راز موفقیت در آموختن این نکته است: شما باید از دردها و شادی‌ها استفاده کنید و بهره ببرید، نه آنها از شما ! اگر این نکته را دریابید، کنترل زندگی‌تان را در دست خواهید گرفت. در غیر این صورت، زندگی کنترل شما را به دست خواهد گرفت. "تونی رابینز" 🎙#دکتر_هلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

💕یک چیزایی قابل جبران نیست ... مثل حرمت هایی که شکسته شد ...! دل هایی که شکست .. شخصیت هایی که خورد شد ...! و اعتمادی که دیگه نموند ... حق هایی که خورده شد اشک هایی که ریخته شد ...! اینا قابل بخشش نیست .. قابل جبران هم نیست ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اصلی‌ترین دلیل چاپلوسی بین آدما این چیزیه که گفتم!! ⭕شما یه نفر آدم خودساخته میشناسی که با وصل شدن به یسری افراد خاص بزرگ شده باشن⁉️(تاکید میکنم آدم خودساخته..) #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

‌ ✍🏻جاده ی زندگی نباید صاف و هموار باشد! وگرنه خوابمان میبرد لحظه ها را ورق بزن! روزهایت را ورق بزن! چای ات را به شکرانه ی نفس کشیدن بنوش! پایان آدمی زاد نه رفتن یار است نه تنهایی! مبادا زندگی را دست نخورده بگذاری، آدمی آن هنگام پیر می شود که دلش پیر شود! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

چرا بعضی از زن و شوهرها مدام با هم قهر می کنند؟ ✔️ اولین نکته این است که اگر طرف مقابلتان در زندگی زناشویی مدام قهر می کند ، باید در نظر داشته باشید که قهر کردن علل مختلف دارد. ✔️گاهی برخی افراد در خانواده هایی پرورش پیدا می کنند که قهر را راه چاره می دانند و از اطرافیانشان الگوبرداری می کنند برخی نیز به طور ژنتیکی تمایل به این کار دارند و در برابر موقعیت های ناراحت کننده متوسل به ابزار قهر می شوند. ✔️ قهر رفتاری است که ریشه در یک عاطفه یا هیجان منفی یا خشم دارد. ✔️در این طور مواقع بهتر است در مقابل قهر کردن همسر، آرام باشید و دعوا و مشکل را زیادتر نکنید. ✔️ بنابراین با منطقی بودن و عاقلانه بحث کردن وارد گفت وگو نشوید و بدون دعوا و لجبازی سعی کنید تعادل را برقرار کنید. ✔️اگر مدام شروع به سرزنش کردن و عصبانی شدن کنید، شرایط بدتر می شود. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🎥 گاهی چه دلگیر میشوی از خدا... گاهی چه بی تاب و دلتنگ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اگر جامعه ما پر بود از این افراد...هر کس کار خودش رو درست انجام میداد...سیستم پاچه خواری...سیستم زیر آب زنی... مخاطب خاص عزیزم،شما کار خودت رو درست انجام بدی بیمارانت ازت راضی می مونن و نیازی به این کارا پیدا نمی کنی. تو با خدای خود انداز کار و دل خوش دار که رحم اگر نکند مدعی...خدا بکند #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

از پیرمرد و پیرزنی پرسیدند : شما چطور شصت سال با هم زندگی کردید؛ گفتند : ما متعلق به نسلی هستیم که ، وقتی چیزی خراب می شد تعمیرش می کردیم ...نه تعویض! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

قانون فوق العاده ۵ دقیقه... 👤 هال الرود #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

همیشه به خودت یادآوری کن چرا شروع کردی، بذار جلو چشمت هی ببینی چی برات مهمه چرا داری این مسیر رو قدم برمی‌داری… #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

خدا هيچ پدريو شرمنده بچش نكنه #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مراقب وجدان خودمون باشیم ...! کـــــــاری که برای خود نمیپسندی برای دیگران هم نپسند تا وجدانی آسوده داشته باشی ! این آسودگی خاطر را کسی درک میکند که شبها از کابوس و یا اضطراب نمیتواند سر به بالین بگذارد زیرا آسودگی ندارد ... کاری کن که آسوده باشی انســـــانیت نهایت آسودگی است #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

10 راز از دکتر انوشه... که فکر کنم هر روز به دردمون بخوره فوق‌العاده زیبا و تاثیر گذار #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

حرف مردم چقدر مهمه ...؟! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

✌️دو دسته آدم هیچوقت به زندگی عادی بر نمیگردن ...! کسایی که جنگ رو تجربه میکنن و کسایی که عاشق میشن ! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

‌ خیلی به 《نمیشه》 اعتقادی ندارم ... 🍃 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آنچه که مرا نکشد قوی ترم میسازد __ ۶ ترسی که تمام انسان ها دارند و اگر بهش غلبه کنند موفقیت شون در زندگی حتمیه به ترتیب شدت نوشتم ۱- ترس از فقر ( مهم ترینش ) ۲-ترس از انتقاد ۳- ترس از بیماری روانی یا جسمی ۴-ترس از پیری ۵- ترس از دست دادن عشق یک نفر ۶- ترس از مرگ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

خـــــداجاۍ‌حق‌نشستہ بعضی وقتها آدمهایی میان تو زندگیمون که دزدن دزدی فقط این نیست که از دیوار کسی بالا بری بعضی با دروغ صداقت میدزدن با نامردی اعتمادو میدزدن و با رفتنشون احساس ، عشق و آرامشو میدزدن آخرشم تو میمونی با یه قلب یخی که باورش اینه که هیچکس دوستش نداره فقط لازمش دارن خواستم بگم بی لیاقتی و بد ذاتی بعضی آدمها خیلی ها رو از بهترین حساشون محروم میکنه ولی یادت باشه یه روزی یه جایی آدمها تقاص دلی که شکستن اعتمادی که نابود کردن.. و حسی رو که خراب کردن رو پس میدن نشون به اون نشون که خدا جای حق نشسته #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اینقدر تجربه های غلط و حتی درست خودمون رو به دیگران تعمیم ندیم : اصلاً ازدواج نکن... من جای تو بودم تا آخر عمر ازدواج نمی کردم... بچه چیه همش دردسره یه دونه بچه کااافیه توی این دوره زمونه... من اگه میدونستم اینقدر ازدواج خوبه زودتر ازدواج میکردم و... اولاً تجربیات ما دلیل بر درست بودن اون موضوع و یا غلط بودنش نیست که بخوایم ازش نتیجه گیری کنیم. در بسیاری از موارد ما انتخاب های غلط و تجربیات بدی داشتیم و دیگر آنکه هر کسی شرایط خاص خودش را دارد. ممکنه سنی که شما ازدواج کردید برای فرد دیگر با توجه به شرایطی که دارد نامناسب باشد و برعکس !!! ما قرار نیست نگاه سیاه و سفید داشته باشیم به موضوعات بلکه باید نگاهمون خاکستری باشه #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

دوست عزیز! کلام تو قدرت داره و میتونی این قدرت کلامت رو وقتی با خودت و یا دیگران صحبت میکنی، ببینی. وقتی با محبت و مهربانانه صحبت میکنی، کلامت تاثیر میذاره و تو با همین قدرت کلام میتونی نیروی عشق رو در مورد خودت، خانوادت و دیگر انسان ها به جریان بندازی از این قدرتی که خدا بهت داده به بهترین نحو استفاده کن. خوب زندگی میکنیم و کمک میکنیم انسان ها نیز خوب زندگی کنند #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مغز انسان .. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تازگی ها ؛ هرگاه از دیگران می رنجم ، یا حتی نگرانم که چه قضاوت هایی پشتِ پرده ی تظاهرشان ، برایم می کنند ؛ چشمانم را می بندم ، و این قسمت از جمله ی معروف " دیل کارنگی " را در ذهنم مرور می کنم ؛ " دیگران به اندازه ی سردردشان حتی ؛ به مردنِ من و تو اهمیت نمی دهند . " و همین برایِ بیخیال شدنم کافیست ! و من نگرانِ قضاوتِ مردمی که به اندازه ی سردردشان هم برایشان مهم نیستم، نخواهم بود . رازِ آرامش همین است ! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تومرام من رفاقت یعنی.ــ حرف دل شادی والا #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

انگیزشی ترین جمله اینه به نظرم😇👇 تو هیچوقت نمیتونی همرو راضی نگه داری پس خود واقعیت باش ! خود واقعیت باشی و یه سریا ازت متنفر باشن بهتر از اینکه نقش بازی کنی همرو راضی نگه داری😎 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

💕یک چیزایی قابل جبران نیست ... مثل حرمت هایی که شکسته شد ...! دل هایی که شکست .. شخصیت هایی که خورد شد ...! و اعتمادی که دیگه نموند ... حق هایی که خورده شد اشک هایی که ریخته شد ...! اینا قابل بخشش نیست .. قابل جبران هم نیست ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh