💕لطفا مقايسه ممنوع! هی نشستیم و گذاشتیم ما را مقایسه کنند، "از پسر عموت یاد بگیر!" "پسر فلانی رو ببین چقدر موفقه!" "نصف توئه، ببین به کجا رسیده!" یا که بدتر، خودمان، خودمان را مقایسه کردیم! "چرا مثل فلانی توی فامیل درآمد ندارم؟" "چرا مثل فلانی از زندگیم راضی نیستم؟" "چرا مثل فلانی خونه و ماشین خوب ندارم؟" "چرا مثل فلانی توی فلان دانشگاه دولتی قبول نشدم؟" و هزار جور چرای مختلف و قیاس های اعصاب خرد کن دیگر که خودمان بریدیم و خودمان هم دوختیم! نپرسیدیم فلانی که خودمان را با او مقایسه میکنیم، واقعا تماما مثل و مانند ماست؟ زندگی را مثل ما گذرانده؟ مشکلاتش، دغدغه هایش، خوشی هایش، آرزوهایش، همگی با ما برابر بوده اند؟ فرصت هایش چطور؟ یا زحمتی که برای رسیدن به آن جایگاه کشیده؟ بدون در نظر گرفتن تمامی عوامل، هیچوقت، تکرار میکنم، هیچوقت نمیشود و نباید دو چیز را مقایسه کرد، آن هم دو آدم کاملا متفاوت! تنها کسی که باید خودمان را با او مقایسه کنیم، خودِ دیروزمان است! تنها چیزی که باید مقایسه کنیم، حال امروزمان با دیروز است! باقی مقایسه ها را بخواهیم یا نه، مردم خود به خود برایمان انجام میدهند، حداقل خودمان به آنها دامن نزنیم! 👤 دکتر محمود انوشه @Dr_anoosheh

سخن ناب از دکترهلاکویی👆👆👆 #دکتر_هلاکویی .... دکتر محمود انوشه @Dr_anoosheh

فاصله سنی در ازدواج ... #دکتر_هلاکویی .. دکتر محمود انوشه @Dr_anoosheh

💢آدم‌ها فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می‌کنند شاد و خوشبخت و کم اشتباه فکر می‌کنند می‌توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی‌نقص اما این حقیقت ندارد اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم،⁣ اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، از همین جای زندگیمان به بعد را می‌ساختیم...⁣ #دکتر_هلاکویی .... دکتر محمود انوشه @Dr_anoosheh

عشق به تنفر تبدیل نمیشه ... #دکتر_هلاکویی .... دکتر محمود انوشه @Dr_anoosheh

نکات ارزشمند دکتر انوشه ... برای ورود به یک زندگی مشترک ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همینکه شما جمله ی دو پهلویی میگید تا اون اشتباه برداشت کنه ... یعنی دروغ گفتید ... #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

سخن ناب از دکترهلاکویی👆👆👆 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢آزار دیدن از خاطرات یک چیز است، و به خاطر آوردن آن‌ها با صدای بلند، یک چیز دیگر. شاید بهتر باشد که گذشته را همانطور که هست، یک گوشه رها کنیم. یادآوری زیاد خاطرات، ثبات انسان را برهم می‌زند، و اکنون را، و چیزهای کمی را که از آینده باقی‌مانده، حریصانه می‌بلعد ...⁣ ⁣ 💎گذشته تموم شده، اگر ازش رد نشی، اون از تو رد میشه، و راه زندگی رو بند میاره. از گذشته رد شو، تا راه برای فردا و فرداها باز باشه …⁣ ⁣ 👈یادمون باشه که گذشته در سر، و آینده در دستان ماست⁣ ⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

زندگی، وزن نگاهی است که در خاطره ها می ماند ⁣ شاید این حسرت بیهوده که بر دل داری ⁣ شعله گرمی امید تو را، خواهد کشت ⁣ زندگی درک همین اکنون است ⁣ زندگی شوق رسیدن به همان ⁣ فردایی است، که نخواهد آمد ⁣ تو نه در دیروزی، و نه در فردایی ⁣ ظرف امروز، پر از بودن توست ⁣ شاید این خنده که امروز، دریغش کردی ⁣ آخرین فرصت همراهی با، امید است ⁣ زندگی یاد غریبی است که در سینه خاک ⁣ به جا می ماند ⁣ ⁣ ⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر کسی رو تو قلبت اراده کردی، بهش وفادار بمون ... بین این همه دو رویی، تو خوب باش ...🌺❤️ #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

اشتباه بزرگی هست اگر ازدواج کردی از جنس مخالف جلو زنت حرف بزنی ...! #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

با پول چندتا ژیلت، یه ریش تراش شارژی دائمی بگیر😳 خط زن با نمره اصلاح صفر 😍 ✅ارسالش هم به سراسر کشور رایگانه ✅پرداخت درب منزل تعدادش محدوده، بدو تا تموم نشده👇🏻👇🏻 ثبت سفارش

