بیخیال قضاوت ها مردم درچیستیِ زندگیِ خودشان هم مانده اند اگر به حرف این ها اهمیت بدهی ؛ هرکس برایت حکمی صادر می کند گوش هایت را بگیر ، در لاکِ خودت بمان ، و برایِ خودت زندگی کن ‌ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

منتظر حمله ی کسی باش که زیادی بهش محبت کردی ...! به عبارتی دیگه زیاد که باشی زیادی میشی ...! خیلی حواستون باشه که چه مقدار خودتون رو در اختیار دیگری میذارید قدر قابلیت های خودتون رو بدونید ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بزرگترین سیاست سکوته ... هرکی هرچی پشت سرت و جلوت گفت ... تا میتونی سکوت کن ، بی اعتنایی نسبت به کسی که قصد داره با روانت بازی کنه از پا درش میاره ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

به نظر شما قوی بودن چه شکلیه؟ ❤😅 میگما آدم خودش خیلی بیشتر از بقیه باید خودشو دوست داشته باشه🙂 چون ما فقط خودمون تموم قوی بودن ها و دووم اوردن های خودمون رو دیدیم 🫂💛 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

دورت خالیه؟...تبریک میگم... تو موفق شدی که "نه" بگی... موفق شدی که سموم زندگیت رو دفع کنی.. و یاد گرفتی که هر سلامی،سلام دوستی نیست... . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ولی یه چیزی رو به قانونهای زندگیتون اضافه کنید مرهم درد خودتون باشید بعد که خوب شدید بیاید و مرهم دیگران بشید ...👌 نظر شما چیه ؟ نوشته : رنوس کمالی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

یک روز کسی پیدا میشه که تو رو با همه شکستگی‌هات میپذیره و دوست داره تلاش نمیکنه تغییرت بده یا عزت نفست رو پایین نمیاره بلکه کاری میکنه که در کنارش خود واقعیت باشی . . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

✅عزت‌نفس در کودکان چه معنایی دارد؟ به‌صورت کلی عزت‌نفس ما تعیین‌کننده میزان احترام و ارزشی است که برای خود قائلیم. به زبان ساده‌تر، عزت‌نفس احساسی درونی در رابطه با ارزشمندی و دوست‌داشتنی بودن ما است. ما انسان‌ها به عنوان موجوداتی اجتماعی نیاز داریم که در رابطه با دیگران خود را فردی دوست‌داشتنی و ارزشمند بدانیم. در غیر این صورت بسیاری از روابط ما آسیب خواهد دید. به عنوان والدین و یا آشنایان یک کودک وظیفه داریم که از کودکی تلاش کنیم تا فرزندانی با عزت‌نفس بالا تربیت کنیم، چرا که عزت نفس بیشتر در فرزندان ما مساوی است با زندگی و روابط سالم‌تر و رضایت از زندگی بیشتر. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

👌🤍 . 📚🎤 استاد رشید کاکاوند . . ماهی و آب ‌... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

به نظرم بهترین توصیف از شریک زندگیه همینه ؛ کسی که تو جبهه ی تو بجنگه… #علی _ضیا #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

. میدونستین بغل معجزه میکنه ‼️ #شهرام_اسلامی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

. آدمای مهربون اینجورین.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بعضی حرفا از جنس پلاستیکه… سیصد سال طول میکشه تا توی قلب و ذهنت تجزیه بشن ❤️‍🩹 . ، . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

هرکسی جیگر اشتباه کردن نداره..! . اشتباه کردن و شکست خوردن اشکالی نداره ، چون قسمتی از مسیره و باعث میشه تو هم اگاه تر بشی هم شجاع تر و با دل و جرعت بیشتری باز خورد میگیری اصلاح میکنی و دوباره میری تو دل کار و اقدام میکنی به قول جورج برناردشاو « زندگی که صرف اشتباه کردن میشود نه تنها شرافتمندانه تر بلکه مفید تر از عمری است که در آن هیچ کاری انجام نمیدی» #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

خدارو چه دیدی شاید شد😍 هیچ وقت به این فکر نکن که الان شکست خوردی شاید این شکست مقدمه ی پیروزی فردات باشه🌷👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

وجدان آسوده بهترین دارایی انسانه👌👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

خدارو چه دیدی شاید شد😍 هیچ وقت به این فکر نکن که الان شکست خوردی شاید این شکست مقدمه ی پیروزی فردات باشه🌷👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

یک زن می‌تواند فقر را تحمل کند یک زن می‌تواند بیماری را تحمل کند . یک زن می‌تواند هر سختی را تحمل کند به جز ناسپاسی و بی‌صداقتی را ...!! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

. مثل‌خودت رفتارکرد نارحت نشو.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

چندتا یادآوری خیلی ساده ولی بسیار مهم ! . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

👌آدم "نصف و نیمه" نباشید... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مهم نیست چه احساسی دارین هیچ احساسی موندگار نیست، یادت بمونه✨ پس هرگز یک تصمیم دائمی رو براساس یک احساس موقت نگیر👌 @Dr_anoosheh

در یک زندگی زناشویی، مردان به احترام و زنان به عشق نیاز دارن. متاسفانه در خیلی از روابط نه احترام وجود داره نه عشق و برای همین زندگی زناشویی هم به مویی بند هست. برداشت شما چیه؟.🤷‍♂️ @Dr_anoosheh

نیازی نیست؛ برای کسی که نمیفهمه توضیح بدی که چه کارهایی براش انجام دادی و چقدر باهاش ساختی ! و چقدر به فکرش بودی ... نگران نباش ، گذر زمان بهش میفهمونه !! زمانی به پختگی روانی می رسی که احساس نیاز نکنی به هرچیزی جواب بدی ...! @Dr_anoosheh

👾ویروس درون خانواده؛ نصیحت های تکراری تذکر مداوم سرزنش منت گذاشتن مقایسه کردن متهم کردن جروبحث کردن برچسب منفی زدن پیشبینی بد یا نفوس بد زدن گلایه و شکواییه کردن 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh