🔹اصلی‌ترین عامل آرامش فرزندان🔹 . 🎙محمدرضا کمن، روانشناس بالینی . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

علاقه یا اعتماد ...؟! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

دیگـران را ببخش حتـی وقتـی متأسـف نیسـتند! بگذارحق با آنها باشـد اگـر این چیـزی‌سـت که بـه آن نیازمـندند برایشـان مهـر بفرست و خامـوششان کـن خـودت را به کـوته فکـری گـره نزن #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

یادت باشد همیشه دردناک ترین سنگ ها را از کسی خواهی خورد که برایش سنگ تمام گذاشت ای ...!💔 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

به نظرت میشه از سختی‌ها هم لذت برد؟ یادمون باشه! هدف از زندگی کردن این نیست که فقط #شادی کنیم و همیشه احساس خوشحالی داشته باشیم! ما همیشه توی زندگیمون به دنبال شادی هستیم و فکر می‌کنیم که #غم #درد و #رنج توی زندگی نباید اصلا وجود داشته باشن! اما این یک #دروغ بزرگه! دردها و رنج‌ها، عضو جدانشدنی زندگی ما هستند و با ما عجین شدن و رمز زندگی کردن هم پذیرش این حقیقته! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

نشانه مردِ خوب 🎬 کلام شیرین دکتر الهی قمشه ای 🎙 .. .. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

از بزرگی پرسيدند: معنی زن چيست؟ با تبّسم گفت: لوحی از شيشه است، که شفّاف بوده و باطنش را میتوانی ببينی. اگر با مدارا او را لمس کنی؛ درخشش افزون می‌شود و صورت خود را در آن مى بينی اما اگر روزی آن را شکستی جمع کردن شکسته هايش بر تو سخت می‌شود. اگر احياناً جمعش کردی که بچسبانی بين شکسته هايش فاصله می افتد و هر موقع دست به محل شکستگی بکشی دستت زخمی ميشود. زن اينچنين است پس آن را نشکن. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🖐پنج درس زندگی؛ 🍂قبول کن گذشته ها گذشته ... 🍂مسیر زندگی هرکسی با دیگری فرق می کنه ... 🍂بیش از حد فکر کردن باعث میشه غمگین بشی ... 🍂مراقب افکارت باش که زندگیت رو میسازن ... 🍂زمان بهترین حلال مشکلاته ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

*فرصت جبران اشتباه را به فرزندمان بدهیم*👇 خانواده در هنگام بروز اشتباهات، باید زمینه جبران اشتباه را برای نوجوان فراهم کنند. هنگامی که نوجوان احساس کند، خانواده به او فرصت مناسب را می دهد تا بتواند بودن خود را تجربه کند و آنچنان که هست، نشان دهد. روحیه همکاری و نشاط در او بهبود می یابد و امیدوارانه تر می تواند به جبران اشتباهات خود بپردازد و این تفکر در او شکل می گیرد که *" اگر کار بدی کرده ام، خودم بد نیستم. فقط راه بهتری را بلد نبودم و حال سعی می کنم تا راه بهتری را پیدا کنم."* یا *" اگر کار بدی کرده ام، خودم بد نیستم، چون می توانم اشتباهم را جبران کنم."* *وقتی والدین فضایی را ایجاد می کنند تا نوجوان اشتباه خود را بپذیردو به جبران آن بپردازد در واقع مسئولیت پذیری را به او آموزش داده اند.* #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مردی که هنوز بچه ی ننه است، نه شوهرِ زنه، از توش زندگی سالم درنمیاد ! زنی که تخریب رو بهتر از تعریف بلده از توش زندگی خوب درنمیاد ...‌!👌👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🔑 شاه کلید حل مشکلات ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

وفاداری مرد رو زمانی بشناس که پولداره وفاداری زن رو زمانی بشناس که مرد پول نداره 👍👍👍👍 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

چهره با عمل زيبايي درست ميشه هيكل هم با يه سال باشگاه رفتن اخلاقِ منفيه كه باعث ميشه از هرچي آدمه اين سبكي بدت بياد و ذهنيتت نسبت به خيليا عوض بشه…✌🏻 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

⚠️زن عصبی! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زندگی را باید زندگی کرد... آنطور که دلت می گوید ... زندگی را ورق بزن هر فصلش را خوب بخوان با بهار برقص با تابستان بچرخ در پاییزش عاشقانه قدم بزن با زمستانش بنشین و چایت را به سلامتی نفس کشیدنت بنوش زندگی را باید زندگی کرد آنطور که دلت می گوید مبادا زندگی را دست نخورده برای مرگ بگذاری ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

خر افتاد تو چاه خر نباشیم #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

من تورا ای عشق،از کف داده ام هم خودم را ، هم تورا گم کرده ام آن منه عاشق ، آن منه دیوانه را من نمی دانم کجا گم کرده ام من نشانی های خود را داده ام... یک نفر باید مرا پیدا کند یک نفر باید که با طوفان عشق برکه خشکیده را دریا کند.❤️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ رفتار ﺁﺩﻣﻬﺎ با خود ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ؟ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ" ﺍﺳﺖ. حد و مرز اشخاص را مشخص كن ﺗﻮ به ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪﻫﯽ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ. ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ (قبول كن مهم ترين فرد زندگيت خود تو هستي) ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮه ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﯼ. ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، (نه با حسادت ، كينه و غيبت) ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ که ﺑﺎﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. 🎙#دکترهلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

توی کلاس درس خدا؛ اونی که ناشُکری میکنه رَد میشه! اونی که ناله میکنه تجدید میشه! اونی که صَبر میکنه قبول میشه! اونی که شکُرمیکنه شاگردممتازمیشه! ان‌شاالله شاگرد ممتاز خدا باشید.🤲 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زندگی با همه تلخی هاش انقدر شیرینه که همه ما حاضریم برای لحظه لحظه هاش بجنگیم جنگیدن همیشه به کشیدن شمشیر و بستن به تانک نیست ... گاهی تو سکوت میتونی جنگ تن به تن با خودت رو تجربه کنی این جنگ آنقدر زیبا و دلنشین است که تورو به گنجی که در قلمرو تنت فتح کردی میرسونه ... قلبت میتونه از سنگ باشه اما قیمتی ... از اون قیمتی ها که پشت ویترین عتیقه فروشی هم پیدا نمیکنند و برای پیدا شدنش با تیشه انسانیت به اعماق احساست نفوذ میکنند و باز هم نایاب میمونی ... این روزها گنج درونم منو نجات میده از همه سنگ ریزه های که به سمتم پرتاب میکنن ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

خیانت که شاخ و دم ندارد جانم! شاخ فیل شکستن هم نیست آپولو هم نمیخواهی هوا کنی که همه بتوانند متوجه آن شوند خیلی ساده است؛ همین که با کسی حرف بزنید که طرف مقابلتان گفته باشد که با او حرف نزن همین که در پنهان و خفا کاری کنید و مطمئن باشید اگر طرفتان بداند دلخور میشود، عصبی یا ناراحت همه و همه اسمش خیانت است دیگر! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

خیانت که شاخ و دم ندارد جانم! شاخ فیل شکستن هم نیست آپولو هم نمیخواهی هوا کنی که همه بتوانند متوجه آن شوند خیلی ساده است؛ همین که با کسی حرف بزنید که طرف مقابلتان گفته باشد که با او حرف نزن همین که در پنهان و خفا کاری کنید و مطمئن باشید اگر طرفتان بداند دلخور میشود، عصبی یا ناراحت همه و همه اسمش خیانت است دیگر! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

شیک رفتار کردن یعنی: اگه عاشق کسی شدید و یه نفر اومد و درمورد گذشته ی اون شخص بد گفت بهش بگید: از خاطرات گذشته اش بهم نگو! من اون موقع نبودم، چیزای رو که دیده، من ندیدم! و تجربه های داشته که من نداشتم! من چیزی که الان دارم میبینم رو دوست دارم و این تنها چیزیه که برام مهمه! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

فصل قطع درختان که می‌رسد؛ تنومندترین درخت‌ها برای بریدن انتخاب می‌شوند و کسی با درختان کوچک کاری ندارد. محال است موفق باشی و دشمنی نداشته باشی ! محال است در اندیشه‌ی آسمان باشی و در اندیشه‌ی زمین زدنت نباشند ! که ارّه به دست‌ها همیشه نگاهشان به تنومندترین درخت‌هاست. باید آن‌قدر رشد کرده و قد کشیده ‌باشی که زیر سایه‌ی اقتدارت بایستند و با ولع، سودای به زیر کشیدنت را داشته‌باشند. اگر از کنارت عبور می‌کنند و کاری به کارت ندارند، یعنی هنوز به اندازه‌ی کافی رشد نکرده‌ای… #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

دنیا برای رنج های شما پشیزی ارزش قائل نیست👌 استاد قطب‌الدین صادقی نویسنده مشهور تئاتر و سینماست. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

منتظر باش، متوقف نباش ! صبور باش، بیخیال نباش ! سرسخت باش، لجباز نباش ! جسور باش، گستاخ نباش ! بگو آره، نگو حتما ! بگو نه، نگو هرگز ! بگو برات میمونم، نگو برات میمیرم ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مهم‌تر از پذیرش خطا و عذرخواهی، قبول کردن مسئولیتِ بعدش برای ترمیم زخمیه که زده شده! عذرخواهی هم زمانی ارزش داره که دیگه کار اشتباه نخواد تکرار شه. مگه نه؟❤️🌱 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

گفت محبت کن....🌱🌹 گفت محبت کن راه دوری نمیرود ... گفتم برعکس، محبت همه جا میرود از زمین تا آسمان ... از دل به دل ... تا پیش خدا هم میرود ...❤️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🎥#سخنرانی اسرار آرامش ذهن ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

✍دکترحسابی؛ من در این دنیا دریافتم؛ اونی که قوی تره، کمتر از بقیه زور میگه ...! اونی که راحت میگه اشتباه کردم، اعتماد بنفس بیشتری داره ...! اونی که صداش آروم تره، حرفاش با نفوذتره ...! و اونی که بیشتر طنز میگه، به زندگی جدی تر نگاه میکنه .. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh