اعتماد به نفس این نیست که وارد اتاقی بشی و فکر کنی از همه بهتری، این بیشتر خود شیفتگی هستش؛ اعتماد به نفس یعنی اینکه وارد جمع بشی و اصلا خودت رو با کسی مقایسه نکنی ...!👌 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ما در حالی که خود در زندگی راضی و خوشحال نیستیم، به اشتباه مرتب به فرزند خود می گوییم مثل من عمل کن ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

#سکوت_درمانی ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ !.. ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮﯾﯽ, ﻓﻘﻂ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ! ﮔﺎﻫﯽ ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦِ ﺳﺨﻨﺎﻥِ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ... ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ . ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯽ ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ ... ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭِ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ, ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞِ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﺑﯽ ! ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺲِ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ, ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ, ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮﺩ . ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎﯾﯽ " ﺳﮑﻮﺕ" ﭘﺎﺳﺦِ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎﺳت #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بازنده کسی است که در انتظار معجزه می ماند... تا کسی از راه برسد و آرزوهایش را برآورده سازد باور کن همه به دنبال رسیدن به آرزوهای خودشان هستند خودت معجزه زندگی خودت باش محدودیت های ذهنی ات را کنار بگذار باورهای صحیح خود را تقویت کن و بسوی موفقیت گام بردار!!!!! @Dr_anoosheh

👌💎 💟 به فرزندتان برای تلاش هایش پاداش دهید و نه برای نتیجه تلاش هایش .... 🔯 اینگونه، شما از کودکی او را " تلاش گرا " تربیت می کنید و نه "نتیجه گرا " #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🎶. افلاطون را گفتند: چرا هرگز غمگین نمیشوی؟ گفت دل برآنچه نمی ماند نمیبندم. فردا یک راز است;نگرانش نباش. دیروزیک خاطره بود;حسرتش رانخور. و امروز یک هدیه است؛ قدرش را بدان و از تک تک لحظه هایت لذت ببر.* از فشار زندگی نترسید به یاد داشته باشید که فشار توده زغال سنگ را به الماس تبدیل میکنه.. نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز خداى فردا هم هست...ما اولین باراست كه بندگی میكنیم. ولى او قرنهاست که خدایى میكند پس به خدایى او اعتمادكن و فردا و فرداها را به او بسپار...🍃🌺 @Dr_anoosheh

خلاصه زندگی گابریل گارسیا مارکز در ۱۴ جمله ...! در 20 سالگی یاد گرفتم كه كار خلاف فایده‌ای ندارد، حتی اگر با مهارت انجام شود. در 25 سالگی دانستم كه یك نوزاد، مادر را از داشتن یك روز هشت ساعته و پدر را از داشتن یك شب هشت ساعته، محروم می‌كند ... در 30 سالگی فهمیدم ... @Dr_anoosheh

گربه ای به دنبال موشی بود .. موش فرار کرد و به سوراخی رفت ... مدتها ایستاد و به مجرد اینکه بیرون آمد سایه ی گربه و حرکت گربه رو دید ...☝️ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دروغگویی در ایران ...!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢وقتی سردمونه، نیاز نیست که همه ی شهر رو گرم کنیم، وقتی گرممون میشه، نیاز نیست که همه جا رو سرد کنیم. وقتی مسیری رو میخوایم بریم، نیاز نیست که همه ی جاده روشن باشه. ⁣ 💎بزرگ فکر کن و کوچک اقدام کن. منتظر شرایط ایده آل نباش #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

کاش آدم ها مثل گربه بودن ...! #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

مسائل مالی رو جدی بگیرید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh