گاهی برای خودت هم خط و نشان بکش ... رژیمِ ارزشمندی و غرور بگیر ... به دلت اجازه نده هر کار که دلش خواست بکند و با منتِ هرکس را کشیدن ، تمامِ هویت و ارزشت را لگد مال کند ... خودت را تحمیل نکن ، بگذار انتخابت کنند ! یاد بگیر اگر کسی تو را نادیده گرفت ؛ بی هیچ حرف و سوالی ، مسیرت را جدا کنی ... خودت را از دوست داشتن و احترام هایِ یک طرفه تحریم کن ... آدم هایِ این زمانه ظرفیتِ بیش از حد دوست داشته شدن را ندارند ... آدم هایِ این زمانه ، عجیبند ، هرچقدر متواضع تر باشی ، بیشتر تو را لِه می کنند ! با ارزش باش ... بگذار شبیهِ یک گنجینه ، دنبالت بگردند ، خودت را پشت هیچ ویترینی عرضه نکن ، اگر هم کردی ، لااقل ، گران باش !!! #نرگس_صرافیان_طوفان @Dr_anoosheh

وقتی به دستش آوردید می بینید هیچی نشد !!! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چرا رابطه هامون كوتاه مدت شده چرا كسى ديگه موندنى نيست‼️ يادمون باشه، رابطه خوب " ساختنى" نه پيدا كردنى ! خيلى جالبه... واسه بدست آوردن، "خوب تلاش ميكنيم" ولى نگه داشتن بلد نيستيم ...! @Dr_anoosheh

اگه تو نه پس كى؟ اگه امروز نه پس كِى؟ خودت رو شايسته و لايق رسيدن به آرزوهات بدون و باور كن كه ميتونى به خواسته هات برسى به شخصه نديدم كه كسى جهت درست رو بره با تمام وجود تلاش كنه و پشتكار داشته باشه و به طور نسبى(نه مطلق) به هدفش نرسيده باشه! خيلى از ماهايى كه الآن نااميد شديم چون دقيقاً در جايى كه بايد ادامه ميداديم همه چيز رو رها كرديم و به همين خاطر احساس سرخوردگى ميكنيم نكته : هميشه استثنا داريم و دوستانى كه واقعاً تلاش كردن و برنامه و هدف داشتن اما نرسيدن رو درك ميكنم، الآنم جمله انگيزشى الكى نميخوام بگم كه برو به دستش بيار و برس ازين تيپ خالى بندى ها كه فقط دل خوش كنك مقطعى هستن نه اما ميخوام بگم خودتو نباز موفقيت راحت به دست نمياد و نياز به صبر و تلاش و پيگيرى مداوم داره و واقعاً مهم ترين قسمت اين مسير ادامه دادن ادامه دادن و ادامه دادنه پس راه درست خودت رو پيدا كن و در جهتش تلاش كن و براى نتيجه هم به خدا توكل كن تا اتفاق درست در زمان درست برات بيفته🌱 🎙"سپهرخدابنده" @Dr_anoosheh

باید به فرزندانمان این فرصت را بدهیم، حتی کسانی را که دوست نداریم، دوست داشته باشند و به آن‌ها فرصت بدهیم که این دوستی را به طریقی که مایــــل هستند ابراز و اعمال کنند. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

وقتی کسی؛ نه دوستت داره نه برات وقت میذاره نه بهت اهمیت میده چرا سعی میکنی مهربونیت رو بهشون ثابت کنی؟ #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

↴ دخالت می‌کنیم توی زندگی همدیگه اسمشو می‌ذاریم دلسوزی! مدام هم تکرار می‌کنیم من اگه چیزی میگم برای خودته! لطفا برای خودم هم که شده دیگر چیزی نگویید می‌خوام برای خودم زندگی کنم نه دیگران... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اینقدر عجله در تصمیم گیری اون چیزی که خواست و میلمونه، نباشیم ... چرا که گاهی زندگی سورپرایز بهتری از تصمیمات ما تو زندگیمون دارن ...! @Dr_anoosheh

💢برای شناخت یه نفر به درونش نگاه کن، هر چی که بیرونه یه دروغه فقط. البته ما هيچوقت واقعا ديگران رو نميشناسيم، شناخت ما فقط قضاوت ما از اوناست⁣⁣ ⁣⁣ 💎اما از طرف دیگه ماجرا، هیچ آدمی اشتباهی وارد زندگی ما نمیشه! هر آدمی یک رسالتی داره، رسالت پرده برداشتن از حماقت‌ها، نقطه ضعف‌ها، بی‌عقلی‌ها و حتی خصلت‌های بد و خوب ما! اگر ضربه می‌خوریم در واقع از خودمون، خوش‌باوری‌ها، بدجنسی‌ها و حتی حماقت‌های خودمون می‌خوریم! آدم‌ها وسیله‌ن برای شناخت ما به خودمون⁣⁣ ⁣⁣ 🌐ما انسانها که خودمون رو فراموش می کنیم و به جای شناخت خودمون به شناختن بقیه می پردازیم، بنظر می رسه مسیری رو طی می کنیم که به فراموشی خودمون منتهی می شه⁣⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

روزی که شما حقیقت رو نمی گید و دروغ میگید؛ اقلا سی حای بدنتون آسیب میبینه ! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

کاش می‌شد به هیچ‌ چیز فکر نکرد فکر کردن آدم را نگران میکند ! کاش می‌شد کسی را دوست نداشت دوست داشتن آدم را ضعیف می‌کند ! کاش می‌شد دلتنگ کسی نبود دلتنگی حواس آدم را پرت می‌کند ... کاش می‌شد به هیچ‌ چیز و هیچ‌ کس فکر نکرد ... درها را بست ... پرده‌ها را کشید، چراغ‌ها را خاموش کرد ! و در سکوتی محض و در یک خلأ ادراکی عمیق آرامشی بدون واسطه را در آغوش کشید کاش می‌شد به مثابه‌ی اصحاب کهف خوابید و تا قرن‌ها بیدار نشد ! دلمان خوابی عمیق می‌خواهد این‌روزها ... 🖌"نرگس صرافیان طوفان" @Dr_anoosheh

مسئله عشق ... مسئله یافتن بهترین برای شما ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh