چی کار میکنی اگه تو یه لحظه، به خودت بیای و ببینی وسط کویر زندگیت گیر افتادی؟ که نه راه پس دار ی و نه راه پیش تنهایی! تنهای تنهای تنها! تو اون لحظه وسط اون کویر چی کار میتونی بکنی جز این که سرتو بالا بگیری و با همه ی توانت فریاد بزنی: خداااااا از کی میتونی کمک بگیری جز خدا؟ به کی رو بزنی جز خدا؟ پس حالا که اینجایی تو همین لحظه تو این روز ای ناب سرتو بالا بگیر صداش بزن شاید اون منتظره منتظره تو! بهش اعتماد کن.... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

👌شش درس طلایی از قدیمی ها؛ با آشنا معامله نکن ! چیزی که قطعی نشده رو به هیچکس نگو ! به آشنا کمک کن اما آشنا را با خودت همکار نکن ! با همکارت رفیق نشد ! خوشحالی و موفقیت رو جار نزن ! و زود میفهمی آدم یه دونه از غریبه میخوره ده تا از خودی ...! 🎙#دکتر_هلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

خیاطی می گفت؛ اگرشبهاجیبهای لباسهاروخالی کنین لباسهازیباترمیمونن خالی کردن ذهن هم همینه طول روزمجموعه ای از آزردگی،پشیمونی و.. روجمع میکنیم،ذهنمون راپاک کنیم تادنیاےزیباترےبسازیم #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

گزیده‌ای از سخنان استاد الهی قمشه‌ای با قلاب راست، آدم پادشاه می‌گیرد... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

گاهی هم لازم است آدم هایی که در زندگی مان قرار دارند را ویرایش بزنیم، تمام کسانی که حضورشان را پذیرفته‌ایم به خاطر بیاوریم، ببینیم کجاها اشتباه کرده‌ایم! کدامشان لایق محبت نبوده‌اند و لبریز از مهرشان کرده ایم! باید مراقب حضور پررنگ کدام ها می بودیم که نبوده‌ایم! و به کدامشان بهای بی جا داده ایم و پررنگ کرده‌ایم که نباید می کردیم! چندین و چندین نفر در کتاب زندگی مان جا گرفته اند، اما؛ بودن همه شان ضرورتی ندارد! باید به آدم ها معنا بدهیم! ببینیم بودن کدام ها با بودنمان برابر، و کنار گذاشتن کدام ها با آرامش‌مان مساوی می شود! گاهی حتی یک کتاب هم با وجود داستان های طولانی،در یکی،دو جمله مفهومش پیداست! و مابقی نوشته‌اش اضافی و حوصله بر است. باید ببینیم نبود کدام آدمهاست که معنای زندگی را می گیرد! همان‌ها را نگه داریم و بقیه کنار گذاشته شود ... #شقایق_انتظام #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زندگی ما شبیه کدومه؟! مهم نیست عدد تاس زندگیت چنده مهم اینکه با همون عدده یجور بازی کنی که حریفت انگشت به دهن بمونه همین و تماااام #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

لطفا قبل از ورود به یک رابطه خود را بسنجید که بعد از یک مدت که پای وابستگی وسط آمد. وقتی یک نفر دستانش..چشمانش.. آغوشش..فکرش..ذهنش درگیر شما شد. شما تازه یادتان نیاید که لیاقت احساس او را ندارید! و بعد از آن همه وابستگی تنهایش بگذارید و برایش آرزوی خوشبختی کنید. و دمار از روزگارش در آورید. لطفاً خود را بسنجید و بعد پایتان را به قلب یک نفر بگذارید. به آدما زودتر بگید دوستشان ندارید. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زن می بخشید ... اما فراموش نمی کند ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از كتاب چهل نامه ي كوتاه به همسرم #نادر_ابراهیمی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تمامی بیماری های انسان به خاطر غم و غصه هست ...🙁 #سخنرانی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

می دانی ... یک وقت هایی باید روی یک تکه کاغذ بنویسی "تـعطیــل است" و بچسبانی پشت شیشه ی افـکارت، باید به خودت استراحت بدهی، دراز بکشی دست هایت را زیر سرت بگذاری به آسمان خیره شوی و بی خیال ســوت بزنی، در دلـت بخنــدی به تمام افـکاری که پشت شیشه ی ذهنت صف کشیده اند، آن وقت با خودت بگویـی : بگذار منتـظـر بمانند ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

رسم عاشق کشی و شیوه شهرآشوبی جامه‌ای بود که بر قامت او دوخته بود گر چه می‌گفت که زارت بکشم می‌دیدم که نهانش نظری با من دلسوخته بود🍃 #حافظ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

⛔️ ۵ اخلاق سمی که شما را از دیگران دور میکند ! داشتن حساسیت بیش از حد و اندازه ! بیش از اندازه زودرنج بودن به معنای، نداشتن اعتماد به نفسه ! خود مظلوم پنداری ، ضعف درون شما رانمایش میده . به خودت گرفتن هرچیزی ، همیشه منظور دیگران تو نیستی. بدبینی و بدگمانی ، بدترین نوع دوری کردن دیگران از شماست نیاز به تایید دائم از سمت دیگران ‌‌، نشانه ی بارز نداشتن عزت نفس و ضعف در روحیه ی شماست ! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

پشت ویترین مغازه ها جنس هایی هست که خیلی گرونن … یه چیزایی هم میشه پیدا کرد که ارزونه … اما گاهی یه گوشه ای یه چیزی میذارن که شاید کهنه باشه ، شایدم معمولی اما ... روش نوشته “فروشی نیست” ! آدم باید از اون جنس باشه …❤️👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

سازنده‌ترین کلمه گذشت است ، آن را تمرین کن. پرمعنی‌ترین کلمه ما است ، آن را به کار ببر. عمیق‌ترین کلمه عشق است ، به آن بها بده. بی رحم‌ترین کلمه تنفر است ، از بین ببرش. سرکش‌ترین کلمه حسد است ، با آن بازی نکن. خودخواهانه‌ترین کلمه من است، از آن حذر کن. ناپایدارترین کلمه خشم است، کنترلش کن. بازدارنده ترین کلمه ترس است ، با آن مقابله کن. با نشاط‌ترین کلمه کار است، به آن بپرداز. پوچ ترین کلمه طمع است ، آن را بکش #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

• به زخمات افتخار کن چون اونا بخشی وجودِ توئن ! #موفقیت #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

من مطمئنم خدایی که منو آفریده هیچوقت بی خیالم نمیشه و هیچوقت منو به حال خودم رها نمی کنه و مطمئنم یه روزی خدا صدای دلم رو میشنوه و به طرز معجزه آسایی بهم یه خبر خوب میرسونه و مطمئنم نجاتم میده و همه کارام درست میشه و مطمئنم یه روزی میرسه که با تمام وجودم فریاد میزنم و میگم خدایا شکرت بالاخره مشکلم حل شد و بالاخره بعد از مدت ها به آرزوم رسیدم ۔ ۔ ۔ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

این کلیپ بارهاارزش دیدن داره.... . . هیچ چیزبالاترازصداقت،راستی ودرستی نیست… دروغ نگیم تهمت نزنیم کسی رواذیت نکنیم خیانت نکنیم #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زخم ها خوب میشوند اما خوب شدن با مثل روز اول شدن خیلی فرق داره... ‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌⁦⁦‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎#سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

و هر کجا باشید او با شماست ‌...☝️ 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

به خدا که بسپاری، حل می شود. خودم دیده ام؛ وقتی که از همه بریده بودم؛ بی هیچ چشم داشتی هوایم را داشت، در سکوت و آرامش، کار خودش را می کرد و نتیجه را نشانم می داد که یعنی ببین! تو تنها نیستی... خودم دیدم وقتی همه می گفتند این آخر خط است، با اشاره حالی ام می کرد که به دلت بد راه نده! تا من نخواهم هیچ آخری، آخر نیست و هیچ آغازی بدون اذن من سر نمی گیرد. خودم دیدم وقتی همه سعی بر زمین زدنم داشتند، دستان مرا محکم می گرفت و مرا بالاتر می کشید تا از گزندشان در امان باشم، هرکجا آدم ها دوستم نداشتند، او دوستم داشت و خلأ احساس مرا یک تنه پر می کرد. اوست از پدر پناه دهنده تر و از مادر، مهربان تر... اوست از هرکسی تواناتر. من کارم را به خدا سپرده ام و او هرگز بنده اش را ناامید نمی کند. «أَلَیْسَ اللَّهُ بِکَافٍ عَبْدَهُ » ؟! چرا.. کافی ست، به خدا که خدا همه جوره برای بنده اش کافی ست... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

۱۰ صفت مومنان حقیقی ... در صداقت عمقی است که در دریا نیست و در سادگی بلندایی است که در کوه نیست سادگی مقدمه صداقت است و فاصله سادگی تا صداقت دریا دریا معرفت است ... رستگاری انسان در گرو صداقت و راستگویی است… راستگویی به همه چیز شتاب خواهد بخشید و جانها را بسوی آرامش هدایت خواهد کرد… راستگویی، زاینده اعتبار و احترام آدمی است… صداقت، راستگویی، کلید گشایش قلب هاست … پادشاه آن نیست که تاجی بر سر دارد، پادشاه آن است که زبان به راستی میگشاید #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بدون اهمیت روزها را می گذرانيم ، کم می خنديم ... تند رانندگی می کنيم ... زود عصبانی می شويم ... زود قضاوت می کنیم ... برای اثبات خود ، پشت سر دیگران بدگویی می کنیم ، تا ديروقت بيدار می مانيم ، خسته از خواب برمی خيزيم ، کم مطالعه می کنيم ... بیشتر اوقات تلويزيون نگاه می کنيم و به ندرت دعا می کنيم . مايملک بسیار داريم ، اما ارزشهايمان کمتر شده اند ، بسیار صحبت مي کنيم و بسیار دروغ می گوييم ! و به اندازه کافی دوست نمي داريم ... به کجا چنین شتابان ...؟! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ناپلئون میگوید: دنیا پر از تباهی است، نه به خاطر وجود آدمهای بد، بلکه به خاطر سکوت آدمهای خوب. گرگ همیشه گرگ می زاید گوسفند همیشه گوسفند. تنها فقط انسان است که گاهی گرگ می زاید و گاهی گوسفند. وقتی برنامه های شعبده بازی رو نگاه میکنم متوجه نکته خوبی میشم: مردم برای کسی دست میزنن که گیجشون کنه، نه آگاهشون! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

-فردی در ترافیک جلوی ما بپیچید: احمق -ما که جلوی دیگران می‌پیچیم: زرنگ -کسی جواب تلفن ما را ندهد: بی‌معرفت -ما که جواب ندهیم: گرفتار -فرد بلندتر از ما: دراز -کوتاهتر از ما: کوتوله -همکار جزئی‌نگر: ایرادگیر و وسواسی -ما جزئی نگرتر باشیم: دقیق -فردی لیوان آب ما را چپه کرد :کور -پای ما به لیوان دیگری خورد: شعور ندارد لیوان را سر راه قرار داده. به کجا چنین شتابان؟!! دنیای قضاوت‌هایمان یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس رفتارهای خودمان؟ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh