساس پوچی کردید بلند با خودتون تکرار کنید من عالیم 🎗استعدادهاتونو نشون دیگران بدین و اجازه بدین بفهمن شما کی هستین 🎗هر کاری که شروع کردین رو تا تهش ادامه بدین و هیچ وقت ناامید نشین 🎙#استادعرشیانفر @Dr_anoosheh

هرگز شخصيت فرزندتان را زير سوال نبريد (حتي به شوخي) ولي مي‌توانيد عمل را زير سوال ببريد (نه عامل را). همواره بدنبال موقعيتي بگرديد كه فرزندتان را (خصوصا با اشاره به عمل و رفتار مورد نظر) بدون اغراق تشويق و تحسين كنيد. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh