سگ هار درون انسان ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

وقتی فکر بد می کنید به خودتون آسیب میزنید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

عاشقی یا کاسب ؟! #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

مانند "چشم" زندگی نکنیم ...👌 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

حرف زدن از زندگی دیگران ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢هر وقت در زندگی بیشتری از چیزی که امکانش رو داری خواستی، کمتر حس خوشبختی می کنی. پس دو راه داری⁣ 👈یا امکاناتت را بیشتر کنی 👈یا خواسته هات رو کمتر کنی⁣ ⁣ 💠البته نه به این معنی که خواسته هات رو رها کنی، بلکه هر کسی مطابق با داشته هاش و امکاناتش و بر اساس واقعیت موجود، خواسته ای رو دنبال کنه، حتما حال بهتری خواهد داشت، اما نه به معنای این که حالا اگه ما در زندگی چیزی نداشتیم، بشه بهونه ای برای این که حرکتی نکنیم... ⁣ 💎ما زمین میخوریم. خُرد میشیم. شکست میخوریم. اما بعد... سرپا میشیم. زخمامون بهتر میشن. پیروز میشیم. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ﺭﻭﯼ ﻭﯾﺘﺮﯾﻦ ﯾﮏ ﮐﺘﺎﺑﻔﺮﻭﺷﯽ ﺩﺭ ﺷﻬﺮ ﺭﻡ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﻟﺨﻮﺭﯼ ﻫﺎ ﺭﺍ... ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ… ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ… ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺑﺎ "ﮐﻼ‌ﻡ" ﻣﻄﺮﺡ ﮐﻨﯿﺪ ﻧﻪ ﺑﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﻼ‌ﻡ ﻫﻤﺎﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯿﮕﻮﯾﯿﺪ ﻭﻟﯽ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﺗﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ... ﻗﺪﺭ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ "ﺩﺍﺷﺘﻨﻬﺎ" ﺭﺍ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﺳﺖ. @Dr_anoosheh

صحبتهای جنجالی دکتر انوشه ... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز اختلاف زناشویی را نبرید (برنده نشید) ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢ممکنه حرفی مخالف نظر و باور و اعتقادما باشه، ولی اون حرف همچنان درست باشه⁣ ⁣ 💎آدم منصف و عادل کسیست که اگرچه حرفی در تضاد با خواسته، منافع یا باورهای خودش باشه، باز جانب حق رو می گیره⁣ ⁣ 🌺از ویژگیهای انسان خوشبخت ، منصف و عادل بودن هست، چیزی که گمشده ی نسل فعلی ماست و شاید به همین دلیل کمتر خوشبختی رو حس می کنیم⁣ ⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تفاهم به معنی اختلاف نداشتن و توافق کامل با طرف مقابل نیست! بلکه تفاهم یعنی فهمیدن و فهماندن. از آنجا که سوتفاهم به معنی فهم مطلبی برخلاف واقعیت است؛ پس تفاهم یعنی فهم درست واقعیت ها. تفاهم بین زوجین یعنی: فهم درست شخصیت همسر و فهماندن و بروز دادن واقعیت درونی خود به همسر . #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

‏ بخشی از پریشانی تو، ناشی از یک خشم مدفون شده است. چیزی در تو هست، نوعی ترس و کم‌رویی، که اجازه‌ی ابراز خشمت را نمی‌دهد. به جای آن به فروتنی‌ات می‌نازی! نوعی پاکدامنیِ اجباری برای خود پدید آورده‌ای : احساسات را در عمق مدفون می‌کنی و چون دیگر خشمی را تجربه نمی‌کنی، تصور می‌کنی یک قدیسی! فروخوردنِ خشم، انسان را بیمار می‌کند. 📙وقتی نیچه گریست 🖌اروین یالوم #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh