🔻چند توصيه براي سال جديد : •خودتان را بیشتر دوست بدارید. خیلی بیشتر از هر کسی در زندگی •برای خودتان یک همراه درست و حسابی پیدا کنید که غم‌تان را بخورد و دلش بند دلتان باشد. •خودتان را از شر آدم‌های سمی که جز تحقیر و احساس گناه و خود‌کم‌بینی چیزی برایتان ندارند خلاص کنید. •از پوستتان بیشتر مراقبت کنید. •کتاب بخوانید. •از کسانی که رنجاندید دلجویی کنید. •از نقاب‌هایتان چند تایی کم کنید. خودتان راحت‌تر خواهید شد. •دست از محاکمه کردن و قصاص خود بردارید. از خطای خودتان بگذرید. کمتر خودتان را لعن و نفرین کنید. •با راننده‌های تاکسی برای پانصد تومان و هزار تومان تندی و پرخاش و فحاشی راه نیندازید. •حداقل یک گلدان گل در خانه داشته باشید. •بیشتر سکوت کنید و کم‌تر حرف بزنید. •دست از راضی و خوشحال کردن آدم‌ها بردارید. •خودتان را مسئول و متولی شادی و خوشبختی و رضایت همه آدم‌های دوروبرتان از خود ندانید. •کمتر بترسید و کمتر حساب و کتاب کنید. دل به دریا بزنید. •اگر عاشقید حتما ابراز کنید. •از رابطه‌های مریض در هر شکلی که هست بیرون بیایید. حتی اگر عمرتان را حرامشان کرده‌اید. •پدر و مادرتان را همان‌جور که هستند بپذیرید و دوست بدارید. شما وظیفه تربیت و تصحیح آنها را ندارید. •کارهای نصفه و پرونده‌های باز را سامان دهید. •گاهی اگر دلتان خواست بی ملاحظه به کالری و وزن و ترازوی دیجیتال از خوردن لذت ببرید. •یک وقت‌هایی بیخیال امور دنیا شوید و تخت بخوابید. •زنی را به صرف زن بودنش تحقیر نکنید. •روی زخم‌هایتان مرهم بگذارید و از کندن دمل‌های چرکین و خون‌آلود روزهای گذشته پرهیز کنید. •قبل از گفتن هر کلمه به برندگی و تیزی آن فکر کنید. بعضی کلمه‌های چاقوی زنجان‌اند. •به خودتان رحم کنید. ••• شما فقط یک بار زنده‌اید. شما کاملا تصادفی و از روی بخت زنده‌اید. قدردانش باشید. @Dr_anoosheh

عشق را، شعر را، مکاشفه را همه‌ را از نداشتن دارم… 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 @Dr_anoosheh

درد آدمی آن زمان اغاز میشود که محبت کردن را میگذارند پای احتیاج صداقت داشتن را میگذارند پای سادگی سکوت کردن رو میگذارند پای نفهمی نگرانی را میگذارند پای تنهایی و وفاداری را پای بی کسی همه میدانند که حقیقت این نیست اما انقدر تکرار میکنند که خودت هم باورت میشود.. 👤الهی قمشه ایی 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 @Dr_anoosheh

و اگر اُمیدی در تو بمیرد، خداوند امید های فراوان دیگری درونت زنده میکند🌱 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 @Dr_anoosheh

سه چیز زن رو ملکه میکنه👸 کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

قهر کردن یک بازی زشت... سخنی از دکتر هلاکویی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان اموزنده‌ی دکتر انوشه کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

به خاطر حرف مردم زندگیت را خراب نکن.... این مردم اگر پیامبر هم بودن هزار ایراد از کار خدا می گرفتن... شما که جای خود دارید...! الهی قمشه ای @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh

✌️دو واقعیت فقر فرهنگی مردم! ✍چارلی چاپلین : من هر قدر با کار طنز، کوشش کردم تا مردم " بفهمند" اما آنها فقط " خندیدند " ! ✍امام سجاد (ع) : پدرم با برترین مردان زمان خویش در خون غلطید تا مردم " بفهمند" اما آنان فقط" گریه کردند " ! @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh

پدر و مادر ناخواسته فرزند خویش را شبیه خود می کنند و نام "تربیت" را بر آن می گذارند !! ✍"نیچه" @Dr_anoosheh اینستاگرام ما👇 Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

سعادت چیست؟ افلاطون: حکمت، شجاعت، عفت، عدالت ارسطو: زیبایی، ثروت، دوستی اسپینوزا: غلبه عقل بر احساس رواقیون: انطباق با طبیعت اپیکور: بیشترین غلبه لذت بر درد و رنج کانت: اتحاد بین عقل و احساس میل: زیستنی در شأن انسان ویل دورانت: ثروت، عشق، سلامتی سوزان ولف: اخلاق، شادی، معناداری @Dr_anoosheh

⛔️ انسانیت چهار چوب دارد صمیمیت نباید که به وقاحت تبدیل شود. شجاعت نباید که با جسارت اشتباه گرفته شود. صراحت نباید که به فضاحت کشیده شود. آداب باید که رعایت شود. حرمت ها باید که نگه داشته شود. مرزها باید که شناخته شود. چهار چوب ها باید که دانسته شود. قاعده ها که فراموش شود، اصول که گم شود، حریم ها که شکسته شود، نه شهر باقی می ماند و نه شهروند و نه شهریار... وقتی کسی را نداریم که به ما درس اخلاق بیاموزاند، هر کدام باید که کتابِ خودآموز اخلاق را از طاقچه انسانیت بر داریم و بخوانیم و تکرار کنیم که انسان کیست ؟ و اگر خواست انسان بماند چه ها باید بکند! @Dr_anoosheh