جای عقاب در آشیانه نیست. از منطقه امن خود خارج شوید و بدانید منطقه ای، فضایی ، جهانی بزرگ تر از تصور شما نیز وجود دارد. از منطقه امن خود خارج شوید و به دنیای ناشناخته ها قدم بگذارید منطقه امن: روزمرگی، تکرار بیهوده...! 🎙#دکتر_آزمندیان اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🔵بنویس و تاکید کن👇 "من می بخشم و بخشیده میشوم" اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

قدیمیا میگفتن “بیگاری”بکن اما “بیکاری” نه!!! خیال پردازی یه شمشیر دو لبه‌ست که باید ازش درست استفاده کنی نمیشی بشینی و به پولدار شدنت فکر کنی اما هیچ تلاشی انجام ندی! خیال پردازی وقتی خوبه که باعث ایجاد انگیزه بشه و یه ایده ی جدیدی به ذهنت بیاره☑️ . پس حواست باشه که داری چجوری رویابافی میکنی♥️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همه آدم های مضطرب وسواسی محترم اند ،مودب اند،مبادی آداب اند، رعایت می کنند. اما اینها علامت های خوبی نیستند. ‌🔺 افراد وسواسی به شدت درگیر اِعمال “کنترل و نظم” بر محیط پیرامون خود هستند. 🔺هر گونه بی‌نظمی در آنها حس ناامنی به وجود می‌آورد. 🔺این اِعمال نظم در واقع کنترلی بر علیه خشم فراوانی است که سرکوب شده و از محدودیتهای زمان کودکی حکایت می‌کند. 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

وقتی به زندگی هر آدمی نگاه کنی هزاران درد توش پیدا میشه فقط شکل این دردا با هم فرق داره واقعا مهم نیس ظاهر یه زندگی چقدر تمیز شیک و پیک، وسوسه کننده و حسرت برانگیز باشه هرکسی دردای خودشو داره👌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

با همه چیز اوکی نباشید شما لیاقت دارید باهاتون درست برخورد بشه 👌 . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

نمیدونم چرا، دست هر کی رو میگیری و در حقش محبت میکنی دقیقا همین آدم، تمام وجودت رو با خاک یکسان میکنه ! پس انقد نگید چرا دلتون سنگ شده ... پشت سرمان حرف نزنید که فلانی دیگر مثل قدیما بوی عشق نمیدهد ..! هیچ حسی نداریم چون تمامش را چند ساله پیش برای یک آدم اشتباهی خرج کردیم ... و آخرش هم تنهایمان گذاشت و رفت پشت این چهره ی سرد و قلب سخت قبلا آدمی زندگی میکرد که صدای خنده اش هیچوقت بند نمی آمد ... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

علت اینکه بعضی از خانوم ها پرخاشگر هستن... چقدر با این حرف ها موافقی! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تعهد برای ازدواج، از کی شروع می شود ...؟!! 🎙#دکتر_اسلامی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

در انتخاب رفیق،پارتنر،دوست..... دقت کن...👌👌 گوینده و نویسنده جناب آقای امیرعباس کریمی 👇 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زمان میتونه نشون بده که باید کیارو از زندگیت برای همیشه بیرون کنی و باید کیارو کنارت داشته باشی؛ فقط زمان لازمه مهم نیست مدتش چقدر باشه بعضی وقتا فقط یک ماه یا یک هفته هم کافیه که آدمای دور و برت رنگ واقعیشون رو نشونت بدن. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آگاهانه شبیه کسی رفتار کن که میخوای به اون تبدیل بشی ‌...👌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

با صدای خیلی بلند بشنوید !!👌 آدما یه جایی تو زندگی دَقی میشکنن، مراقب باشید ... 🎙#دڪتر_هلاڪویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

سعی کن چیزی به دل نگیری اگر چیزی از کسی دریافت می کنی که تورو میرنجونه، به دل نگیر !! هر چیزی که آدما در مورد شما فکر میکنن یا میگن این بازتاب درون خود شونه ...! من معتقدم که؛ چشم حق بین جز از حق نتواند دیدن باطل اندر نظر مردم باطل بین است 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بفرست برای زن قوی که میشناسی💪🏽❤️ . من اون زنیم که تا دلت بخواد شکست خوردم اما بعدش بلند شدم و مسیر درخشیدن رو انتخاب کردم✨ . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

✅️ برخی افراد بی احترامی را در یک تعارف می پیچند. و در چنین مواقعی شما متوجه نمی شوید آیا آن حرف توهین بود یا خیر. این برخوردها می تواند آسیب زا باشد. به خصوص زمانی که نمی دانید چگونه با آن برخورد کنید. بی احترامی افراد نشان از سطح شعور و شخصیت پایین آنهاست. اولین راه حفظ خونسردی و فاصله گرفتن است اما گاهی این به تنهایی کافی نیست و نیاز به مشخص کردن حد و مرز به طرف مقابل است. ☕️ شما چه راهکاری پیشنهاد میکنید؟ 📽 انیمه: آریتی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همدلی از همزبانی بهتر است ❤️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شاید علت خیلی از پیشرفت نکردن ها، درجا زدن ها و یا حتی پس رفت کردن ها مون، دوستانی باشه که خودمون انتخابشون کردیم.... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

باحرفاشون موافقید شخصیت و خود ساختگی‌مرد از هرچیزی مهمتره . . . . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

لطف مکرر، حق مسلم میشه‼️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

داستانی کوتاه در مورد رفاقت ✨🤍 خیلی حواسمون باشه به کیا میگیم دوست ،آشنا ،رفیق … اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تو بهترین باش . بهترینا به سمتت میان🙃🌱 . . . ‏ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بله این بی اهمیت ترین موضوعِ دنیاست .. همین که با خودت میگی : دیگران راجع به من چه فکری میکنن ؟! رها کن بره رفیق ..🚶🏻‍♀️ هرکی اون طوری که فکر میکنه درسته زندگی میکنه و این واقعا مهم نیست . #مهران_مدیری اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آیا با خودتان مهربان هستید؟ 🎙#دکترهلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خیلی کوچیک بودم که برای اولین بار شنیدم یکی حالش بد بود و میگفت دارم میمیرم، با خودم میگفتم؛ مگه میشه بخاطر غم مُرد؟ بعد ها که بزرگ تر شدم یه شب تو ی غم گیر کردم با رفیقم راجب حال بدم حرف زدم صبحش که بیدار شدم بهش زنگ زدم گفتم من دیشب مردم فهمیدم؛ آدما وسط غم و غصه هاشون میمیرن ! شاید ظاهراً همه چیز خوب باشه اما روح جون میده و فکر میکنی نفس کم آوردی… آدما رو تو ناراحتی رها نکنید، اونا واقعاً میمیرن اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شکرگزاری، به معنای سپاس از همه داشته ها و نداشته های تان است. گاهی نداشته های انسان در زندگی اش، به صلاح و خیر آن شخص است. شکرگزاری، باید همیشگی و جزیی از عادت های روزمره شود. شکرگزاری، بخشی از لایف استایل ثروت ساز است و باعث برکت و فراوانی نعمت در زندگی می شود. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

• ۴ چیزی که خدا میخواهد شما آن را بدانید 🤍❤️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همه ی ما پرنده رو از صداشون میشناسیم ... روزنامه نگار رو از کلمه ش ! ولی هنوز که هنوزه، آدمیزاد رو نتونستیم بشناسیم شناخت آدما سخت ترین کار دنیاست ... آدما اونقدر زود عوض میشن اونقدر زود که تو فرصت نمیکنی به ساعتت نگاه بندازی و ببینی چند دقیقه بین دوستی ها و دشمنی ها فاصله افتاده ! نمیدونم شایدم زمان آدما رو عوض نکنه، بلکه چهره ی واقعیشونو برملا کنه ...! @Dr_anoosheh

مهمترین ویژگی های یک مرد خیانت کار رو تو ویدئو بهت گفتم📌 . . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

افکار خود را مثبت نگه دارید زیرا افکارتان به کلماتتان تبدیل می‌شوند؛ سخنان مثبتی به زبان آورید چرا که کلماتتان به رفتارتان تبدیل می‌شوند؛ رفتارهای مثبتی داشته باشید زیرا رفتارتان تبدیل به عادت می‌شوند ! و عادات خود را مثبت نگه دارید زیرا عاداتتان به ارزش تبدیل می‌شوند. در نهایت، ارزش‌های خود را مثبت نگه دارید چرا که ارزش‌های هر کسی به سرنوشتش تبدیل می‌شوند. "مهاتما گاندی" @Dr_anoosheh