💢تلاش می کنیم از همه ی اخبار و حوادث دور و برمون آگاه بشیم با این که خیلی از اوقات هیچ فایده و منفعتی نداره و هیچ خبری از حالِ خودمون نداریم⁣ ⁣ 💎برای داشتن حالِ خوب، همه جا جستجو می کنیم جز در وجودِ خودمون⁣ ⁣ 🌐از احساس و عواظف و افکارِ خودمون بی خبریم و از همه جا خبردار⁣ ⁣ 🌺 باید از عواطف و احساس و افکار خودمون اطلاع داشته باشیم که خیلی ساده این رو میگیم خودآگاهی و حالا اگه دلیل و چرایی این رفتار و احساس و عواطف رو پیدا کردیم ، وارد مقوله ی خودشناسی می شیم⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

من برای تمام آدم‌ها حالِ خوب آرزو می‌کنم، برای تمام قفل‌ها کلید، و برای تمام دل‌ها آرامشی که تمام نشدنی باشد ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چطوری ۴ تا زن گرفتی ...؟! :))) #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آدم‌ باید اول مطمئن بشه عاشقه... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بند ناف روانی ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دلم میخواد امروز رو برای تو بنویسم ، تو ، تویی که نمیدونم کجای دنیا نشستی و داری من و میشنوی و من و میبینی ، هممون توی شرایطی قرار گرفتیم که هر روز وابستگی ها و علقه هامون تغییر میکنه ، از بدِ جامعست ، گاهی کم میاریم و فکر میکنیم فقط یه تغییر سبکِ ، اما تغییرِ سبک نیست ، کم آوردنه.شرایط بَده ، نون نیست ، آب نیست وضع اقتصادی هممون داغونه ، اما تو از یه جای دیگه بهش نگاه کن ، میدونم وضعیتمون از هر زاویه ای بَده ، اما تو خوب باش ، تو با شرافت بمون و ادامه بده و برو جلو... . #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

شب بیداران روز خواب ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

۹۸ درصد مردم در ۹۸درصد مواقع حرفشان کوچکترین تاثیری در زندگی ما ندارد ... این ماهستیم که حرف آن ها را کارد و چاقو میکنیم و به خودمان می زنیم ...👌 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢فاصله ما با یک زندگی خوب گاهی فقط یک فاصله هست. ⁣ ⁣ 💠مشکلی خیلی از ما از جایی شروع میشه که نمی تونیم تصمیم بگیریم⁣ ⁣ 🌺در حالی که باید یک‌ قدم جلوتر از زندگی‌ باشییم، نگذاریم رویدادها و اتفاقات زندگی‌ برای ما تصمیم بگیرن، بلکه‌ مسیر زندگی خودمون را باتوجه به توانمندی ها و علایقمون مشخص کنیم و دقیقا زمانی که دیگران مرددند تصمیم بگیریم!⁣ ⁣ 👈یادمون باشه که هرگز تا زمانی که تصمیم نگیریم ترجیح میدیم کجا باشیم،جائی که هستیم رو ترک نخواهیم کرد!⁣ ⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

نگاه منفی زنان، در برابری با مردان ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

حرف بزنیم... وقتی از چیزی ناراحت می‌شیم وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه حرف بزنیم نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه آدم‌ها رو به استیصالِ «چیکار کردم و این بچه الان چشه» نندازیم آدم باشیم، آدمِ ارتباط... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

نیچه میگه ؛ من وقتی به درختان سر به آسمان نگاه میکنم متوجه میشم که ریشه شون در لجنزاره زمینه ... و این واقعیت رو باید پذیرفت ... به همین خاطر هیچ کس رو نه به خاطر گذشتش نه به خاطر آنچه که هست نباید سرزنش کرد ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

قرار نیست ... با فامیل ناسالم ارتباط داشته باشیم ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

عشق به تنفر تبدیل نمیشه ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آدمهایی که میخوان ثابت کنن اشتباهی نکردن ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🍃 در یک رابطه عاطفی ما یاد نگرفته ایم که؛ مقصر کسی ست که می رود. به ما یاد نداده اند که در هر رابطه دو نفر زندگی می کنند ... که اگر او رفت و ما ماندیم شاید به این دلیل است که ما مدت هاست از آن رابطه رفته ایم ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

زندگی خود را آویزان نظر و قضاوت دیگران نکنید ... قضاوت و نظر دیگران کوچکترین تاثیری در زندکی ما ندارد. مردم از کتاب های آسمانی برداشت های مختلف می کنند، چه برسد از حرف ما. ما کوشش میکنیم در حدی که میفهمیم و می دانیم حرف خود را بزنیم. دیگران هم آزادند هر طور که دلشان میخواهد فکر کنند ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh