eitaa logo
دکتر انوشه و دکتر الهی‌ قمشه‌ای
43.7هزار دنبال‌کننده
4هزار عکس
44.5هزار ویدیو
122 فایل
انتقادات و پیشنهادات👇🏼 @Eliiee کانال تبلیغات پر بازده الی،😍👇 https://eitaa.com/joinchat/484311305Cfe54506cd4
مشاهده در ایتا
دانلود
تا ۱۸سالگی فرزندت؛ 📌روزی ۵۰ بار بجا و به موقع بگید: تو خوبی(نه تو باهوشی، تو خوشگلی، تو زرنگی، تنها بگید تو خوبی) 📌روزی یکبار بگید نمیدونم تا بفهمه ندونستن بد نیست! 📌حداقل هفته ای یه بتر ازش معذرت خواهی کنید تا بدونه تنها اون نیست که اشتباه میکنه! . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh
بعضی آدما باعث میشن؛ خنده هات کمی بلندتر لبخندت کمی روشن تر و زندگی ات کمی بهتر بشه. اونها کسایی اند که، ارزش نگه داشتن دارند ... . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh
↴ دخالت می‌کنیم توی زندگی همدیگه اسمشو می‌ذاریم دلسوزی! مدام هم تکرار می‌کنیم من اگه چیزی میگم برای خودته! لطفا برای خودم هم که شده دیگر چیزی نگویید می‌خوام برای خودم زندگی کنم نه دیگران... . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است. مربی همیشه می‌گوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب. شرط اول، همان دست و پا نزدن است. گاهی باید واقعاً بی‌خیال شد و رفت گوشه‌ای نشست. باید بی‌خیالِ دست و پا زدن شد. گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند. شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب... به زندگی.. به بی خفگی... . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh